fbpx
Bedrijfsnaam: Yoga under Construction
Adres: Damsterdiep 49-53,
9711SH Groningen
Telefoonnummer: 06-12544302
  • Shiatsu
  • Yoga

Over ons

Yoga under Construction biedt je een moment voor jezelf. Bij deze yogastudio mag je ontspannen oefenen en zelfs aan het einde van de les per ongeluk in slaap vallen. Je kunt er terecht voor hatha yoga, pilates, dynamic flow en movements.

Neem contact op via:

Artikelen van Yoga under Construction
  • Yoga
    Met yoga kalmeer je lichaam en geest
    Vroeger, nog in de tijd vΓ³Γ³r Christus, trok een yogi zich terug in de bergen, waar hij dan ongestoord kon mediteren. Er werd gekozen voor de bergen omdat zo’n gebied moeilijk bereikbaar is voor mens en dier.
  • shiatsu-massage
    De stress voorbij met shiatsu-massage!
    Hoe vaak krijg je te maken met stress en spanning gedurende de dag? Net als je een eitje aan het bakken bent, belt er iemand.
  • ontspannen
    Ontspannen met oefeningen!
    Als het einde van de yogales in zicht is, wordt de les afgesloten met een ontspanningsoefening. Iedereen trekt iets warmers aan of legt een dekentje over zich heen, om vervolgens languit op de yogamat te liggen. Deze ontspannende houding wordt in het Sanskriet ‘Savasana’ genoemd. Vrij vertaald naar het Nederlands betekent dat: ‘Het lichaam dat stil is.
  • yoga
    'Yoga leert je iets nieuws te ervaren'
    In de kelder aan het Damsterdiep kan het af en toe heel stil worden. Een stilte die heel welkom is in een leven waarin alles continu in beweging is.
  • yoga
    Yoga: een sport voor jou?
    Wat komt er in je op als het woord ‘yoga’ hoort? Wellicht denk je aan een vorm van bewegen waar je superlenig voor moet zijn.
Toon meer >
Toon minder >