Ontdek de kracht van propolis

Dat bijen bijzonder zijn, dat is je ongetwijfeld bekend. En dat hun honing ontzettend veel voordelen heeft, dat blijkt ook keer op keer. Het is niet voor niks dat we bijvoorbeeld honing in de thee doen wanneer we keelpijn hebben. Maar wist je dat we ook veel kunnen met propolis, tevens een product van die vernuftige bijen? Wat dat is en wat je ermee kunt, lees je in dit blog!

Wat is propolis?

Propolis is een harsachtige kitstof, ook wel bijenkorfcement genoemd, die bijen gebruiken om gaten en kieren in hun korf te dichten en de raat te verstevigen. Maar de belangrijkste functie van propolis is het desinfecteren van de bijenkorf. Bijen verzamelen de stof van bladknoppen en de schors van bomen zoals populieren, kastanjebomen en naaldbomen. Deze substantie bestaat uit harsen, plantaardige balsems, wasachtige stoffen, essentiële oliën en pollen. Dankzij de toevoeging van bijenenzymen ondergaat propolis chemische veranderingen die ook voor de mens gunstige eigenschappen opleveren.

Krachtige eigenschappen van propolis

Propolis staat bekend om zijn vijf krachtige eigenschappen:

Propolis heeft antivirale en antifungale (schimmelwerende) eigenschappen.
Het kan zeer effectief werken tegen virussen en bacteriële infecties.
Dit kan de immuniteit verbeteren en de weerstand tegen infecties helpen verhogen.
Propolis onderdrukt de vorming van prostaglandine, wat een rol speelt bij ontstekingen.
Rijk aan bioflavonoïden. Deze verhogen het effect van vitamine C, wat bescherming biedt tegen infecties.

De samenstelling

Met de tinctuur van De Rode Pilaren krijg je een krachtige dosis van de heilzame stoffen in propolis binnen. Daarnaast bieden we propoliszalf en pommade aan, die ideaal zijn voor uitwendig gebruik. Deze producten bevatten dezelfde krachtige bestanddelen als de tinctuur en zijn perfect voor het behandelen van huidproblemen en het versterken van de huidbarrière.

Toepassingen van propolis

Dankzij de veelzijdige eigenschappen van propolis, kan het worden ingezet bij verschillende gezondheidsproblemen.

Veilig en effectief

Onze propolistinctuur is een krachtig natuurlijk middel met tal van gezondheidsvoordelen. Of je nu kiest voor de tinctuur, zalf of pommade, je kunt rekenen op de krachtige eigenschappen van propolis om je gezondheid te ondersteunen. Ontdek vandaag nog de voordelen van onze propolisproducten!

Datum: 29 september 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Tea tree: het essentiële EHBO-flesje

Je ziet het in steeds meer huidverzorgingsmiddelen terugkomen: tea tree oil. En terecht, want deze essentiële olie, afkomstig uit Australië, heeft verschillende krachtige eigenschappen. Zo kan het gebruikt worden voor de huishouding van mens en dier.
'Mijn eczeem is bijna helemaal verdwenen!'

Ben had al jaren last van eczeem. De plekken bevonden zich vooral op zijn voeten en de binnenkant van zijn knieën. Plekken die voor de buitenwereld niet zichtbaar waren. Veel mensen wisten niet eens dat hij er last van had.
Met pijn moet je niet willen leren leven

Je zult het maar te horen krijgen: ‘Je zult ermee moeten leren leven’. Daar zit je dan met je rugpijn of hoofdpijn, pijn in je knieën of voeten, je depressie of slaapproblemen. Je bent vastgelopen in het reguliere circuit en niemand schijnt je te kunnen helpen.
Tijd voor selfcare? Ga voor de midweekse kuur!

De buurvrouw die een klusje in huis heeft, een vriendin die getroost moet worden na het ontslag van haar baan, werk dat om extra ondersteuning vraagt. Anderen helpen geeft een goed gevoel. Maar het is ook een grote valkuil.
Ontdek het Ayurvedisch Natuurgeneeskundig Pakket!

Niet lekker in je vel zitten is een fenomeen waar we allemaal zo nu en dan last van hebben. Tijdens de donkere wintermaanden rol je jezelf het liefst op in je deken bijvoorbeeld. Of er is privé iets voorgevallen, waardoor je je somber voelt.
Het nut van dry needling!

De vraag als iemand voor het eerst hoort van dry needling is simpel: wát is het? Soms heb je ervan gehoord via ervaringen van vrienden of familie.
Ondersteuning door natuurgeneeskunde

Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
Mijn Bas met medicijnen platspuiten? Dat nooit!

Onze zoon Bas was niet gewoon een beetje druk. Nee, hij was een bijzonder druk kind. Een ware stuiterbal.
Verander je slaapkamer voor een goede nachtrust met deze tips

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze algehele gezondheid en welzijn, vooral in het drukke leven dat velen van ons leiden. Een goede nachtrust zorgt niet alleen voor een goede fysieke gezondheid, maar zorgt ook voor een betere mentale gezondheid. Toch hoor je steeds vaker dat veel mensen moeite hebben om voldoende slaap te krijgen.
Op zoek naar een leuk cadeau? Geef een Sauna Wellness Cadeaukaart!

Het kan best een uitdaging zijn om een cadeau te vinden waar de ontvanger echt blij mee is. Of het nu gaat om een verjaardag, jubileum, feestdag of gewoon als blijk van waardering, je wilt een cadeau geven dat echt in de smaak valt.

Toon meer >

Toon minder >

Geen kookstress deze kerst: Het gemak van een kant-en-klaar kerstdiner

Liefde & leven

De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, familie en natuurlijk lekker eten. Maar eerlijk is eerlijk, voor veel mensen betekent het ook stress. Uren in de keuken staan, ingewikkelde recepten volgen en hopen dat alles op tijd klaar is. Dit jaar kun je het jezelf echter een stuk makkelijker maken door te kiezen voor een kant-en-klaar kerstdiner. Geen gedoe, geen stress, maar wél een heerlijk feestmaal op tafel. In dit artikel leggen we uit waarom een kant-en-klaar kerstdiner dé oplossing is voor een ontspannen kerst, en hoe je met minimale inspanning maximaal kunt genieten van de feestdagen.

Waarom een kant-en-klaar kerstdiner de slimme keuze is

Kerst vieren betekent vaak dagen van voorbereiding: boodschappen doen, menu’s samenstellen en natuurlijk het koken zelf. Voor veel mensen brengt dat behoorlijk wat stress met zich mee. Waarom zou je jezelf al die drukte aandoen als het ook anders kan? Een kant-en-klaar kerstdiner biedt de perfecte oplossing voor iedereen die tijdens de feestdagen vooral wil genieten en ontspannen.

Het mooie van een kant-en-klaar kerstdiner is dat je het hele menu in één keer kunt bestellen. Van het voorgerecht tot het dessert, alles wordt voor je klaargemaakt. Het enige wat je hoeft te doen is het diner op te warmen en te serveren. Zo hou je tijd over voor de dingen die echt belangrijk zijn, zoals tijd doorbrengen met je gezin of vrienden. En het beste van alles? Je hoeft je geen zorgen te maken over of het eten wel lukt, want de professionals hebben het al voor je voorbereid!

Daarnaast biedt een kant-en-klaar kerstdiner je de mogelijkheid om te genieten van culinair hoogstaande gerechten zonder zelf urenlang in de keuken te staan. Veel restaurants en traiteurs stellen speciale kerstmenu’s samen met luxe gerechten die je zelf misschien niet zo snel zou maken. Denk aan een malse kalkoen, heerlijk malse biefstuk of een vegetarisch feestmaal met de lekkerste seizoensgroenten. En dat alles zonder de gebruikelijke kerststress!

Uitgekookt: Gezonde en verse maaltijden voor de feestdagen

Als je tijdens de kerst niet alleen wilt genieten van gemak, maar ook van gezonde, verse gerechten, dan is Uitgekookt een geweldige optie. Uitgekookt is een maaltijdservice die bekendstaat om het aanbieden van verse, gezonde maaltijden die je makkelijk kunt opwarmen. Voor de feestdagen biedt Uitgekookt ook speciale feestelijke menu’s aan, zodat je tijdens de kerst een uitgebalanceerd en smaakvol diner op tafel kunt zetten zonder dat je zelf de keuken in hoeft te duiken.

Het fijne aan de maaltijden van Uitgekookt is dat ze altijd vers worden bereid met ingrediënten van hoge kwaliteit. Of je nu kiest voor een luxe vleesgerecht, een vismenu of een vegetarisch alternatief, je weet zeker dat je iets lekkers en voedzaams op tafel zet. Bovendien worden de gerechten zodanig samengesteld dat je tijdens de kerst ook kunt genieten van een gevarieerd en gezond menu. Zo geniet je niet alleen van een ontspannen kerstdiner, maar ook van een maaltijd waar je je goed bij voelt.

Daarnaast is Uitgekookt ideaal voor gezinnen die tijdens de feestdagen liever wat meer tijd besteden aan gezelligheid in plaats van koken. Je kunt de maaltijden makkelijk online bestellen en laten bezorgen, en het enige wat je hoeft te doen is de gerechten even opwarmen. Zo wordt kerst een stuk makkelijker én smakelijker!

Maak het jezelf makkelijk: Hoe je je perfecte kerstdiner bestelt

Het bestellen van een kant-en-klaar kerstdiner is makkelijker dan ooit. Er zijn tegenwoordig talloze restaurants, cateraars en maaltijdservices die tijdens de feestdagen speciale menu’s aanbieden. Of je nu op zoek bent naar een klassiek kerstdiner met kalkoen en cranberrysaus of juist iets exotischers wilt proberen, de mogelijkheden zijn eindeloos. Hoe kies je nu het perfecte kant-en-klaar kerstdiner voor jouw gezin?

Een goede eerste stap is om te bedenken wat voor soort gerechten je op tafel wilt zetten. Wil je een uitgebreid viergangenmenu met luxe ingrediënten, of geef je de voorkeur aan een simpel maar smakelijk diner? Veel aanbieders hebben verschillende opties, zodat je het kerstdiner helemaal kunt afstemmen op je eigen smaak en voorkeuren.

Vervolgens is het slim om op tijd te bestellen. De feestdagen zijn voor restaurants en cateraars natuurlijk de drukste periode van het jaar, dus zorg ervoor dat je jouw kant-en-klaar kerstdiner ruim van tevoren boekt. Zo weet je zeker dat je niet misgrijpt en dat jouw diner op tijd wordt bezorgd.

Het fijne van een kant-en-klaar kerstdiner is dat het vaak helemaal compleet is. Je hoeft niet meer naar de supermarkt voor last-minute boodschappen en je kunt gewoon achterover leunen terwijl de professionals al het werk voor je doen. Het enige wat jij hoeft te doen is de gerechten opwarmen en serveren. Daarna is het tijd om te genieten van een heerlijke maaltijd, zonder dat je zelf ook maar een pan hebt aangeraakt.

Genieten zonder gedoe: Kant-en-klare diners zijn de toekomst

Een kant-en-klaar kerstdiner is niet alleen handig, het kan ook echt een luxe ervaring zijn. Terwijl jij de kaarsjes aansteekt en geniet van een glas wijn, wordt jouw kerstdiner voor je klaargemaakt. Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar het kan echt! Veel restaurants bieden namelijk culinaire hoogstandjes aan in de vorm van een compleet verzorgd kerstdiner voor thuis. Van sappige vleesgerechten tot verfijnde vegetarische opties en verrassende desserts, je hebt de keuze uit de beste gerechten zonder zelf ook maar iets te hoeven doen.

Steeds meer mensen ontdekken het gemak van kant-en-klare diners, niet alleen tijdens de feestdagen, maar ook in het dagelijks leven. Het bespaart niet alleen tijd, maar ook stress. Vooral tijdens drukke periodes zoals kerst is het een ideale oplossing om te kunnen genieten van een feestelijk diner zonder alle voorbereidingen. Daarnaast draag je bij aan de lokale horeca door een kerstmenu te bestellen bij een restaurant of cateraar in jouw buurt.

Het gemak van een kant-en-klaar kerstdiner betekent meer tijd voor wat écht belangrijk is: genieten van het samenzijn met familie en vrienden, en even ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Met een beetje planning zorg je ervoor dat jouw kerstdiner dit jaar perfect verloopt, zonder dat je je ook maar één keer druk hoeft te maken over het eten.

Kerst vieren zonder kookstress? Kies voor een kant-en-klaar kerstdiner

Met een kant-en-klaar kerstdiner haal je de stress uit de feestdagen en breng je het plezier terug in je kerstviering. Of je nu kiest voor een luxe kerstdiner van een restaurant of een gezond en vers menu van Uitgekookt, het bespaart je tijd en moeite. Laat de professionals het werk doen, zodat jij volop kunt genieten van de feestelijke momenten samen met je dierbaren.

Dit jaar geen uren in de keuken, maar lekker ontspannen en genieten van heerlijk eten. Maak het jezelf makkelijk, bestel jouw kant-en-klaar kerstdiner en zorg ervoor dat kerst dit jaar draait om gezelligheid, lekker eten en ontspannen genieten!

Datum: 29 september 2024

Ook interessant voor jou

Abonnement met of zonder telefoon afsluiten? De voor- en nadelen op een rij

Toe aan een nieuw telefoonabonnement? Maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Logisch, want er zijn ongelooflijk veel keuzes waar je plots voor komt te staan. In de eerste plaats natuurlijk voor welke provider je kiest en wat voor bundel je afsluit, maar ook of je voor een abonnement met of zonder toestel kiest.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
Dit zijn de belangrijkste broeken trends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
5 tips voor het inrichten van je nieuwe tuin

Is het tijd voor een nieuwe inrichting van de tuin? Leuk! De tuin is altijd wel even een nét iets ander project dan binnen herinrichten.
De verschillende verzekeringen voor je huis

Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Kledingkast opruimen als een pro: 5 tips

Je stelt het al weken uit, maar elke ochtend levert het weer frustratie op. Het is tijd om je kledingkast op te ruimen en klaar te maken voor het volgende seizoen!
Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door

Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
Combineer meer! Hier krijg je collectieve korting!

Wanneer je zaken combineert krijg je soms korting. Dat is iets wat nog niet iedereen weet, maar wat wel een truc is van veel mensen die op de kleintjes letten. Nu is de ene combi wel voordeliger dan de ander, maar aan het eind van de maand kan het je wel behoorlijk wat opleveren.

Toon meer >

Toon minder >

PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen. In dit artikel lees je over PMU en dan vooral de gevolgen die het voor contactlensdragers heeft

Wat is PMU?

PMU staat voor permanente make-up. Het is een populaire trend waarbij in kleine hoeveelheden gekleurde pigmenten onder de opperhuid worden aangebracht om je een langdurige make-up te geven. De term ‘permanent’ is een beetje misleidend, want zoals al gezegd gaat het om langdurige make-up. Bij PMU wordt dus niet dezelfde pigment als bij tatoeages gebruikt. Deze hebben namelijk wél een permanent karakter en draag je dus voor de rest van je leven.

Welke voordelen heeft PMU voor mensen die contactlezen dragen?

Draag jij bijvoorbeeld maandlenzen en overweeg je PMU te laten aanbrengen? Of draag je nu een bril en wil je overstappen op contactlenzen en de effecten van permanente make-up mee laten wegen in je keuze? Er zijn meerdere voordelen van PMU:

Met PMU bespaar je tijd

Doordat permanente make-up tot ongeveer drie jaar blijft zitten, hoef je ’s ochtends geen tijd meer aan je make-up ritueel te besteden. Je staat op, wast je gezicht, kijkt in de spiegel en klaar! Je make-up zit er nog en als je dichtbij minder goed ziet, moet je alleen je contactlenzen nog indoen om de PMU te bewonderen. Dat brengt je meteen bij voordeel 2.

PMU zorgt voor een stressvrij begin van de dag

Het aanbrengen van eyeliner en mascara kan met lenzen een vervelende klus zijn. Je prachtige wing lukt niet goed of is niet aan beide ogen gelijk en je mascara droogt te langzaam voor het weer willen knipperen van jouw wimpers.

Met PMU heb je hier geen omkijken naar en hierdoor begin je minder gefrustreerd aan je dag. Deze stressvrije opstart zorgt vervolgens voor een mentale boost voor de rest van je dag.

Het effect van PMU op andere typen lenzen

Daarnaast heb je gewone doorzichtige lenzen, maar er bestaan ook kleurlenzen. Met PMU voor wimpers en als eyeliner kun je de andere look die je met een gekleurde lens nastreeft nog eens bekrachtigen.

Kortom

PMU heeft vanwege de tijd die je je bespaart niet alleen gevolgen voor je ochtendritme. De kwaliteit van permanente make-up is van zo’n hoog niveau, dat het ook een échte geruststelling is dat je gezicht er voor lange tijd stralend uitziet!

Datum: 24 september 2024

Ook interessant voor jou

Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging

Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics

Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen

Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!

Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag

Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.
Jouw unieke ik-heid

Zeg, hoe tevreden ben jij met je huidige cosmeticamerk? Rare vraag misschien!
Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven

Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.

Toon meer >

Toon minder >

Abonnement met of zonder telefoon afsluiten? De voor- en nadelen op een rij

Toe aan een nieuw telefoonabonnement? Maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Logisch, want er zijn ongelooflijk veel keuzes waar je plots voor komt te staan. In de eerste plaats natuurlijk voor welke provider je kiest en wat voor bundel je afsluit, maar ook of je voor een abonnement met of zonder toestel kiest. Dat laatste blijkt in de praktijk nog best wel een lastige beslissing te zijn. Beide opties hebben zowel voor- als nadelen. Waar je voor kiest, hangt volledig van je eigen persoonlijke voorkeur af. In dit artikel zetten we de belangrijkste voor- en nadelen op een rij, zodat je in staat bent om een weloverwogen beslissing te maken.

Abonnement met telefoon afsluiten

Kies je ervoor om een abonnement met telefoon af te sluiten? Dan beschik je over een heel scala aan mogelijkheden. Iedere provider biedt verschillende telefoons aan die je in combinatie met een abonnement kunt afsluiten. In dat geval betaal je niks of alvast een klein bedrag, waarna je het toestel direct ontvangt. Het toestel los je vervolgens af middels een hoger maandbedrag. Je betaalt dus eigenlijk in termijnen, maar dan voor een zeer lange periode. Meestal beschikken deze abonnementen namelijk over een looptijd van twee jaar. Pas als het toestel volledig is afbetaald, kan deze opgezegd worden.

Het grootste voordeel van een abonnement met toestel is dat je niet direct de gehele aanschafprijs hoeft te betalen. Stel, je bent verliefd geworden op de Samsung Galaxy A35. Het is een mooie smartphone en beschikt over alle functies die jij graag ziet in een telefoon. Je hebt echter momenteel niet voldoende spaargeld om de telefoon nieuw te kopen. In dat geval zou je misschien nog kunnen afwachten en verder kunnen sparen om de aankoop later te doen, maar dit is lang niet altijd mogelijk. Als je echt nu al een nieuwe telefoon nodig hebt, is kiezen voor een abonnement met smartphone dan ook de beste optie.

Een mogelijk nadeel is dat je langer aan het abonnement vastzit. Je moet het toestel eerst volledig afbetalen. Dit vormt ook een risico. Want wat als het toestel gedurende de looptijd kapot dreigt te gaan? Dan betaal je straks misschien nog voor een telefoon die je niet eens meer kunt gebruiken. Daarnaast beschik je vaak maar over een beperkt aanbod. Je kunt dus niet uit elke smartphone kiezen. Hoewel dit wel per provider verschilt, dus het is slim om het aanbod tussen de diverse providers te vergelijken om hier een beter beeld van te krijgen. Welke telefoon je nodig hebt, hangt volledig af van het telefoongebruik en jouw specifieke wensen. Dus zet dit eerst voor jezelf op een rij.

Abonnement zonder toestel afsluiten

Doet je huidige smartphone het nog prima en overweeg je daarom om een sim only abonnement af te sluiten? Dan is dit een slimme manier om wat geld te besparen. Je kunt hier overigens ook voor kiezen als je gewoon los een toestel aanschaft. Voordeel daarvan is dat je zelf bepaalt voor welke telefoon je kiest en dus van een ruimer aanbod profiteert. Daarnaast zou je ook kunnen overwegen om voor een tweedehands of refurbished toestel te kiezen.

Nadeel van een abonnement zonder toestel is dat je hierbij wel zeker moet weten dat je smartphone nog even blijft werken en – als deze toch kapot dreigt te gaan – je ook direct in staat bent om een nieuwe te kopen.

Datum: 19 september 2024

Ook interessant voor jou

Combineer meer! Hier krijg je collectieve korting!

Wanneer je zaken combineert krijg je soms korting. Dat is iets wat nog niet iedereen weet, maar wat wel een truc is van veel mensen die op de kleintjes letten. Nu is de ene combi wel voordeliger dan de ander, maar aan het eind van de maand kan het je wel behoorlijk wat opleveren.
Geen kookstress deze kerst: Het gemak van een kant-en-klaar kerstdiner

De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, familie en natuurlijk lekker eten. Maar eerlijk is eerlijk, voor veel mensen betekent het ook stress. Uren in de keuken staan, ingewikkelde recepten volgen en hopen dat alles op tijd klaar is.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
Dit zijn de belangrijkste broeken trends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
5 tips voor het inrichten van je nieuwe tuin

Is het tijd voor een nieuwe inrichting van de tuin? Leuk! De tuin is altijd wel even een nét iets ander project dan binnen herinrichten.
De verschillende verzekeringen voor je huis

Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Kledingkast opruimen als een pro: 5 tips

Je stelt het al weken uit, maar elke ochtend levert het weer frustratie op. Het is tijd om je kledingkast op te ruimen en klaar te maken voor het volgende seizoen!
Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door

Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?

Toon meer >

Toon minder >

Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten. In deze blog leggen we uit hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg kunt aanvragen en wat je moet weten over werken en leren in de zorgtrajecten.

Waarom subsidies voor omscholing naar de zorg?

De zorgsector is een groeiend vakgebied met veel vraag naar gemotiveerde professionals. Omscholen naar de zorg kan een geweldige carrièremogelijkheid zijn, vooral als je een passie hebt voor het helpen van anderen. Echter, het volgen van een zorgopleiding kan financieel belastend zijn. Omscholen naar de zorg subsidies kunnen helpen deze kosten te dekken, waardoor je de overstap naar de zorgsector makkelijker en haalbaarder maakt.

Stap 1: onderzoek beschikbare subsidies

Voordat je een subsidieaanvraag indient, is het belangrijk om eerst te onderzoeken welke subsidies beschikbaar zijn voor omscholing naar de zorg. In Nederland zijn er verschillende soorten subsidies en regelingen die specifiek gericht zijn op het ondersteunen van mensen die willen omscholen. Kijk naar de volgende mogelijkheden:

• Regionale subsidies: Veel regio’s bieden specifieke subsidies voor omscholing naar de zorg. Informeer bij lokale overheden of regionale opleidingscentra naar eventuele subsidieregelingen.

• Opleidingsfondsen: Sommige opleidingsinstellingen hebben eigen fondsen of kortingsregelingen voor mensen die zich omscholen naar de zorg.

• Staats- of rijksregelingen: Het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid biedt soms subsidies en andere vormen van financiële ondersteuning voor omscholing naar sectoren met een tekort aan personeel, zoals de zorg.

Stap 2: verzamel benodigde documentatie

Bij het aanvragen van subsidies is het cruciaal om alle benodigde documentatie zorgvuldig te verzamelen. Dit kan onder meer omvatten:

• Inschrijvingsbewijzen: Bewijzen dat je bent ingeschreven voor een erkende zorgopleiding.

• Financiële informatie: Gegevens over je huidige financiële situatie, zoals inkomen en eventuele andere uitkeringen.

• Motivatiebrief: Een verklaring waarin je uitlegt waarom je wilt omscholen naar de zorg en hoe de subsidie je zal helpen om je doel te bereiken.

Stap 3: dien je aanvraag in

De aanvraagprocedure kan variëren afhankelijk van de subsidie bron. Meestal omvat het proces het invullen van een aanvraagformulier, het indienen van je documentatie en soms een persoonlijk gesprek of aanvullende vragen. Zorg ervoor dat je de deadlines en vereisten goed in de gaten houdt om te voorkomen dat je aanvraag wordt afgewezen.

Stap 4: volg je aanvraag op

Nadat je je aanvraag hebt ingediend, is het belangrijk om regelmatig de status te controleren. Als je aanvullende informatie moet aanleveren of een gesprek moet hebben, zorg dan dat je dit tijdig regelt. Het kan ook nuttig zijn om contact te houden met de instantie die je aanvraag verwerkt, zodat je op de hoogte blijft van eventuele updates of veranderingen in de status van je subsidieaanvraag.

Werken en leren in de zorgtrajecten

Naast het aanvragen van subsidies, overweeg ook de mogelijkheden van werken en leren in de zorgtrajecten. Dit type traject combineert leren met werkervaring, waardoor je praktische ervaring opdoet terwijl je je opleiding volgt. Dit kan niet alleen je kans op het verkrijgen van een subsidie vergroten, maar het kan ook een waardevolle aanvulling zijn op je cv en je voorbereiden op een succesvolle carrière in de zorg.

Het aanvragen van subsidies voor omscholing naar de zorg kan een belangrijke stap zijn in het realiseren van je carrière verandering. Door goed voorbereid te zijn, alle benodigde documentatie te verzamelen en de aanvraagprocedure zorgvuldig te volgen, vergroot je je kansen op financiële steun. Vergeet niet om ook te kijken naar werken en leren in de zorgtrajecten als een manier om je omscholing te combineren met praktische ervaring. Met de juiste aanpak kun je de overgang naar de zorgsector succesvol maken en een waardevolle bijdrage leveren aan de zorgsector.

Datum: 16 september 2024

Ook interessant voor jou

De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest

Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
Het zit nu wel goed met zijn zelfliefde en zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media.
Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!

Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren

Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.
‘Die carrièreswitch was mijn beste beslissing ooit’

Els (42) had nooit een carrièreswitch overwogen, maar na het faillissement van het IT-bedrijf waar ze als leidinggevende van haar afdeling werkte, was er veel veranderd. Er volgde een doorstart. De multinational die de vestiging mét haar werknemers had overgenomen zorgde voor veel veranderingen. Gelukkig vielen er geen ontslagen, maar de sfeer was niet te vergelijken met voorheen.
Goed leiderschap begint met goede communicatie

Familiebedrijven zijn prachtig. Ze zijn sterk maatschappelijk betrokken en zichtbaar aanwezig in de regio. Toch kunnen er ook nadelen aan kleven. Dat ondervond Edwin (36) toen hij de groothandel van zijn vader overnam.
Vastlopen op werk: tijd voor verandering!

Vastlopen op werk kan de beste gebeuren. Logisch, je maakt ontwikkeling door, en als je al jaren hetzelfde werk doet, kunnen de werkzaamheden niet meer aansluiten op je interesses. Maar hoe ga je vanaf dat punt verder?
'Die TMA talentenanalyse maakte alles duidelijk'

Toen Jessie (36) haar vwo-diploma had behaald, wilde ze eerst een tussenjaar doen. Ze had nog geen idee wat ze wilde gaan studeren.

Toon meer >

Toon minder >

Verander je slaapkamer voor een goede nachtrust met deze tips

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze algehele gezondheid en welzijn, vooral in het drukke leven dat velen van ons leiden. Een goede nachtrust zorgt niet alleen voor een goede fysieke gezondheid, maar zorgt ook voor een betere mentale gezondheid. Toch hoor je steeds vaker dat veel mensen moeite hebben om voldoende slaap te krijgen. Wat je misschien niet weet, is dat ook de inrichting van je slaapkamer hierbij een rol speelt. Met een paar aanpassingen kun je de ruimte optimaal inrichten voor een betere nachtrust. Benieuwd hoe je dit het beste kan doen, lees dan snel verder.

Gebruik de juiste kleuren

De kleur van je slaapkamer kan een grote invloed hebben op de sfeer van de ruimte maar ook op je gemoedstoestand. Kies daarom voor zachte, rustgevende kleuren zoals lichtblauw, zachtgroen of andere natuurlijke tinten. Deze kleuren creëren een rustige omgeving en helpen je te ontspannen. Vermijd daarom vooral felle kleuren in de slaapkamer zoals rood of oranje, deze kunnen juist energiek en stimulerend werken wat niet bevorderlijk is voor een goede nachtrust.

Creëer meer rust door de juiste verlichting te kiezen

Ook verlichting kan veel doen met ons hoe we ons voelen in een bepaalde ruimte, zo ook in de slaapkamer. Het is vooral belangrijk om te kiezen voor zachte en warme verlichting die de juiste sfeer creëert, gebruik hier bijvoorbeeld plafond inbouwspots voor. Spotjes in het plafond zijn strak, hebben een moderne uitstraling en zijn vaak goed te combineren met een dimmer zodat je de sfeer aan kunt passen. Overweeg om daarnaast ook warm wit licht te gebruiken en vermijd vooral blauw licht. Zorg ook dat de lampen niet te fel zijn voor een ontspannen sfeer in de slaapkamer. Ook kun je rondom je bed bijvoorbeeld zwarte spots plaatsen die je vanuit je bed kunt bedienen, zo hoef je niet vlak voor het slapen je bed uit om het licht uit te doen.

Zorg voor voldoende opbergruimte

Een goed opgeruimde en georganiseerde slaapkamer is ook zeker van belang voor een goede nachtrust. Zorg ervoor dat er niet te veel spullen her en der ligt en dat alles een vaste plek heeft, creëer daarom voldoende opbergruimte. Het kan sowieso slim zijn om een minimalistische slaapkamer te hebben. Door overbodige rommel te vermijden, creëer je een rustige en opgeruimde omgeving en dat zorgt automatisch voor meer ontspanning.

Investeer in een goed bed

Een goed bed is natuurlijk ook van groot belang, zorg ervoor dat je bed een comfortabele matras heeft die bij jouw slaaphouding, gewicht en wensen past. Naast een goed bed, is een fijn kussen ook erg belangrijk. Bij steeds meer winkels is het mogelijk om een kussen voor een tijdje te testen, maak hier vooral gebruik van en vind de perfecte kussen. Ook het investeren in kwalitatief beddengoed kan wel degelijk het verschil maken. Kies daarom het liefst voor bedlinnen gemaakt van natuurlijke materialen zoals katoen of linnen.

Maak je slaapkamer persoonlijk

Vergeet ook zeker niet om aan je slaapkamer persoonlijke items toe te voegen. Door persoonlijke spullen toe te voegen, zoals foto’s, souvenirs of een mooi kunstwerk met betekenis, ga je je automatisch meer op je gemak voelen en ga je uiteindelijk een betere nachtrust ervaren.

Datum: 16 september 2024

Ook interessant voor jou

Zo belangrijk is een goed bed voor je gezondheid

Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid.
6 feiten en fabels over … niet kunnen slapen

De wekker naast je bed geeft 03.17 uur aan. Pff, er zijn nog maar drie minuten verstreken sinds je de vorige keer keek. Je draait je maar weer eens op je andere zij.
Slaap lekker!

We slapen wat af. Bijna een derde van ons leven verkeren we in dromenland terwijl de wekker op scherp staat om ons weer het dagelijkse leven in te trekken. Het lijkt bijna tijdverspilling, totdat je een tijdje slecht slaapt.
Oplossingen bij restless legs

Rusteloze benen zijn geen feest. Wanneer je probeert te slapen, voelt het alsof er een mierenkolonie door je benen loopt. Prikkels, steken of kriebelen maken dat je een onbedwingbare drang krijgt om je benen te bewegen.
Slaapproblemen? Stop het piekeren met Access Bars!

Elke avond is het weer hetzelfde liedje. Je maakt je klaar voor het slapengaan in de hoop dat je dit keer wel een goede nachtrust tegemoet gaat. Maar al snel malen de piekergedachten weer door je hoofd en is je lichaam te onrustig om de slaap te vatten.
Weer lekker slapen dankzij reflexzonetherapie

Ben jij iemand die ‘s nachts onrustig in bed ligt te woelen, piekerend over van alles en nog wat? Word jij om de haverklap wakker, om vervolgens niet meer in slaap te kunnen komen?
Beter slapen: het effect van voeding op je slaap

Een goede nachtrust ondersteunt en reflecteert je gezondheid. Wanneer je slecht slaapt, kan dit te maken hebben met stress, een verstoring in het slaap-waakritme of een tekort aan melanine. Daarnaast zijn sommige mensen gevoelig voor omgevingsfactoren zoals licht of geluid.
Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn

Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.
Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam

Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
Ondersteuning bij slaapproblemen

Je hebt een volle, lange dag achter de rug en bent blij dat je nu eindelijk even op de bank kunt ploffen. Even bijkomen voordat je naar bed moet. Maar voor je goed en wel zit, hoor je alweer gestommel of een stemmetje bovenaan de trap.

Toon meer >

Toon minder >

Dit zijn de belangrijkste broeken trends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje. Waar in de afgelopen jaren vaak voor een skinny jeans gekozen werd, zijn het vandaag de dag de wijdere broeken die veel vrouwen aanspreken. Ze bieden je comfort, geven een zelfverzekerd gevoel, zitten fijn en worden in tal van kleuren en stijlen aangeboden. Welke kleur past goed bij de tops die jij al hebt voor het najaar? Laten we inzoomen op de verschillende trends!

Stoere jeans voor dames passen onder iedere top

Een van de trends op het gebied van broeken is de opkomst, of feitelijk terugkeer van de stoere cargobroek. Niet alleen veel dames voegen dit model broek toe aan hun garderobe; ook bij heren valt de cargobroek in de smaak. Het is een jeans die je met tal van andere items kunt combineren. Draag er een leuk t-shirt boven, kies voor de combinatie met een net poloshirt of gebruik een losse blouse boven je cargobroek. Onder meer Rihanna en Hailey Bieber werden al met dit type broek gespot in 2024.

De cargobroek heeft veelal een hogere taille en rechte broekspijpen. Ze worden daarbij gekenmerkt door de opvallende broekzakken.

Niet alleen de cargobroek is een populair jeans dit najaar. Er zijn meer spijkerbroeken die vaak gekocht worden. Denk ook aan de wide leg jeans of de jeans met een patroon. Voor meer informatie over verschillende soorten dames jeans, klik hier. Welke van deze items heb jij al in je garderobe hangen?

High-waist damesbroeken in opkomst de laatste jaren

Naast het feit dat veel dames afscheid nemen van hun skinny jeans, valt op dat damesbroeken vaker in high-waist model worden vormgegeven. Niets is vervelender dan het afzakken van je broek. Een high-waist jeans voorkomt dit en biedt je veel comfort. Daarbij geven de broeken een zelfverzekerd gevoel en zijn ze goed te combineren met blouses, t-shirts en bijvoorbeeld een sweater. Kijk eens naar de manier waarop je vrouwelijke rondingen tot uiting komen bij het gebruik van een high-waist jeans. Het maakt hierbij niet uit wat voor figuur je hebt, in deze broeken komt je figuur altijd tot zijn recht.

Datum: 09 september 2024

Ook interessant voor jou

Waar let je op bij het kopen van een overhemd?

Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
Hoe vind je de perfecte heren broek? 4 tips

Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
Ontdek de veelzijdigheid van de shirts en trouwpakken voor mannen

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen

We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?
Welk horloge heeft jouw outfit nodig?

Een horloge is niet alleen een instrument om de tijd bij te houden, maar ook een krachtige accessoire die je outfit kan versterken. Het juiste horloge kan je stijl, persoonlijkheid en zelfvertrouwen accentueren. Of je nu kiest voor een klassiek, sportief, minimalistisch of extravagant ontwerp, een horloge voegt een vleugje elegantie en klasse toe aan je look.
Dé outfit met de juiste jurk!

We zijn gek op jurken in alle stijlen, lengtes en patronen. Van de dramatische creaties die we zijn bij een awardshow of première tot een heerlijk dikke sweaterjurk om het koude weer te trotseren.
Een feestelijk modeseizoen

Veel merken pakken uit met een party-collectie. Niet alleen voor de feestdagen, maar ook vanwege hun eigen feestje. SUMMUM viert hun 25-jarig jubileum en COMMA bereikt een mijlpaal van 50 jaar, wat gevierd wordt met extra luxe en mooie items.
Koop bewust, koop fysiek!

Online kleding kopen wordt steeds populairder.
Een vrolijk modeseizoen

Ook dit seizoen zijn er weer nieuwe kledingtrends.
De powersuit voor de powervrouw

Hij is niet te missen: het tweedelige pak spot je werkelijk overal. Van runway tot kantoor, of op straat met een stoere sneaker eronder.

Toon meer >

Toon minder >

5 tips voor het inrichten van je nieuwe tuin

Is het tijd voor een nieuwe inrichting van de tuin? Leuk! De tuin is altijd wel even een nét iets ander project dan binnen herinrichten. De tuin moet voldoen aan bepaalde wensen en ook alle elementen van de seizoenen goed kunnen doorstaan. Dus, waar begin je? Wij zetten een aantal stappen voor je op een rij.

Planning maken

Voordat je aan de slag gaat, is het belangrijk om een duidelijk plan te hebben (zoals met stiekem natuurlijk met alles in het leven). Bedenk dus hoe je de tuin wilt gebruiken: wil je ruimte om te loungen, een plek voor de kinderen om te spelen of misschien een moestuin? Teken een plattegrond en bepaal waar je paden, zitplekken en beplanting wilt hebben. Denk ook aan praktische zaken zoals kabels en leidingen die onder de grond lopen. Een goed ontwerp is de basis voor succes, echt waar!

Groen toevoegen

Beplanting is onmisbaar om sfeer en kleur in je tuin te brengen, en echt dat natuurgevoel te creëeren. Kies planten die passen bij de stijl van je tuin en die goed gedijen in de grondsoort en het klimaat van je regio. Anders zit je na twee maanden voor in het tuincentrum! Denk eens aan met hoogteverschillen te spelen door zowel lage bodembedekkers als hoge struiken en bomen te planten. Dit zorgt voor dynamiek en maakt je tuin interessanter. Hergebruik ook eens -waar mogelijk- bestaande planten uit je oude tuin, en vul aan met nieuwe, kleurrijke planten zoals siergrassen, lavendel of een magnolia voor extra charme.

Overkapping en/of schaduwplekken

In de zomer kan het behoorlijk warm worden in de tuin, zeker als je uit de wind zit. Dus schaduwplekken zijn wel een must. Een grote boom is een natuurlijke oplossing, maar als je die ruimte niet hebt, kun je creatief zijn met andere opties. Zo’n mooie zweefparasol is bijvoorbeeld (vinden wij) geweldig: je kunt hem precies daar plaatsen waar je op dat moment schaduw nodig hebt, en hij neemt geen permanente ruimte in beslag. Je kunt een zweefparasol kopen op Tuinmeubelwereld.nl. Daarnaast geven pergola’s met klimplanten ook een mooie schaduwplek en voegen ze meteen een romantische sfeer toe aan je tuin. Kijk vooral wat jij mooi vindt!

Kies voor een mooie zweefparasol!

Materialen kiezen

Ook de materialen die je kiest voor je paden, terras en andere harde oppervlakken hebben veel invloed op de uitstraling van je tuin. Dus bedenk: wat wil je uitstralen? Keramische tegels zijn top voor een modern terras en grind juist weer voor een rustieke uitstraling. Ook houten elementen, zoals een schutting of vlonder, kunnen een warme en natuurlijke sfeer creëren. Als je met een klein budget werkt, is het slim om te investeren in duurzame materialen voor de basis en later verder te gaan met decoratie.

Sfeer maken

Maak van je tuin een plek waar je graag bent door gezellige hoekjes te creëren. Ook verlichting speelt hierbij een rol. Sfeervolle tuinverlichting zorgt ervoor dat je ook in de avond van je tuin kunt genieten. Kies voor solarverlichting of energiezuinige LED-lampen om het lekker duurzaam te houden.

Datum: 03 september 2024

Ook interessant voor jou

Kledingkast opruimen als een pro: 5 tips

Je stelt het al weken uit, maar elke ochtend levert het weer frustratie op. Het is tijd om je kledingkast op te ruimen en klaar te maken voor het volgende seizoen!
Drie raamdecoraties die sfeer brengen in een ruimte

Ben je op zoek naar nieuwe raamdecoratie? Niet iedere raamdecoratie is even geschikt voor een bepaalde ruimte. De keuze voor raamdecoratie heeft namelijk ook invloed op de sfeer. Gordijnen bijvoorbeeld, geven een andere sfeer dan jaloezieën of vitrage.
Fast furniture? Verleden tijd!

Denk jij bij het inrichten van je huis aan duurzaamheid? In Nederland gooien we met zijn allen jaarlijks 250 miljoen kilo’s aan meubels weg. In Europa is dat zelfs 11 miljard kilo! Het is tijd voor verandering. Woontrends veranderen continu.
Jouw plek onder de zon

Een eigen huis, een plek onder de zon. En een tuin.
Jouw interieur up to date!

Zin in een frisse wind in je interieur? Dat kan bijvoorbeeld door nieuwe accessoires of een fris kleurtje op de muren.
Een kijkje in de (nieuwe) keuken

De keuken: een plek waar je samen kunt koken, eten en ontspannen. Niks verbindt een mens meer dan voedsel, ten slotte.
4 tips voor de woonkamer van je dromen

De zomer loopt op z’n eind; de ideale tijd om je alvast voor te bereiden op de herfst. En hoe kun je dit nou beter doen dan je woonkamer een (kleine) makeover te geven?
Dit zijn dé interieurtrends voor het najaar van 2022

Wanneer de zomer op zijn retour is zullen we steeds meer tijd binnen doorbrengen. Een lekker boek op de bank, spelletjes aan de eettafel… En nu we toch zoveel thuis zijn, is het tijd om eens te kijken of je nog wel echt blij bent met je interieur.
Weggooien? Doodzonde!

Afvalhout, oude verwarmingsbuizen, roestige fietswielen en de resten van een leren bankstel. Het is slechts een greep uit de voorraad materiaal in het atelier van Hester Schippers. Ze straalt als ze om zich heen kijkt.
‘Als de klant blij is, zijn wij dat ook!’

Misschien ben je al een tijdje uitgekeken op je keuken en ben je toe aan iets nieuws. Of je hebt een nieuw huis gekocht, maar de keuken is jou een doorn in het oog. Dan is het tijd om aan de slag te gaan.

Toon meer >

Toon minder >

Tea tree: het essentiële EHBO-flesje

Je ziet het in steeds meer huidverzorgingsmiddelen terugkomen: tea tree oil. En terecht, want deze essentiële olie, afkomstig uit Australië, heeft verschillende krachtige eigenschappen. Zo kan het gebruikt worden voor de huishouding van mens en dier. We vertellen je er meer over in dit blog. Dit graag toevoegen.

De werking

Tea tree olie, gewonnen uit de bladeren van de Melaleuca alternifolia, of theeboom, dankt zijn effectiviteit aan verschillende natuurlijke bestanddelen. De belangrijkste componenten zijn terpinen-4-ol en 1,8-cineol, die verantwoordelijk zijn voor de antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen van de olie. De olie werkt op verschillende manieren. Tea tree kan schadelijke bacteriën doden en hun groei voorkomen, wat het antibacterieel maakt en het kan effectief verschillende soorten schimmels bestrijden. De olie zou daarnaast bepaalde virussen kunnen remmen en zwelling en roodheid verminderen, en daarmee behulpzaam zijn om in te zetten bij een ontsteking van de huid.

Multifunctioneel

Door de sterke werking van de olie, is het op veel verschillende manieren inzetbaar. Denk aan:

Huidverzorging. Tea tree kan bijvoorbeeld goed in te zetten zijn bij acne, door poriën te ontstoppen en bacteriën te doden. Daarnaast kan het mogelijk eczeem- en psoriasissymptomen verlichten, en jeuk en irritatie verlichten bij verschillende huidaandoeningen.
Haarverzorging. Tea tree kan helpen hoofdroos en een jeukende hoofdhuid te verlichten en kan bovendien haargroei stimuleren door de hoofdhuid te ontgiften.
Kalknagel– en voetverzorging. De ingrediënten kunnen helpen bij verkleuring van de nagel.
Mondverzorging. Door zijn unieke werking kan tea tree helpen bij het bestrijden van tandplak en tandvleesontsteking en het verminderen van een slechte adem.
Een must voor in je medicijnkastje. Het middel is zeer breed inzetbaar, voor verschillende werkingen.

Opletten!

Hoewel tea tree olie over het algemeen veilig is voor uitwendig gebruik, zijn er enkele aandachtspunten. Gebruik de olie bijvoorbeeld nooit onverdund op de huid en vermijd inname: tea tree olie is giftig bij inslikken. Raadpleeg bovendien een arts bij zwangerschap, borstvoeding of bij gebruik van medicijnen.

Ontdek de werking van tea tree

Tea tree olie is een ontzettend veelzijdig, natuurlijk middel met talrijke toepassingen voor gezondheid en schoonheid. Deze krachtige olie biedt een breed scala aan voordelen. Door verstandig gebruik te maken van tea tree olie, kun je profiteren van zijn natuurlijke kracht en je welzijn verbeteren. Ontdek de mogelijkheden!

Datum: 02 september 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Ontdek de kracht van propolis

Dat bijen bijzonder zijn, dat is je ongetwijfeld bekend. En dat hun honing ontzettend veel voordelen heeft, dat blijkt ook keer op keer. Het is niet voor niks dat we bijvoorbeeld honing in de thee doen wanneer we keelpijn hebben.
'Mijn eczeem is bijna helemaal verdwenen!'

Ben had al jaren last van eczeem. De plekken bevonden zich vooral op zijn voeten en de binnenkant van zijn knieën. Plekken die voor de buitenwereld niet zichtbaar waren. Veel mensen wisten niet eens dat hij er last van had.
Met pijn moet je niet willen leren leven

Je zult het maar te horen krijgen: ‘Je zult ermee moeten leren leven’. Daar zit je dan met je rugpijn of hoofdpijn, pijn in je knieën of voeten, je depressie of slaapproblemen. Je bent vastgelopen in het reguliere circuit en niemand schijnt je te kunnen helpen.
Tijd voor selfcare? Ga voor de midweekse kuur!

De buurvrouw die een klusje in huis heeft, een vriendin die getroost moet worden na het ontslag van haar baan, werk dat om extra ondersteuning vraagt. Anderen helpen geeft een goed gevoel. Maar het is ook een grote valkuil.
Ontdek het Ayurvedisch Natuurgeneeskundig Pakket!

Niet lekker in je vel zitten is een fenomeen waar we allemaal zo nu en dan last van hebben. Tijdens de donkere wintermaanden rol je jezelf het liefst op in je deken bijvoorbeeld. Of er is privé iets voorgevallen, waardoor je je somber voelt.
Het nut van dry needling!

De vraag als iemand voor het eerst hoort van dry needling is simpel: wát is het? Soms heb je ervan gehoord via ervaringen van vrienden of familie.
Ondersteuning door natuurgeneeskunde

Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
Mijn Bas met medicijnen platspuiten? Dat nooit!

Onze zoon Bas was niet gewoon een beetje druk. Nee, hij was een bijzonder druk kind. Een ware stuiterbal.
Verander je slaapkamer voor een goede nachtrust met deze tips

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze algehele gezondheid en welzijn, vooral in het drukke leven dat velen van ons leiden. Een goede nachtrust zorgt niet alleen voor een goede fysieke gezondheid, maar zorgt ook voor een betere mentale gezondheid. Toch hoor je steeds vaker dat veel mensen moeite hebben om voldoende slaap te krijgen.
Op zoek naar een leuk cadeau? Geef een Sauna Wellness Cadeaukaart!

Het kan best een uitdaging zijn om een cadeau te vinden waar de ontvanger echt blij mee is. Of het nu gaat om een verjaardag, jubileum, feestdag of gewoon als blijk van waardering, je wilt een cadeau geven dat echt in de smaak valt.

Toon meer >

Toon minder >

Acnebehandeling vergoeding

Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding. Anders is een aanvullende verzekering nodig om in aanmerking te komen voor een vergoeding.

Wat is acnetherapie?

Acnetherapie richt zich op het verminderen en voorkomen van acne of jeugdpuistjes. Een huidtherapeut voert dit soort behandelingen meestal uit. Denk daarbij aan huidreiniging, lichttherapie, microneedling en chemische peelings.

Vergoeding zorgverzekering acnetherapie

Zoals eerder gezegd, vergoedt de basisverzekering alleen noodzakelijke zorg, zoals huisartsbezoeken, medicijnen op recept en ziekenhuisbehandelingen. Acnebehandelingen worden meestal niet vergoed, tenzij een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut. Dit gebeurt vooral als er een medische noodzaak is. Let op: elke situatie is anders, dus de vergoeding is niet altijd gegarandeerd.
Acnecrèmes voorgeschreven door huisartsen vallen niet onder de dekking van de basisverzekering. Geneesmiddelen tegen acne die door een dermatoloog zijn voorgeschreven, worden wel vergoed.

Vergoeding acnebehandeling door aanvullende verzekering

Gelukkig bieden verschillende verzekeringsmaatschappijen een aanvullende verzekering voor een acnetherapie vergoeding. De vergoeding voor acnetherapie verschilt per zorgverzekeraar en polis. Controleer daarom vooraf welke acnebehandelingen jouw aanvullende verzekering vergoedt. Veel aanvullende verzekeringen voor huidtherapie dekken een of meerdere van de volgende behandelingen:

Reinigende behandelingen;
Chemische peeling;
Microneedling;
Camouflagetherapie;
Littekentherapie;
Adviezen voor huidverzorging, inclusief speciale producten.

Let op dat zorgverzekeraars vaak een maximumbedrag hanteren voor vergoedingen per jaar of per behandeling. Gebruik daarom een vergelijkingssite, zoals Geld.nl, om te zien welke zorgverzekering het beste past bij jouw behoeften en wat de kosten zijn.

Eigen bijdrage en eigen risico

Voor acnetherapie betaal je geen wettelijke eigen bijdrage, omdat de kosten uit de aanvullende verzekering worden vergoed. De eigen bijdrage geldt alleen voor zorg uit de basisverzekering. Ook het eigen risico is niet van toepassing op acnetherapie, omdat dit alleen geldt voor je basisverzekering.

Toestemming voor acnetherapie

Voor het volgen van acnetherapie heb je geen verwijzing van de huisarts nodig. Je kiest dus zelf een erkende huidtherapeut. Check vooraf bij jouw zorgverzekering of je aanvullende verzekering de gekozen acnebehandeling vergoedt. Zo voorkom je verrassingen achteraf.

Waar vind je vergoeding acnetherapie?

Tot slot is het goed om te weten dat veel verzekeringsmaatschappijen acnetherapie alleen vergoeden als deze wordt uitgevoerd door een erkende huidtherapeut met een BIG-registratie. Sommige verzekeringsinstellingen staan ook behandelingen door een schoonheidsspecialist toe. Voorwaarde is dan vaak wel dat deze in het SKIN-register staat en gespecialiseerd is in acne. Kies een huidtherapeut of schoonheidsspecialist die is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging, zodat je aanvullende verzekering de kosten (deels) dekt.

Datum: 29 augustus 2024

Ook interessant voor jou

De feiten en fabels over acne op een rij

Tegenwoordig hebben we allemaal toegang tot het internet, een bron waar we veel informatie kunnen vinden. Heb je last van acne? Dan kun je daar van alles over vinden.
Zo zeg je tabee tegen acne!

Een geïrriteerde huid, puistjes, mee-eters, overgevoeligheid; een huid met acne is allesbehalve prettig. Effectieve huidverzorging kan helpen om acne te verminderen. Hoe eerder je actie onderneemt tegen acne, des te kleiner de kans op pigmentvlekken of littekens.
Acne: wat is waar en wat niet?

Veel huidproblemen zijn niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel vervelend zijn voor het uiterlijk. Acne is daar een goed voorbeeld van. De bijbehorende puistjes of mee-eters verstoren de huid en je wilt er graag zo snel mogelijk vanaf.
’Utrechtse Schoonheid hielp mij van mijn acne af’

Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit?
Acne: de tips en tricks voor een egale huid

Puistjes, pukkeltjes, mee-eters en andere oneffenheden: het zijn allemaal kenmerken van acne. Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Er wordt vaak gedacht dat het alleen in de puberteit voorkomt, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen.
Acne: de oorzaak en het ontstaan van jeugdpuistjes

Acne, in de volksmond ‘jeugdpuistjes’ genoemd, komt veel voor. Vooral bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen en hebben.
'Het liefst verstopte ik mijn gezicht'

Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander.
Acne? Dit kun je eraan doen!

Als tiener ontwikkel je vaak de eerste puistjes. Ze horen bij de puberteit, en je bent niet de enige. Maar wanneer je op latere leeftijd nog steeds kampt met hevige onzuiverheden op jouw huid, wordt het op zijn zachtst gezegd vervelend.
Wat te doen tegen acnelittekens?

Iedereen heeft wel eens een puistje. Maar sommige pechvogels krijgen in hun jonge jaren te maken met hardnekkige acne. De ontstekingen en pukkels op je gezicht, borst of rug kunnen je dan ontzettend onzeker maken.
Hoe verzorg je je huid in de puberteit?

In de puberteit ben je al onzeker genoeg. Waarom moet je dan ook nog eens elke dag wakker worden met een vette huid vol puistjes? Natuurlijk, je weet dat je niet de enige bent. Bijna al je klasgenoten hebben er in meer of mindere mate last van.

Toon meer >

Toon minder >