Bart over thuismeten bij kanker
Bart krijgt in maart 2022 de diagnose ‘longkanker’. Samen met zijn huisarts onderzoekt hij waar hij de beste behandeling kan krijgen en hij kiest voor het Franciscus Oncologiecentrum. Tijdens zijn behandeling maakt hij gebruik van het thuismeetprogramma Onco-Connect, waarmee hij digitale begeleiding krijgt van het ziekenhuis. ‘De app geeft mij een veilig gevoel, omdat er altijd iemand op mij let.’
Donderslag
Bart is gepensioneerd, maar heeft een actief leven waarin hij graag reist met zijn vrouw en in zijn vrije tijd klust aan zijn huis. Hij voelt zich kerngezond, afgezien van wat kortademigheid. Omdat de klachten hem toch niet helemaal lekker zitten, laat hij zich onderzoeken. De diagnose ‘longkanker’ komt voor hem als een donderslag bij heldere hemel. Bart: ‘Wij hebben de kinderen erbij gehaald en samen hebben wij het nieuws verwerkt. Vervolgens zijn wij gaan kijken hoe wij dit kunnen doorstaan. Samen met mijn huisarts heb ik voor een behandeling bij het Franciscus Oncologiecentrum gekozen.’
Behandeling
In zijn eerste gesprek met de oncoloog krijgt Bart wat positief nieuws. Dankzij zijn goede conditie is er een kans op genezing. De oncoloog beslist samen met Bart over het behandelplan. Bart: ‘Ik ben gestart met chemotherapie. Elke 3 weken, sessies van 3 dagen achter elkaar. Vanaf de 2e sessie begon ook de bestraling, die werd uitgevoerd in het Erasmus MC. Dat heb ik inmiddels achter de rug, zonder al te veel klachten of bijkomende schade van de bestraling. Nu volgt de immunotherapie, de laatste fase van de behandeling. Binnenkort heb ik een afspraak om de resultaten van de behandeling te bespreken en dat vind ik uiteraard erg spannend.’
Thuismeten met Onco-Connect
Het verloop van kanker is onzeker en de behandeling geeft geen garanties. Toch voelt Bart zich veilig bij het Franciscus Oncologiecentrum. Dat hij digitale begeleiding krijgt met Onco-Connect, draagt voor hem zeker bij aan dat veilige gevoel. Via de app geeft Bart dagelijks aan hoe hij zich voelt. Heeft hij last van klachten zoals misselijkheid? Of heeft hij bijvoorbeeld ergens pijn? Met behulp van korte vragen die de app bevat, laat Bart vanuit huis aan zijn behandelteam weten hoe het met hem gaat.
Het geeft een prettig gevoel dat er iemand op je let
Veilig gevoel met digitale begeleiding
Bart: ‘Ik voel mij veiliger dankzij het gebruik van de app. Ik heb weleens gehad dat ik per ongeluk een hoge pijnscore heb doorgegeven. Kort daarna belt de oncologieverpleegkundige mij direct op. Dan weet je: mijn scores worden doorgegeven en de resultaten worden gezien. Het geeft een prettig gevoel dat er iemand op je let.’ Bart is niet bang dat de app het persoonlijke contact met zijn behandelteam vervangt: ‘Ik had wat aanvullende vragen en kreeg daar snel antwoord op. Het contact met de verpleegkundigen is erg laagdrempelig, want ook de contactgegevens staan in de app.’
Meer regie op eigen gezondheid
Voor Bart heeft het gebruik van de app nog een ander voordeel. Hij ervaart meer regie op zijn eigen gezondheid, omdat hem dagelijks wordt gevraagd om aan te geven hoe het met hem gaat. Bart: ‘Je volgt nauwgezet je eigen lichamelijke ontwikkeling en dat houdt mij scherp. Zo merk ik dat ik steeds wat vermoeider ben en dat zie ik dan ook terug in de scores. Ik voel mij meer betrokken bij mijn eigen zorgproces. Ik kan de app daarom ook alleen maar aanraden, omdat het een hulpmiddel is dat je echt kan helpen bij de behandeling.’
-
Waarom een thuisroutine vaak strandt na twee weken Je begint met de beste intenties. Nieuwe playlist, strakke planning, misschien zelfs sportkleding die nog een beetje “nieuw” ruikt. En toch merk je na een paar sessies dat het wegglijdt. Meestal ligt dat niet aan motivatie, maar aan wrijving.
-
Waarom bestaat er toch zo’n hardnekkig idee dat je pas echt stoer bent als je de sterkste drank wegwerkt zonder met je ogen te knipperen? In sommige vriendengroepen is dat bijna een sport. Hoe hoger het percentage alcohol, hoe meer respect je krijgt.
-
In ons drukke leven zoeken we allemaal naar manieren om te ontspannen, ons goed te voelen of even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Een glaasje wijn na het werk, even scrollen op social media of een avondje gamen. Deze gewoontes lijken onschuldig, maar soms kan de grens tussen een gewoonte en een afhankelijkheid vervagen. Voordat je het weet, heb je het gevoel de controle te verliezen.
-
Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
-
Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
-
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
-
Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
-
Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha.
-
Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
-
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!



