Gevoelige borsten? Probeer manuele lymfedrainage!
Iedere vrouw heeft eens in de zoveel tijd last van pijnlijke, gevoelige borsten. Meestal zien we dit als normaal, als iets dat erbij hoort. Het gaat vanzelf wel weer over. Bovendien is het niet een onderwerp waar vrouwen vaak over praten, behalve wanneer er sprake is van ziekte. Borstgezondheid is daarmee vaak een ondergeschoven kindje. Toch hoef je ongemak en pijn niet voor lief te nemen. Gezonde borsten horen namelijk geen pijn te doen!
Klachten
In je borsten bevinden zich verschillende soorten weefsels. In het borstweefsel vind je klierweefsel en vetweefsel waar afvalstoffen gemakkelijk worden opgeslagen. Deze afvalstoffen moeten uiteraard ook afgevoerd worden. Soms lukt dit niet (voldoende), waardoor klachten ontstaan. Vlakbij de borsten, in de oksels, zitten lymfeklieren die ook klachten kunnen veroorzaken. Lymfeklieren zijn bestrijders tegen bacteriën, ziektes en ontstekingen. Wanneer de klieren worden gehinderd, kunnen laaggradige ontstekingen ontstaan.
Ritmische massagetechniek
Wanneer bloeddoorstroming en afvoer van afvalstoffen moeizaam gaat, kun je last krijgen van pijn of irritaties. Manuele lymfedrainage is een techniek waarmee deze klachten kunnen worden verminderd. Dit is een zachte, ritmische massage die de doorstroming van afvalstoffen stimuleert. Ook draagt de massage bij aan het verminderen van eventuele ontstekingen, waardoor pijn en gevoeligheid verdwijnen. Het is daarbij een geheel vrouwvriendelijke behandeling doordat de conditie van het borstweefsel op een zachte manier wordt verbeterd.
Even doorheen bijten
Nelleke (32) onderging een manuele lymfedrainage. Ze vertelt dat ze voorheen zelden omkeek naar haar borsten, op het kopen van lingerie na. ‘Ik nam de overgevoeligheid voor lief. Gewoon doorheen bijten, zei ik altijd tegen mezelf. Toch begon het mij op een gegeven moment echt dwars te zitten, al helemaal toen ik begon met hardlopen. Ik sprak erover met een vriendin of zij hier ook wel eens last van had. Dat bevestigde ze, maar gaf aan dat ze recentelijk gelezen had over manuele lymfedrainage. Dat wekte snel mijn interesse, en ik besloot een afspraak te maken.’
Gezonde borsten horen geen pijn te doen!
Fijn gevoel
‘En wat ben ik blij dat ik dit heb gedaan. Ik was eerst bang dat de massage pijn zou gaan doen, omdat ik al zolang rondloop met ongemak. Het bleek echter dat de massage heel zorgvuldig en zacht wordt uitgevoerd. Het was zelfs best ontspannend. We zijn nu een paar weken verder en ik kan gerust druk uitoefenen op mijn borsten. Ik voel helemaal geen pijn meer. Ik wil vrouwen meegeven niet te blijven zitten met pijnlijke borsten, want dat is onnodige pijn en daarmee enorm zonde.’
Professionele huidverbetering
Wil jij graag je borsten verzorgen door middel van een manuele lymfedrainage? Dan ben je bij Beauty & Skincare Spijkenisse aan het juiste adres. Naast het verbeteren van huidproblemen, bied ik ook behandelingen aan voor het verzorgen van de huid na kanker. Ben je nieuwsgierig? Kom gerust een keer langs in de salon of bel voor een afspraak.
Specialisten in jouw buurt
-
Jij hebt iets wonderlijks gedaan tijdens je zwangerschap. Met jouw lijf heb je een volledig mensje gegroeid. Voetjes, handjes en een minuscuul neusje: alles zit erop en eraan. -
Veel vrouwen die een borstamputatie hebben ondergaan (waarbij de tepel vaak wordt verwijderd), kiezen voor een borstreconstructie, al of niet met een prothese. Het silhouet van de borst is dan weliswaar weer intact, maar veel vrouwen zien het ontbreken van de tepel als een groot gemis. -
De overgang kan een hele happening zijn. Al op jongere leeftijd heb je wel een idee van wat het inhoudt, maar wanneer je er zelf mee te maken krijgt is het vaak toch anders. De opvliegers, hormonale schommelingen, onregelmatige menstruatie, van vrouw tot vrouw verschilt het waarmee je te maken krijgt. -
Vaak sta je er niet bij stil, maar ook je borsten hebben een goede verzorging nodig om gezond te blijven. De term ‘borstgezondheid’ is misschien nog niet zo bekend bij iedereen, maar we ervaren als vrouw allemaal weleens het ongemak van pijnlijke borsten. Soms voor even, maar vaak ook voor een langere periode. -
Heb jij weleens pijnlijke of gevoelige borsten? Maak jij je weleens zorgen over de gezondheid van je borsten? -
Een volledige of gedeeltelijke borstamputatie laat een leegte achter. Letterlijk én figuurlijk. -
Het afgelopen halfjaar kregen drie vrouwen in mijn omgeving te horen dat ze borstkanker hebben. Zelf ben ik onlangs 40 geworden en deze vrouwen zijn ongeveer van mijn leeftijd. Het gaat om een zus van mijn achterbuurvrouw, een verre nicht en een vriendin van een collega. -
De diagnose ‘borstkanker’ is een enorme klap, en borstkanker is ook nog eens de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen tussen de 50 en 70 jaar. -
Om je tanden gezond te houden, poets je ze elke dag en ga je elk half jaar naar de tandarts voor controle. Het zou eigenlijk net zo vanzelfsprekend moeten zijn om zo goed voor je borsten te zorgen. -
Langzaam loopt het getalletje op je weer-app alsmaar een beetje op en maakt het regenwolkje plaats voor een stralend zonnetje. Heerlijk!