
Osteopathie bij fibromyalgie
Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom dat voor komt bij 2% van de volwassenen tussen de 20 en 60 jaar, vooral bij vrouwen. Fibromyalgie wordt ook wel ‘wekedelenreuma’ genoemd en betekent letterlijk ‘pijn in bindweefsel en spieren’. Veel gehoorde klachten zijn onder andere algehele spierpijn en -stijfheid, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, stemmingswisselingen en moeite met concentreren.
Fibromyalgie
Fibromyalgie is moeilijk vast te stellen, omdat de symptomen op andere en veelvoorkomende aandoeningen kunnen lijken, zoals het chronisch vermoeidheidssyndroom (cvs), de ziekte van Lyme of een gebrek aan vitamine D of vitamine B12. Bovendien is er nog weinig bekend over de oorzaak van fibromyalgie, maar er lijken veel complexe mechanismen in mee te spelen. Er bestaat op dit moment nog geen behandeling die fibromyalgie kan genezen. De therapie richt zich daarom op het verminderen van de symptomen.
Opgestapelde afvalstoffen
De klachten van fibromyalgie kunnen veroorzaakt worden door afvalstoffen die het lichaam niet kan kwijtraken. Als deze afvalstoffen niet via de normale weg (via de lever, nier, darm, long of huid) uitgescheiden kunnen worden, stapelen deze schadelijke stoffen zich op in het bindweefsel. Dit geeft overgevoeligheid bij het aanraken van specifieke punten onder andere rond pezen en gewrichten.
Verminderde bloedcirculatie
Deze overmaat aan afvalstoffen en de bijbehorende verzuring kan veroorzaakt worden door bijvoorbeeld (langdurige) stress, roken, alcohol, medicatie, overmatig sporten, het verouderingsproces, maar ook door spijsverteringsproblemen. Bepaalde voedingsintoleranties of allergieën die leiden tot een chronisch verminderde bloedcirculatie kunnen leiden tot een ophoping van afvalstoffen in het lichaam. Bovendien kunnen ook littekens als gevolg van een (buik)operatie een verminderde bloedcirculatie veroorzaken.
Fibromyalgie is een ziekte die moeilijk is vast te stellen
Niet optimaal herstellen
Gevolgen van verzuring en het stapelen van afvalstoffen zijn onder andere spierkrampen, osteoporose, nierstenen en (chronische) ontsteking. Wanneer de slaapkwaliteit niet optimaal is, kan het lichaam niet optimaal herstellen en kom je in een vicieuze cirkel terecht van vermoeidheid en pijn. Het zenuwstelsel raakt overprikkeld, waardoor je ogenschijnlijk kleine prikkels als pijn kunt gaan ervaren.
Naar de osteopaat
Bij iedereen is het verloop en het voorkomen van de aandoening anders, en doordat de klachten sterk kunnen verschillen, zal een osteopaat samen met jou op zoek gaan naar de oorzaak van het beperkt functioneren. Tijdens het consult wordt het hele lichaam gecontroleerd op bewegingsverliezen in gewrichten, spieren en de ophangstructuren van organen. Door middel van zachte technieken wordt getracht de mobiliteit te optimaliseren, waardoor het lichaam weer in balans kan komen. Patiënten voelen zich energieker en kunnen beter omgaan met de pijn, en veelal zal de slaapkwaliteit verbeteren, zodat het lichaam zelf ook weer de kans krijgt om op natuurlijke wijze te herstellen. Zo wordt de vicieuze cirkel doorbroken en neemt de levenskwaliteit weer toe.
-
De letterlijke vertaling van fibromyalgie (FM) is ‘pijn in bindweefsel en spieren’. Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom, dat gepaard gaat met meerdere zeer belemmerende klachten. De belangrijkste klachten zijn extreme vermoeidheid of uitputting,depressies (88%), darmklachten (83%), ochtendstijfheid (82%) slaapstoornissen (80%) en chronische hoofdpijn (60%).
-
De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet.
-
Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes.
-
Artrose is een chronische gewrichtsaandoening die veel voorkomt: zo’n miljoen mensen in Nederland hebben er last van. Bij artrose wordt het kraakbeen een beetje dunner en er komen wat scheurtjes in, maar daar heb je nog niet zoveel last van. De last komt door de manier waarop het gewricht erop reageert. Soms door wat kleine ontstekingen en door oedeem.
-
Logopedische zorg kan geboden worden op elk moment in de levensloop, op elke leeftijd. Logopedie is de zorg voor problemen die er zijn op het gebied van taal, spraak, stem, gehoor en slikken. De doelgroep die de logopedist het meest ziet, is de groep kinderen in de leeftijd van 2,5 tot 7 jaar.
-
Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek.
-
‘We merken dat deze kinderen het vervelend vinden dat ze ‘anders’ zijn dan hun leeftijdgenoten’, zegt diëtiste Ingeborg Schoof van diëtistenpraktijk Alimentum. ‘Ze komen minder goed mee met gym en worden soms gepest. Ze zijn dan meestal wel gemotiveerd om iets aan hun gewicht te doen. In onze praktijk hebben we volop expertise om deze kinderen te helpen.
-
Diëten zijn voor jou helaas bekend terrein. Je hebt in de loop der jaren van alles geprobeerd, maar het resultaat bleef uit. Nog steeds vergezellen de overtollige kilo’s jou overal waar je gaat.
-
Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht.
-
Druk, druk, druk. Het leven van een werkende moeder bestaat uit veel verschillende taken: de kinderen naar school brengen, snel doorcrossen naar het werk en bij thuiskomst meteen eten klaarmaken. Het is erg moeilijk om momenten van rust te vinden tussen de vele dagelijkse taken door.