Al 10 jaar de plek voor gezondheid
‘Ik kan het me nauwelijks voorstellen dat ik hier al 10 jaar zit’, vertelt Linda Paaij enthousiast. In de laatste week van augustus vierde de eigenaresse van Spiritual Balance dit decennium met acties, aanbiedingen, gebak, extra kassakorting en cadeautjes voor haar klanten.
Natuurvoeding & geneesmiddelen
‘De grootste verandering in die 10 jaar is de naamsverandering van mijn zaak’, weet Linda zeker. ‘Met de introductie van ‘De Groene Pionier’, een gedeelte in mijn winkel waar ik natuurvoeding en -geneesmiddelen verkoop, kwam er ook een nieuw publiek binnen dat zich voorheen liet afschrikken door het spirituele tintje. Mijn winkel bestaat sinds vijf jaar dus uit twee gedeelten en dat heeft de drempel een stuk lager gemaakt.’
Spirituele activiteiten
Maar er is natuurlijk meer veranderd. ‘Er zijn steeds meer activiteiten bijgekomen. Ik ben ooit begonnen met één yogagroepje en nu zijn dat er vier. We hebben het maandelijkse mantrazingen en regelmatig een klankschaalconcert, spirituele beurs en demonstraties mediumschap om maar wat te noemen. In die 10 jaar heb ik echt een naam opgebouwd en het is er alleen maar leuker en gezelliger door geworden. Nee, ik heb geen seconde spijt gehad dat dit tien jaar geleden op mijn pad is gekomen en ik wil nog minstens tien jaar doorgaan!’
‘De grootste verandering in die 10 jaar is de naamsverandering van mijn zaak’
Gezondheidscentrum
Spiritual Balance is hét gezondheidscentrum (met een spiritueel tintje) in Strijen. Hier vind je alles onder één dak: de natuurwinkel De Groene Pionier, natuurgeneeskundige behandelingen, intuïtieve sessies en diverse massagevormen, zoals stoel-, sport-, fibromyalgie-, thai yoga-, indian head- en natuurlijk de klassieke ontspanningsmassage.
Specialisten in jouw buurt
-
Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken. -
Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha. -
Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem. -
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera! -
Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken. -
Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren. -
Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven. -
Een gehoorapparaat kan echt het verschil maken. Je merkt het vaak al aan de kleine dingen. Gesprekken zijn ineens veel beter te volgen, je hoeft de televisie niet meer op standje burengerucht te zetten en je hoort weer geluiden waarvan je eigenlijk was vergeten dat ze bestonden. Denk aan het geritsel van bladeren, vogels die fluiten of zelfs je eigen ademhaling.