Minder klachten, meer energie

Je wilt je natuurlijk fit, energiek en lekker in je vel voelen. Je lichaam doet er ook alles aan om zo gezond mogelijk te blijven. Maar je moet je lichaam daarin wel ondersteunen, anders kun je klachten krijgen. Loop jij al langere tijd rond met klachten en kan je huisarts je niet direct verder helpen? Wellicht dat orthomoleculaire therapie uitkomst kan bieden!

Joan Piersma biedt in haar praktijk onder andere orthomoleculaire therapie. Zij zegt hierover: ‘Ik kijk vooral naar verstoringen in de verschillende lichaamssystemen die op elkaar inwerken, zoals de stofwisseling, het hormoonstelsel en het zenuwstelsel. Als zo’n verstoring klachten geeft, krijgen patiënten vaak medicijnen voorgeschreven, maar de oorzaak wordt niet aangepakt, waardoor de klachten kunnen terugkomen. Stress is een belangrijke oorzaak van problemen. Vanuit de orthomoleculaire geneeskunde kan ik daar uitleg en advies over geven. Ook kan ik tests afnemen, zoals een bloed- of darmtest, of een haaranalyse doen.’

Meer vitaliteit

‘Met een aanpassing in je leefstijl kun je er vaak al voor zorgen dat klachten verminderen. Orthomoleculaire geneeskunde werkt aanvullend op de reguliere geneeskunde. Het mooiste is dan ook als we de klachten samen met de huisarts kunnen aanpakken. Het uiteindelijke doel is meer vitaliteit en energie.’

Voedingsdagboek

‘Een belangrijke component van een betere gezondheid is voeding. Daarom kan ik een cliënt ook gedurende een week een voedingsdagboek laten bijhouden. Zo’n dagboek biedt een schat aan informatie en inzichten, ook omdat sommige voedingsgewoontes direct aan klachten te koppelen zijn. Met aanpassingen in je voeding, die je in kleine stapjes doorvoert, is veel winst te behalen.’

Met aanpassingen in je voeding is veel winst te behalen

Supplementen

‘Ik kan ook adviseren rond het gebruik van voedingssupplementen. In het voedsel dat we tegenwoordig eten, zit namelijk niet altijd de juiste hoeveelheid voedingsstoffen. Met de natuurlijke supplementen die ik kan adviseren, kunnen eventuele tekorten aangevuld worden.’

Orthomoleculaire therapie is geschikt voor iedereen, van alle leeftijden. Voor het maken van een afspraak is geen verwijzing nodig. Consulten worden vergoed door de zorgverzekeraar uit het aanvullende pakket.

‘Er is meer mogelijk dan je denkt’

Joan: ‘Met goede voeding en een aanpassing van je leefstijl valt veel gezondheidswinst te behalen. Neem bijvoorbeeld diabetes type 2 die je kunt krijgen als je overgewicht hebt. Je denkt misschien dat diabetes niet terug te draaien is op het moment dat je het eenmaal hebt, maar als je er vroeg bij bent, kun je er wel degelijk van afkomen. Dat geldt ook voor hart- en vaatziekten. Het vraagt wél wat van je, namelijk een investering in tijd, geld, bewustzijn en de wil om te veranderen, maar dan is er meer mogelijk dan je denkt!’