Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door

Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is? In dit artikel lees je verschillende manieren om je tuin zo in te richten dat je er elk seizoen van kunt genieten.

Creëer beschutting met een overkapping

Een van de beste manieren om het hele jaar door van je tuin te genieten, is door het creëren van beschutting. Een overkapping kan hierbij een enorme toevoeging zijn. Hiermee kun je ook bij regenachtig of koud weer buiten zitten. Overkappingen zijn er in allerlei soorten en maten, van eenvoudige houten constructies tot luxe aluminium modellen met schuifbare daken.

Een overkapping biedt niet alleen bescherming tegen de elementen, maar kan ook een knusse en sfeervolle ruimte creëren. Plaats bijvoorbeeld comfortabele tuinmeubels onder de overkapping en voeg kussens en dekens toe voor extra comfort. Zo kun je ook tijdens de herfst en winter genieten van je tuin, met een kop warme chocolademelk in de hand.

Gebruik groenblijvende planten

Een tuin die het hele jaar door aantrekkelijk is, heeft planten nodig die in alle seizoenen mooi blijven. Groenblijvende planten zijn hiervoor ideaal. Ze behouden hun bladeren in de winter en zorgen voor kleur en structuur in de tuin, zelfs wanneer andere planten hun bladeren verliezen. Denk aan buxus, hulst en laurier, die het hele jaar door groen blijven en weinig onderhoud vergen.

Door groenblijvende planten te combineren met seizoensgebonden bloeiers, creëer je een tuin die voortdurend verandert en telkens iets nieuws te bieden heeft. In het voorjaar kun je bijvoorbeeld bollen planten zoals tulpen en narcissen, terwijl je in de zomer kunt genieten van bloeiende lavendel en rozen. In de herfst zorgen asters en chrysanten voor een kleurrijke afsluiting van het tuinseizoen.

Verlichting voor sfeer en veiligheid

Goede tuinverlichting is essentieel om je tuin ook ‘s avonds en in de donkere wintermaanden te kunnen gebruiken. Verlichting kan zowel functioneel als sfeervol zijn. Plaats bijvoorbeeld spots langs het tuinpad en bij de ingang voor veiligheid, en gebruik sfeerverlichting zoals lantaarns, fairy lights of grondspots om bepaalde delen van de tuin te accentueren.

Solar verlichting is een duurzame en praktische optie die geen elektriciteit verbruikt en eenvoudig te installeren is. Zorg ervoor dat je verlichting kiest die past bij de stijl van je tuin en die een warme, uitnodigende sfeer creëert. Met de juiste verlichting kun je ook in de avonduren genieten van een gezellige en veilige tuin.

Comfortabele en duurzame tuinmeubelen

Om optimaal te kunnen genieten van je tuin, zijn comfortabele en duurzame tuinmeubelen onmisbaar. Kies voor meubels die bestand zijn tegen verschillende weersomstandigheden, zodat je ze niet steeds naar binnen hoeft te halen. Materialen zoals teakhout, aluminium en wicker zijn populair vanwege hun duurzaamheid en onderhoudsgemak.

Voeg voor extra comfort kussens en plaids toe die speciaal ontworpen zijn voor buitengebruik. Deze zijn vaak waterafstotend en schimmelbestendig, waardoor ze het hele jaar door buiten kunnen blijven. Een goede lounge set of een paar comfortabele stoelen onder de overkapping maken je tuin tot een perfecte plek om te ontspannen en te genieten van het buitenleven.

Verhoog de biodiversiteit

Een tuin die bruist van het leven is niet alleen mooi om te zien, maar draagt ook bij aan de biodiversiteit. Door verschillende soorten planten te gebruiken en bijvoorbeeld een vijver of een insectenhotel te plaatsen, trek je allerlei soorten dieren aan, van vogels en vlinders tot kikkers en bijen. Dit zorgt voor een levendige en dynamische tuin die altijd iets te bieden heeft.

Planten zoals lavendel, zonnehoed en vlinderstruik zijn favoriet bij bijen en vlinders, terwijl een vijver kikkers en libellen aantrekt. Door een verscheidenheid aan planten en habitats te creëren, zorg je ervoor dat je tuin een oase wordt voor allerlei soorten dieren, wat bijdraagt aan een gezonde en evenwichtige omgeving.

Datum: 22 juli 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • dakramen
    Welke soorten dakramen zijn er allemaal?
    Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
  • bank-soorten
    Populaire bank soorten voor in de woonkamer
    Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
  • PVC-vloeren
    De schoonheid van PVC vloeren
    De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
  • picknick-ruimte
    Een gezellige picknick ruimte inrichten
    Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
  • vintage
    Tips om de vintage stijl toe te passen in je interieur
    Ben jij dol op een interieur vol karakter, warmte en een vleugje nostalgie? Dan past de vintage stijl waarschijnlijk goed bij je! Er zijn allerlei manieren om deze interieurstijl toe te passen in je eigen woning.
  • woning-pimpen
    Verschillende manieren om je woning op te pimpen
    Meegaan met de tijd is nu eenmaal iets wat velen willen, en eigenlijk hoef je er vaak niet eens zo heel veel voor te doen. Een paar kleine aanpassingen kunnen al voor een groot verschil zorgen.
  • veilig-schilderen
    Gezond en veilig schilderen: tips en richtlijnen
    Wil je genieten van een fris nieuw kleurtje in je huis, maar vraag je je af hoe je dit op een gezonde en veilige manier kunt doen? Dan ben je al een stap in de goede richting.
  • kunstgras-tuin
    Kunstgras voor je tuin, een mooie aanwinst!
    Wil je binnen een dag kunstgras leggen rondom je huis? Wil je het mooi en vakkundig laten doen door vakmensen met jarenlange ervaring?
  • matras
    Lig jij comfortabel?
    Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk om optimaal te kunnen functioneren en lekker in je vel te zitten. Helaas kan slapen voor een hoop mensen een heleboel stress bezorgen. Slaapproblemen komen ontzettend veel voor en worden ook een steeds groter probleem.
  • tuin-zomeravond
    Maak je tuin klaar voor een heerlijke zomeravond
    Nu het zomer is, verplaatsen we onszelf massaal weer naar buiten. Overdag kan het soms erg heet zijn, maar het is heerlijk om in de avond tot in de late uurtjes buiten te kunnen zitten. Of je nou gewoon een hapje wil eten of een boekje wil lezen, wat vrienden vraagt om te komen borrelen of de hele buurt uitnodigt voor een BBQ; jouw tuin kan de ideale plek zijn voor een heerlijke zomeravond.
Toon meer >
Toon minder >

Combineer meer! Hier krijg je collectieve korting!

Wanneer je zaken combineert krijg je soms korting. Dat is iets wat nog niet iedereen weet, maar wat wel een truc is van veel mensen die op de kleintjes letten. Nu is de ene combi wel voordeliger dan de ander, maar aan het eind van de maand kan het je wel behoorlijk wat opleveren. Welke zaken aan te raden zijn om te combineren? Lees snel verder.

Altijd online

Bij internet en televisie abonnementen zien we dat combineren je veel op kan leveren. Deze zijn eigenlijk altijd goedkoper wanneer je ze samen combineert in één pakket. Niet alleen het internet en televisie kun je combineren tot één, ook andere zaken kun je hier soms nog bij aansluiten. Denk aan mobiele telefonie, en dan niet van één iemand maar van meerdere mensen binnen hetzelfde huishouden. Dit gaat er voor zorgen dat je met z’n allen op een topkwaliteit verbinding online bent, maar wel tegen een lage prijs.

Goed gezorgd

Informeer eens bij je werk of er een collectieve zorgverzekering is. Ook daar kun je namelijk collectief behoorlijk voordeel mee krijgen. Nu is het sinds enkele jaren wel zo dat je niet meer korting krijgt wanneer je een collectieve verzekering afsluit, maar je wel veel extra’s kunt ontvangen. Denk aan extra programma’s, begeleiding of juist meer behandelingen. Iets wat je indirect zeker wel wat gaat opleveren. Dus kijk of je zorg goed geregeld is, en regel het anders nóg beter. Wanneer je niet bij een bedrijf werkt wat een collectieve optie heeft, dan is het slim om te kijken naar gezinskorting. Ook dat wordt vaak bij een verzekering aangeboden. Net als korting wanneer je verschillende verzekeringen bij dezelfde maatschappij afsluit.

Sport met meer

Een sportschool bezoeken is niet van iedereen een favoriet, maar wanneer je het met meerdere personen doet, is het wellicht beter. Daarom is een sportschoolabonnement afsluiten met meerdere personen in één huishouden ook aan te raden. Wanneer je collectief met z’n allen sport, krijg je vaak familiekorting. Dit geldt niet alleen voor sportscholen maar ook bij andere verenigingen. Iets wat goed is om te verkennen en het is nog eens motiverend ook.

Spaar door

Ten slotte nog de spaarprogramma’s, ook hier zit veel verschil tussen de één en de ander. Wanneer je spaart voor bijvoorbeeld Airmiles, dan kun je deze bij verschillende winkels sparen én uitgeven. Ook kun je de verschillende programma’s combineren, iets wat bij bijvoorbeeld KLM het geval is. Dit kan ervoor zorgen dat je dubbel zo snel spaart en vervolgens weer bij verschillende ketens korting krijgt. Dubbelop feest, zonder dat je er ook maar één euro extra voor hoeft uit te geven. Dus combineer ook zeker spaarprogramma’s, een leuk extraatje!

Kortom; combineren kun je leren, en het kan je veel opleveren. Investeer wat tijd en moeite erin en je zult er veel voor terugkrijgen. Vaak geldt dat hoe meer zaken je bij één aanbieder combineert, hoe meer het je uiteindelijk ook gaat opleveren. Het gaat het je vele voordelen opleveren, maar ook een dosis gezelligheid en motivatie. En het geld? Daar kun je ongetwijfeld wel leuke andere zaken voor bedenken.

Datum: 17 juni 2024


Ook interessant voor jou
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind.
  • coach-intensive
    Versterk jouw leiderschap: de rol van de coach intensive
    Wil jij aan de slag als coach? Of ben je al een zelfstandige coach maar wil je je leiderschap verbeteren? De Coach Intensive is dan de perfecte cursus voor jou. Hier leer je alles over het coachvak tot in detail.
  • cadeaus
    Drie leuke cadeaus om zomaar eens te geven
    De mensen om je heen laten weten dat je ze waardeert, is ontzettend belangrijk. En hoe kun je dat nu beter doen dan met een origineel, uniek en leuk cadeau?
  • overhemd
    Waar let je op bij het kopen van een overhemd?
    Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
  • mannen
    5x altijd-goed cadeaus voor mannen
    Het is lang niet altijd makkelijk om een cadeau uit te zoeken voor een man. Ben je op zoek naar een cadeau voor je vriend, man, vader of broer? Wellicht heb je het gevoel dat je alles zowat al een keer hebt gegeven. Om het jezelf een stuk makkelijker te maken, is het verstandig om te kijken naar altijd-goed cadeaus voor mannen.
  • zomerdip
    Zo voorkom je de zomerdip
    Na een zomervakantie lijkt het net alsof je kind een heel stuk is vergeten. Vooral het gedeelte dat eerder in het schooljaar is aangeboden, wordt misschien niet meer helemaal goed herinnerd. We spreken dan van een ‘zomerdip’.
  • begeleiding
    Vier tips om te rouwen na verlies
    Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen.
  • Diner in de tuin, zo maak je het een succes
    Met de zomer in aantocht is het weer tijd om lekker buiten te eten. Een diner in de tuin is een heerlijke manier om te genieten van het mooie weer en de gezelligheid van vrienden en familie.
  • Hoe vind je de perfecte heren broek? 4 tips
    Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
Toon meer >
Toon minder >

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby. Voor ouders die een aanvulling of alternatief zoeken naast borstvoeding, biedt Kabrita een formule die is ontworpen om te voldoen aan de specifieke voedingsbehoeften van baby’s*.

Babymelk is zorgvuldig samengesteld om een optimale groei en ontwikkeling te ondersteunen. Kabrita’s benadering in de ontwikkeling van hun babymelk is gebaseerd op uitgebreid onderzoek en een diepgaand begrip van wat baby’s nodig hebben tijdens deze cruciale groeifase. Hun formule biedt een balans van essentiële voedingsstoffen die bijdragen aan de algehele ontwikkeling en het welzijn van je baby*.

De overgang naar babymelk kan voor sommige ouders en baby’s een uitdaging zijn. Kabrita erkent dit. Door te kiezen voor Kabrita, kies je voor een merk dat zich inzet voor de gezondheid van je baby, met een formule die zorgvuldig is afgestemd op hun behoeften.

De keuze voor babymelk is een belangrijk onderdeel van de voedingsreis van je baby. Door te kiezen voor een kwaliteitsproduct zoals Kabrita, zorg je ervoor dat je baby een sterke basis heeft voor een gezonde toekomst*. In een wereld vol keuzes, staat Kabrita als een symbool van zorg, kwaliteit en toewijding aan de gezondheid van de volgende generatie.


*zoals alle opvolgmelk

Datum: 10 juni 2024
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
  • zwangerschapsbeeld
    Een ode aan je zwangere lichaam
    Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.
Toon meer >
Toon minder >

Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar. Zo houd je je lokken altijd in topvorm, ongeacht wat je haar nodig heeft.

Shampoo voor droge hoofdhuid

Een droge hoofdhuid kan zorgen voor irritatie, jeuk en schilfering. Het is daarom belangrijk om een shampoo voor droge hoofdhuid te gebruiken die de hoofdhuid hydrateert en kalmeert. Kies voor een shampoo die vrij is van agressieve sulfaten en parabenen, en die ingrediënten bevat zoals aloë vera, kokosolie of tea tree olie. Deze shampoo is speciaal geformuleerd om de hoofdhuid te hydrateren en te voeden, en bevat natuurlijke ingrediënten die de huid kalmeren en verzachten. Gebruik deze shampoo regelmatig om je hoofdhuid gezond en gehydrateerd te houden.

Vet haar shampoo

Heb je snel last van vet haar en wil je dit probleem aanpakken? Dan is het belangrijk om een vet haar shampoo te gebruiken die overtollig talg verwijdert en de hoofdhuid reinigt zonder deze uit te drogen. Kies voor een shampoo die verrijkt is met zuiverende ingrediënten zoals citroen, groene thee of mint. De shampoo reinigt de hoofdhuid grondig en verwijdert overtollig talg, waardoor je haar langer fris blijft en minder snel vet wordt. Gebruik deze shampoo regelmatig om je haar en hoofdhuid in balans te houden en vet haar te voorkomen.

Hydraterende shampoo

Voor droog en beschadigd haar is het belangrijk om een hydraterende shampoo te gebruiken die het haar voedt en herstelt. Kies voor een shampoo die rijk is aan voedende oliën zoals arganolie, jojoba-olie of kokosolie, en die het haar verzacht en hydrateert. Deze shampoo is speciaal ontwikkeld om droog en beschadigd haar te herstellen en te voeden, en bevat ingrediënten die haar zijdezacht maken en glans geven. Gebruik deze shampoo regelmatig om je haar te hydrateren en te beschermen tegen schade.

Anti-roos shampoo

Als je last hebt van roos, is het cruciaal om een anti-roos shampoo te gebruiken die je hoofdhuid exfolieert en de groei van schimmels remt. Ga voor een shampoo met werkzame stoffen zoals salicylzuur, zinkpyrithion of ketoconazol, die je hoofdhuid kalmeren en herstellen. Deze shampoo zit boordevol actieve ingrediënten die roos aanpakken en je hoofdhuid verzorgen, zodat je haar roosvrij en je hoofdhuid gezond blijft. Gebruik deze shampoo regelmatig om roos te voorkomen en je hoofdhuid weer in topconditie te krijgen. Zo hoef je je nooit meer zorgen te maken over vervelende schilfers op je schouders.

Datum: 30 mei 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • Haar
    Hoofdhuid gezond, haar gezond
    Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
  • haar
    ‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’
    ‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
  • haarverzorging
    Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid
    Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.
  • haar
    Verantwoord haar verven met henna
    Soms heb je verandering nodig in je leven. Je kunt het roer volledig omgooien door te wisselen van baan of de start van een nieuwe relatie. Maar je kunt het ook kleiner gaan zoeken. Heb je iets aan je uiterlijk wat je anders wilt?
  • haar
    Passie voor haar
    Als je haar goed zit, voel je je lekkerder. Het is als het ware de kroon die je altijd draagt. Het geeft zelfvertrouwen.
  • beschadigd-haar
    Xanne’s advies: zo verbeter je beschadigd haar
    Je hebt je stijltang weer neergelegd en slaakt een diepe zucht. Er is geen glans te vinden in je haar, er springen hier en daar plukjes alle kanten op. Je pakt een pluk vast en ziet duidelijk gespleten punten, en het voelt aan als stro.
  • krullen-knippen
    Krullen knippen doe je zo!
    Iedereen heeft een opvallend kenmerk aan zijn of haar uiterlijk. Een echte eyecatcher. Zijn het je ogen? Misschien zijn het je overduidelijke sproeten?
  • haarvezels
    De make-up voor je haar: haarvezels
    Je haar is een belangrijk onderdeel van je uiterlijk. Het maakt deel uit van je identiteit, of je nu lange lokken, een kort kapsel of een boblijn hebt. De mogelijkheden zijn eindeloos.
  • geblondeerd-haar
    Do's en don'ts rondom geblondeerd haar!
    Je kapsel doet veel voor je gezicht en je uitstraling. En dat geldt ook voor de kleur van je haar. Er zijn talloze keuzes in het verfpalet voor haar. Misschien zit jij wel na te denken over de kleur blond?
  • natuurlijke-haarverf
    Kies voor een natuurlijke haarverf!
    Het begint weer te kriebelen: de drang om je haar te verven. Deze kleur die je nu hebt begint namelijk te vervelen en op het internet is zoveel inspiratie te vinden voor prachtige haarkleuren. Je wilt gaan verven, maar kies jij je haarverf wel bewust?
Toon meer >
Toon minder >

Veilig de zon in met Börlind

Kun
je je er ook zo op verheugen? ’s Ochtends je zomerkledij aantrekken, je
spulletjes verzamelen en je tas inpakken om een heerlijke dag in de zon te
vertoeven; of je nou in het park gaat liggen, naar het strand vertrekt of de
hele dag mensen gaat kijken op het terras. Je checkt je tas. Zonnebril, flesje
water, portemonnee… Vergeet je niet iets? Als de zon schijnt is zonnebrand
essentieel om je huid te beschermen!

Zonnebrand mee

Niet te vergeten, natuurlijk. Je zonnebrand! Hiermee bescherm je je huid tegen uv-straling door middel van SPF: de Sun Protection Factor. Hoe hoger deze is, hoe beter je beschermd bent. Idealiter smeer je je elke twee uur in, of vaker als je (veel) zweet of in aanraking komt met water. Met een zonnebrand geniet je van de voordelen van de zon (zoals die goede vitamientjes), terwijl je alle risico’s ervan vermijdt.

Zonnerisico’s

Welke gevaren je dan loopt? Ook als je niet verbrandt, doe je je huid wel schade toe en verhoog je het risico op het ontwikkelen van huidkanker. Bij zonkracht 7 gebeurt dit al in minder dan 15 minuten. Ook op een bewolkte dag of in de schaduw kun je je huid schade toedoen door uv-straling. Je bent dan namelijk niet beschermd. Zonneschade zie je terug in gebieden die veel in aanraking komen met de zon, dus het gezicht, de handen en de borst. Je herkent het als rode of bruine vlekjes. Ook ouderdomsvlekken hebben vaak zonneschade als oorzaak.

Natuurlijk zonnen

De vegan producten van Anne-Marie Börlind zijn de perfecte keuze voor al jouw zonbescherming. Het merk produceert enkel natuurcosmetica, met respect voor mens en natuur. Mooi aan de zonbescherming is dat het koraalvriendelijk is en dus geen schade doet aan onze oceanen. Bovendien helpen ze een zonneallergie voorkomen.

Toch verbrand?

Vergeten (opnieuw) te smeren en toch verbrand? Het is belangrijk om de verbrande huid goed gehydrateerd te houden, zonder deze verder te irriteren. Daarvoor is de After Sun Rustgevende Lotion van Anne-Marie Börlind perfect. Deze verkoelt en verzorgt de zonverbrande huid, en verlicht roodheid en huidirritaties veroorzaakt door de zon. Werkzame stoffen in het middel helpen de vochtbalans van je huid verhogen, en helpen je bruine kleur behouden.

Advies nodig?

Wil je graag advies ontvangen over de beste producten voor jouw huid? Of heb je zonneschade opgelopen en wil je graag weten hoe je er vanaf komt? We ondersteunen je graag bij je vragen! Kijk hier voor meer informatie!

Datum: 28 mei 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidbescherming
    Huidbescherming tijdens wintersport
    Wintersport, wie houdt er niet van? Lekker buiten in de kou, dagenlang op de piste en daarna jezelf belonen met een terrasje in de zon. Maar zo hoog in de bergen is de zonkracht extra sterk.
  • zonneallergie
    Zo ben je zonneallergie de baas
    Na een dag flink zonnen, bekijk je je huid eens goed in de badkamer. Er is zeker een gezond tintje tevoorschijn gekomen. Maar wat is dat daar op je arm en rug? Het lijken wel rode bultjes en ze beginnen ook nog eens te jeuken.
  • zonverzorging
    Herstel je huid na zon met Aloe Vera
    Geniet jij ook zo van de zon? Misschien ben je wel op vakantie geweest naar een warm land, of lekker thuis hier in Nederland.
  • zonschade
    UV-straling en zonschade: dit moet je weten
    In de zomer genieten we graag van de zon. Je krijgt een mooi bruin kleurtje en het is heerlijk ontspannen. Maar voor je huid is dit minder goed.
  • zonbescherming
    Onderschat de zon niet!
    De zon laat zich in dit seizoen weer flink zien.
  • huidschade
    Huidschade door zon? Zo voorkom je het!
    Tijdens de warme dagen kun je heerlijk genieten van de zonnestralen. Dat geeft ons vaak een geluksgevoel. Onder andere omdat het comfortabel is, maar het bruine kleurtje dat je krijgt is ook altijd mooi meegenomen. Toch moeten we ook waken voor de zon.
  • huidverzorging
    Huidverzorging tijdens zomerdagen
    Warm weer en veel zon betekenen dat je weer vaker buiten zult zijn. Waarschijnlijk ben je vaker op een terras te vinden, neem je een verfrissende duik in de zee en lig je op het strand van het zonnetje te genieten. Dat is allemaal heerlijk, maar je huid kan daardoor in de zomermaanden wel wat extra verzorging gebruiken.
  • verzorging
    (Z)onbezorgd genieten!
    En plots is ‘ie daar, de zomer! Alsof die nooit zou komen!
  • huidbescherming
    Zo kies je de juiste huidbescherming tegen de zon!
    Het is weer tijd om te genieten van de zomermaanden! Dat betekent strandbezoekjes, zwoele avondwandelingen en misschien nog het belangrijkste: tijd nemen om te zonnen. Het is bewezen dat zonlicht gezond is. Een goed excuus om uren languit op je stretcher te liggen!
  • zon
    Bescherm jezelf tegen de zon
    Yes! De zomer is in volle gang en de zon verschijnt steeds vaker in volle kracht aan de hemel. Je kunt eindelijk dus weer lekker buiten van de zon genieten op het strand, op het terras of gewoon in je eigen achtertuin.
Toon meer >
Toon minder >

Versterk jouw leiderschap: de rol van de coach intensive

Wil jij aan de slag als coach? Of ben je al een zelfstandige coach maar wil je je leiderschap verbeteren? De Coach Intensive is dan de perfecte cursus voor jou. Hier leer je alles over het coachvak tot in detail. Wat de Coach Intensive anders maakt dan je standaard coaching cursus, is dat je niet alleen de theorie leert, maar ook leert hoe je die theorie kunt ombuigen naar de praktijk. Je leert waarde toe te voegen voor je coachee’s, want dat is juist wat het coachingsvak zo mooi en belangrijk maakt! Klinkt dat als een match voor jou? Lees dan maar snel verder!

Gecertificeerde coach opleiding volgen?

Als je aan de slag wil als coach dan doe je dat natuurlijk het beste door je kennis bij te spijkeren met een gecertificeerde opleiding. Zo kun je niet alleen je kennis bijspijkeren, maar ook aan je coachee’s laten zien dat je een echte professional bent. Het mooie aan de Coach Intensive is dat het niet alleen gaat om het behalen van je certificaat, maar ook om het opdoen van waardevolle ervaring die je kan helpen om gelijk een vliegende start te maken met je eigen coachee’s.

Jezelf beter leren kennen als coach

Als coach is het jouw taak om mensen te helpen. Je leert mensen hoe ze de beste versie van zichzelf kunnen worden. Dit gaat natuurlijk niet werken als jij met jezelf in de knoop ligt. Als coach moet je jezelf heel goed kennen en je moet precies weten waar jouw valkuilen en triggers liggen. Deze moet je leren te herkennen en vervolgens weten om te schakelen naar sterke punten. Je bent niet alleen een coach, je bent een bron van inspiratie: iemand waar mensen iets van kunnen leren.

Direct zelf aan de slag als coach

De Coach Intensive is de perfecte voorbereiding voor mensen die zelf aan de slag willen als coach. De cursus is intensief en vraagt een serieuze interesse in het vak in doorzettingsvermogen. Gelukkig sta je er niet alleen voor. Je zit in een klas met maximaal 12 medecoaches, dus jullie kunnen elkaar mooi helpen om het maximale uit de training te halen. Natuurlijk kunnen jullie ook nog na de training contact onderhouden om elkaar te helpen in het geweldige vak als coach. Ook na de cursus heb je nog toegang tot het online studieplein van de opleiding.

Datum: 20 mei 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • Combineer meer! Hier krijg je collectieve korting!
    Wanneer je zaken combineert krijg je soms korting. Dat is iets wat nog niet iedereen weet, maar wat wel een truc is van veel mensen die op de kleintjes letten. Nu is de ene combi wel voordeliger dan de ander, maar aan het eind van de maand kan het je wel behoorlijk wat opleveren.
  • De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind.
  • cadeaus
    Drie leuke cadeaus om zomaar eens te geven
    De mensen om je heen laten weten dat je ze waardeert, is ontzettend belangrijk. En hoe kun je dat nu beter doen dan met een origineel, uniek en leuk cadeau?
  • overhemd
    Waar let je op bij het kopen van een overhemd?
    Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
  • mannen
    5x altijd-goed cadeaus voor mannen
    Het is lang niet altijd makkelijk om een cadeau uit te zoeken voor een man. Ben je op zoek naar een cadeau voor je vriend, man, vader of broer? Wellicht heb je het gevoel dat je alles zowat al een keer hebt gegeven. Om het jezelf een stuk makkelijker te maken, is het verstandig om te kijken naar altijd-goed cadeaus voor mannen.
  • zomerdip
    Zo voorkom je de zomerdip
    Na een zomervakantie lijkt het net alsof je kind een heel stuk is vergeten. Vooral het gedeelte dat eerder in het schooljaar is aangeboden, wordt misschien niet meer helemaal goed herinnerd. We spreken dan van een ‘zomerdip’.
  • begeleiding
    Vier tips om te rouwen na verlies
    Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen.
  • Diner in de tuin, zo maak je het een succes
    Met de zomer in aantocht is het weer tijd om lekker buiten te eten. Een diner in de tuin is een heerlijke manier om te genieten van het mooie weer en de gezelligheid van vrienden en familie.
  • Hoe vind je de perfecte heren broek? 4 tips
    Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
Toon meer >
Toon minder >

Drie leuke cadeaus om zomaar eens te geven

De mensen om je heen laten weten dat je ze waardeert, is ontzettend belangrijk. En hoe kun je dat nu beter doen dan met een origineel, uniek en leuk cadeau? Het is alleen zo moeilijk om een geschikt cadeau te vinden. We helpen je graag, dus hebben we 3 cadeaus op een rijtje gezet, die altijd leuk zijn om te geven.

Je eigen bonsai groeien

Dit is toch wel een bijzonder cadeau: je eigen zen bonsai groeien. Online vonden we een pakketje met zaden, zodat je deze aan iemand cadeau kunt geven. Denk bijvoorbeeld aan je nieuwe vriendin, die je een boompje cadeau geeft, die symbool staat voor de relatie. Het is nog een klein boompje dat moet groeien. Dat is een perfecte symboliek voor het begin van de relatie.

Zo’n bonsai-set is helemaal compleet: de bodem zit erin, net als de zaden, vermeerderingszakjes, markers, scharen en biologisch afbreekbare potten. Ook leuk om gewoon aan een vriend of vriendin te geven. En je doet ook nog eens iets goeds, want wie wil de wereld niet een stukje groener maken?

Een cadeauset

Bij Amazon vonden we een cadeauset speciaal voor vrouwen. Het is een set die vol zit met gepersonaliseerde cadeaus. Denk bijvoorbeeld aan een lavendelkaars, een lavendel bruisbal, prachtige kopjes, wenskaarten en oogmaskers. Allemaal leuke dingetjes voor de vrouw van nu. Vroeger betaalde je flinke prijzen voor zo’n cadeauset, maar vandaag de dag is het een stuk betaalbaarder.

Helemaal als je ook een kortingscode voor Amazon toepast. Regelmatig kun je deze kortingscodes gebruiken om een leuke besparing te doen. Jij bent niet te veel geld kwijt, en degene aan wie je de cadeauset geeft, voelt zich gewaardeerd en geliefd. Een absolute win-winsituatie.

Een galaxy projector

Je denkt misschien: ‘een wat?’ Een galaxy projector! Dit is een bolvormige lamp, die je in een kamer kan zetten als nachtlampje. Met een druk op de knop verander je je plafond in een sterrenhemel. Het lijkt wel alsof je onder het noorderlicht in een koud land zit. Je ziet ze online weleens voorbij komen voor hoge prijzen. Feit is dat je deze gewoon bij AliExpress kunt kopen.

Met een kortingscode voor AliExpress kun je flink besparen op dit cadeau. Nu is AliExpress al niet duur, maar met een kortingscode heb je ruimte voor nog wat andere leuke cadeaus. Altijd leuk als je zomaar een keer wat kunt geven om de mensen om je heen te bedanken.

Datum: 15 mei 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • Combineer meer! Hier krijg je collectieve korting!
    Wanneer je zaken combineert krijg je soms korting. Dat is iets wat nog niet iedereen weet, maar wat wel een truc is van veel mensen die op de kleintjes letten. Nu is de ene combi wel voordeliger dan de ander, maar aan het eind van de maand kan het je wel behoorlijk wat opleveren.
  • De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind.
  • coach-intensive
    Versterk jouw leiderschap: de rol van de coach intensive
    Wil jij aan de slag als coach? Of ben je al een zelfstandige coach maar wil je je leiderschap verbeteren? De Coach Intensive is dan de perfecte cursus voor jou. Hier leer je alles over het coachvak tot in detail.
  • overhemd
    Waar let je op bij het kopen van een overhemd?
    Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
  • mannen
    5x altijd-goed cadeaus voor mannen
    Het is lang niet altijd makkelijk om een cadeau uit te zoeken voor een man. Ben je op zoek naar een cadeau voor je vriend, man, vader of broer? Wellicht heb je het gevoel dat je alles zowat al een keer hebt gegeven. Om het jezelf een stuk makkelijker te maken, is het verstandig om te kijken naar altijd-goed cadeaus voor mannen.
  • zomerdip
    Zo voorkom je de zomerdip
    Na een zomervakantie lijkt het net alsof je kind een heel stuk is vergeten. Vooral het gedeelte dat eerder in het schooljaar is aangeboden, wordt misschien niet meer helemaal goed herinnerd. We spreken dan van een ‘zomerdip’.
  • begeleiding
    Vier tips om te rouwen na verlies
    Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen.
  • Diner in de tuin, zo maak je het een succes
    Met de zomer in aantocht is het weer tijd om lekker buiten te eten. Een diner in de tuin is een heerlijke manier om te genieten van het mooie weer en de gezelligheid van vrienden en familie.
  • Hoe vind je de perfecte heren broek? 4 tips
    Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
Toon meer >
Toon minder >

Waar let je op bij het kopen van een overhemd?

Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden? Waar moet je rekening mee houden? Hoe maak je de juiste keuze? In dit artikel zetten we de belangrijkste aandachtspunten op een rij. 

Kies een kwalitatief merk

Overhemden zijn in vrijwel elke winkel verkrijgbaar. Dit betekent ook dat je ze in alle prijscategorieën zult treffen. Er zijn overhemden die slechts een tientje kosten, maar ook overhemden waar je meer dan honderd euro voor neertelt. In dit geval kunnen we echter wel stellen dat goedkoop heel vaak duurkoop is.

Het is daarom verstandig om voor een kwalitatief merk te kiezen. Dan weet je zeker dat de juiste materialen worden gebruikt, de arbeidsomstandigheden goed zijn en ook dat de levensduur goed zal zijn. Dit is dan ook de meest duurzame keuze. Bovendien zie je het meestal ook wel terug in de uitstraling van het overhemd.

Ben je op zoek naar een overhemd van een goed merk? Neem dan eens een kijkje bij OverhemdenOnline. Hier vind je overhemden van verschillende kwaliteitsmerken. Zo is er altijd wel eentje die aan jouw wensen voldoet.

De juiste pasvorm

Belangrijk is dat het overhemd in elk geval over de juiste pasvorm beschikt. Als de pasvorm klopt, zal dit je lichaam complimenteren. Bovendien biedt hij dan ook voldoende bewegingsvrijheid. De juiste pasvorm is voor iedereen anders. Dit hangt helemaal af van je lichaamsbouw en persoonlijke voorkeur.

Als je voor de eerste keer een overhemd koopt, is dit dus vooral een kwestie van uitproberen. Pas eens verschillende modellen en onderzoek welke het lekkerst zit. Als je eenmaal weet welke pasvorm geschikt is voor jouw lichaamsbouw, dan zal het in de toekomst stukken makkelijker worden om een goed overhemd te vinden.

Let op het volgende wanneer je een overhemd koopt:

– Probeer je eens zo breed mogelijk te maken. Gooi je armen naar achteren en span je schouders. Hoe zit het overhemd nu?

– Steek je armen recht vooruit: heb je nog voldoende bewegingsvrijheid over?

Het is bovenal belangrijk om de juiste maat te kiezen. Als je online shopt kan dit wat lastiger zijn. Je beschikt immers niet over de mogelijkheid om de overhemden eerst te passen voordat je ze in huis haalt. Gelukkig beschikken de meeste webshops wel over een maattabel. Zo ontdek je aan de hand van jouw afmetingen eenvoudig welke maat bij je past.

Draag een overhemd waar jij je goed in voelt

Veel mannen denken bij een overhemd nog steeds aan een aansluitende blouse. Er zijn echter nog veel meer pasvormen mogelijk. Zo zijn er tegenwoordig ook overhemden die juist een losse pasvorm hebben. Hierdoor vallen ze minder strak om het lichaam. Hierdoor bieden ze wellicht meer comfort. Zeker als je een buikje hebt.

Het is vooral belangrijk dat je iets draagt waar jij je zelfverzekerd in voelt. Denk daarom goed na over de pasvorm waar jij je goed bij voelt. Dat blijft het allerbelangrijkste.

Datum: 14 mei 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • Hoe vind je de perfecte heren broek? 4 tips
    Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
  • Ontdek de veelzijdigheid van de shirts en trouwpakken voor mannen
    Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
  • modemerken
    Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen
    We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?
  • horloge
    Welk horloge heeft jouw outfit nodig?
    Een horloge is niet alleen een instrument om de tijd bij te houden, maar ook een krachtige accessoire die je outfit kan versterken. Het juiste horloge kan je stijl, persoonlijkheid en zelfvertrouwen accentueren. Of je nu kiest voor een klassiek, sportief, minimalistisch of extravagant ontwerp, een horloge voegt een vleugje elegantie en klasse toe aan je look.
  • jurk
    Dé outfit met de juiste jurk!
    We zijn gek op jurken in alle stijlen, lengtes en patronen. Van de dramatische creaties die we zijn bij een awardshow of première tot een heerlijk dikke sweaterjurk om het koude weer te trotseren.
  • modesiezoen
    Een feestelijk modeseizoen
    Veel merken pakken uit met een party-collectie. Niet alleen voor de feestdagen, maar ook vanwege hun eigen feestje. SUMMUM viert hun 25-jarig jubileum en COMMA bereikt een mijlpaal van 50 jaar, wat gevierd wordt met extra luxe en mooie items.
  • kleding
    Koop bewust, koop fysiek!
    Online kleding kopen wordt steeds populairder.
  • kleding
    Een vrolijk modeseizoen
    Ook dit seizoen zijn er weer nieuwe kledingtrends.
  • powersuit
    De powersuit voor de powervrouw
    Hij is niet te missen: het tweedelige pak spot je werkelijk overal. Van runway tot kantoor, of op straat met een stoere sneaker eronder.
  • kledingkast
    Met de bezem door je kledingkast
    Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Want wees eerlijk: wat is de staat van jouw badkamerkastjes? En hoe ziet jouw garage er eigenlijk uit?
Toon meer >
Toon minder >

Waarom krijgen vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen?

Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. Jonge meiden hebben twintig keer meer kans op een blaasontsteking dan jongens, en bij volwassen vrouwen is het risico zelfs vijftig keer zo groot als bij mannen. Hoe kan dat toch dat vrouwen zoveel vaker een blaasontsteking krijgen dan mannen?

Verschil in anatomie

De oorzaak van deze opvallende discrepantie ligt in de anatomie van het vrouwelijk lichaam. Een blaasontsteking komt in feite voort uit de darmen, omdat het veroorzaakt wordt door de E.coli bacterie die in de darmen zit. Dat is bij mannen ook het geval, maar bij vrouwen zit de anus relatief dicht bij de uitgang van de urinebuis. Ook is de afstand van die opening tot de blaas zelf een stuk kleiner dan bij mannen. Bacteriën vanuit de darmen bereiken zo gemakkelijker de urinebuis, waar ze het slijmvlies van de urinewegen kunnen besmetten en de bacteriën snel de blaas kunnen bereiken. Bij mannen zit de uitgang van de urinebuis natuurlijk in de eikel van penis. Die afstand is voor bacteriën uit de darmen aanzienlijk minder goed te overbruggen.

Seksuele handelingen

Bacteriën uit je darmen kunnen natuurlijk als gevolg van de stoelgang hun weg naar buiten vinden. Tijdens het toiletbezoek is het risico op het overspringen naar de urinebuis aanwezig en moeilijk te vermijden. Daarnaast kunnen seksuele handelingen natuurlijk ook rol spelen in het overspringen van bacteriën. Bij anale seks, maar ook bij het aanraken van de anus en vervolgens weer de vulva. Het is lastig om dat effectief te voorkomen tijdens de seks.

Vaak plassen

Natuurlijk zijn er wel dingen die je kunt doen om een blaasontsteking te voorkomen. Daarbij speelt urine een belangrijke rol. Wanneer je plast, spoel je in feite ook de urinebuis. Voldoende drinken zorgt ervoor dat je regelmatig moet plassen, waardoor je dus vaker bacteriën uit de urinebuis spoelt. Bacteriën houden wel suikers, dus zoete dranken zijn niet aan te raden voor het voorkomen van een blaasontsteking. Ga ook plassen meteen nadat je seks hebt gehad en vlak voordat je gaat slapen. Is het leed al geschied en heb je toch een blaasontsteking opgelopen? Dan kun je in samenspraak met de huisarts het antibioticum Amoxicilline Dumex gebruiken.

Aan je anatomie kun je weinig veranderen, dus het lijkt erop dat je als vrouw altijd bewust moet zijn van het risico op blaasontstekingen. En ironisch genoeg is veel plassen dus wel een manier om het risico op een ontsteking die ervoor zorgt dat je constant naar het toilet te voorkomen.

Datum: 06 mei 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • personal-training
    De 3 voordelen van personal training
    Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
  • fitter-worden
    4 tips om fitter te worden
    Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
  • migraine
    Wees migraine de baas!
    Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd.
  • goed-bed
    Zo belangrijk is een goed bed voor je gezondheid
    Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid.
  • hoofdpijn
    Reken af met de blokkade van hoofdpijn
    Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
  • mesologie
    Zit je niet lekker in je vel?
    Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven?
  • supermarktsafari
    Laat die hamburger liggen en ga op supermarktsafari!
    Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan.
  • auto-immuunziekten
    Medicijnen mede-oorzaak auto-immuunziekten
    Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen.
  • Zo bereken je hoeveel calorieën je nodig hebt voor jouw levensstijl
    Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
  • tinnitus
    Moet je eens horen: alles over tinnitus
    Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.
Toon meer >
Toon minder >

5x altijd-goed cadeaus voor mannen

Het is lang niet altijd makkelijk om een cadeau uit te zoeken voor een man. Ben je op zoek naar een cadeau voor je vriend, man, vader of broer? Wellicht heb je het gevoel dat je alles zowat al een keer hebt gegeven. Om het jezelf een stuk makkelijker te maken, is het verstandig om te kijken naar altijd-goed cadeaus voor mannen. Zoals de naam al doet vermoeden zit je met deze cadeaus zowat altijd goed. En dat is natuurlijk wat je wilt bereiken als je iemand verrast. Benieuwd naar enkele leuke altijd-goed cadeaus voor mannen? Wij helpen je op weg!

Lekker geurtje

Veel mannen zijn dol op parfum. Dat is dan tegelijkertijd ook een goed cadeau om te geven aan een man. Wellicht weet je toevallig waar de persoon in kwestie van houdt. Wellicht is hij dol op frisse geurtjes of heeft hij juist liever een zoet geurtje. Op basis hiervan kun jij vast en zeker een lekker parfum voor deze persoon uitkiezen. Ga je naar de winkel om een parfum te kopen? Vraag er dan altijd even een parfum sample bij, zodat de persoon in kwestie eerst deze kan ruiken voordat hij het parfum zelf openmaakt. Door aan de parfum sample te ruiken weet de persoon binnen no time of hij het parfum lekker vindt of niet. Dit is fijn, want zo voorkom je dat de verpakking van het parfum wordt opengemaakt en de persoon het parfum wellicht niet zo lekker vindt.

Boxershorts

Een ander altijd-goed cadeau voor mannen zijn heren boxers. Mannen kunnen dit namelijk altijd wel gebruiken, want dit cadeau komt altijd van pas. Hierdoor behoort het zeker tot een altijd-goed cadeau, want de kans is ontzettend klein dat een man dit cadeau niet waardeert. Het is voor jou alleen even een kwestie van de maat weten en je kunt op zoek naar een mooie boxershort.

Bierpakket

Zeg je mannen, dan zeg je bier. Er zijn heel veel mannen die maar al te graag een biertje drinken. Hier kun je ze dan ook enorm blij mee maken, dus het is een goed idee voor een cadeau. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld zijn favoriete biertjes in een pakket doen of gewoon een kant- en klaar bierpakket bestellen. Als de persoon in kwestie een bierliefhebber is, komt dit bierpakket hoe dan ook van pas.

Cadeaubon

Een altijd-goed cadeau voor mannen is een cadeaubon. Want zeg nou zelf, een cadeaubon komt toch altijd wel van pas? Kies een cadeaubon van bijvoorbeeld zijn favoriete winkel of webshop. Door een cadeaubon te geven, kan de persoon in kwestie zelf iets moois uitkiezen. Zo voorkom je dat je een cadeau geeft dat wellicht niet gewenst is. Tegenwoordig kun je ook kiezen voor een cadeaubon die besteedt kan worden bij meerdere winkels. Mocht je dus twijfelen over welke winkel de persoon in kwestie leuk vindt, kan je ook voor een cadeaubon kiezen die bij meerdere winkels te besteden is.

Douchefris/aftershave

Waar je bij een man ook altijd mee aan kunt komen, is een douchefris of aftershave. Net als een parfum is dit iets waar veel mannen blij van worden. Je zou dit ook in combinatie kunnen geven met een parfum, als je echt wilt uitpakken.

Datum: 06 mei 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • Combineer meer! Hier krijg je collectieve korting!
    Wanneer je zaken combineert krijg je soms korting. Dat is iets wat nog niet iedereen weet, maar wat wel een truc is van veel mensen die op de kleintjes letten. Nu is de ene combi wel voordeliger dan de ander, maar aan het eind van de maand kan het je wel behoorlijk wat opleveren.
  • De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind.
  • coach-intensive
    Versterk jouw leiderschap: de rol van de coach intensive
    Wil jij aan de slag als coach? Of ben je al een zelfstandige coach maar wil je je leiderschap verbeteren? De Coach Intensive is dan de perfecte cursus voor jou. Hier leer je alles over het coachvak tot in detail.
  • cadeaus
    Drie leuke cadeaus om zomaar eens te geven
    De mensen om je heen laten weten dat je ze waardeert, is ontzettend belangrijk. En hoe kun je dat nu beter doen dan met een origineel, uniek en leuk cadeau?
  • overhemd
    Waar let je op bij het kopen van een overhemd?
    Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
  • zomerdip
    Zo voorkom je de zomerdip
    Na een zomervakantie lijkt het net alsof je kind een heel stuk is vergeten. Vooral het gedeelte dat eerder in het schooljaar is aangeboden, wordt misschien niet meer helemaal goed herinnerd. We spreken dan van een ‘zomerdip’.
  • begeleiding
    Vier tips om te rouwen na verlies
    Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen.
  • Diner in de tuin, zo maak je het een succes
    Met de zomer in aantocht is het weer tijd om lekker buiten te eten. Een diner in de tuin is een heerlijke manier om te genieten van het mooie weer en de gezelligheid van vrienden en familie.
  • Hoe vind je de perfecte heren broek? 4 tips
    Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
Toon meer >
Toon minder >