
BSR kan prima naast reguliere zorg
Je hebt pijn of ervaart klachten die ‘gewoon’ geworden zijn, je klachten hebben een onbekende oorzaak of er is een bepaalde ziekte vastgesteld, maar ondanks behandelingen is er nauwelijks sprake van verbetering. Herken je dit? Dan kán de oorzaak liggen in de aanwezigheid van bodystress.
Bodystress
Bodystress (vastgezette spierspanning) ontstaat door overbelasting: fysieke, mentale of chemische stress. Bij hoge werkdruk, een emotionele tijd, ziekte of een ongelukkig val reageert het lichaam met het vastzetten van spierspanning. Vaak bouwt dat zich op in de loop der tijd, soms jarenlang. Door deze bodystress herstel je langzamer; je voelt je moe of stijf en na langere tijd kun je ook (pijn)klachten ervaren.
BSR
‘Body Stress Release (BSR) is een fantastische techniek, die heel veel mensen met klachten kan helpen. Daar zie ik elke dag het resultaat van. Maar wij vinden het vooral ook erg belangrijk om mensen te begeleiden in hun herstelproces’, vertelt Suzanne van de Nes. Zij is samen met Kees Ruijer eigenaar van Body Stress Release Waterland in Purmerend.
Loslaten en herstellen
‘Wij maken altijd 3 afspraken met nieuwe cliënten: 3 afspraken binnen 14 dagen. Daarmee zetten we een proces van spanning loslaten en herstellen in gang. De eerste afspraak nemen we uitgebreid de tijd om je klachten door te nemen, maar ook te kijken naar je activiteiten in het dagelijks leven, medisch verleden, medicijngebruik enzovoort. Kortom: samen kijken we hoe je in de loop van je leven bodystress hebt opgebouwd. Vervolgens lichten we toe wat BSR is en wat we precies gaan doen. Na de release leggen we graag uit wat we hebben opgemerkt en wat iemand kan verwachten qua reacties. We hebben ervaren dat het helpt bij het herstel als je weet hoe spierspanning zich opbouwt en hoe lichaam en geest daarop reageren. Vervolgens bepalen we na drie keer hoe een eventueel vervolgtraject eruitziet. Herstellen gaat met ups en downs en is niet altijd makkelijk. We nemen mensen graag mee in dat proces.’
‘Samen kijken we hoe je in de loop van je leven bodystress hebt opgebouwd’
Ontspanning
Body Stress Release is een heel zachte techniek. De handmatige impulsen zijn subtiel, maar hebben veel effect. ‘Cliënten ervaren vaak direct op de bank een enorme ontspanning. BSR is er voor iedereen: onze jongste cliënten zijn soms net geboren, de oudste is ver in de 80.’ Suzanne benadrukt dat Body Stress Release niet zweverig is. ‘BSR onderscheidt zich als aanvullende gezondheidstechniek. Het kan dan ook prima naast reguliere zorg.’
Groeiende bekendheid
Body Stress Release kan effectief zijn wanneer spierspanning klachten geeft als: pijnlijke en stijve nek of schouders, hoofdpijn/migraine, hernia, spit, ischias, whiplash, rugpijn, slaapproblemen, spanningsklachten, algehele vermoeidheid, RSI, tennisarm, brandend maagzuur en darmklachten, onrustige benen, zwangerschapskwalen, vaginisme en bij kinderen groeipijnen, concentratieproblemen, veel huilen, darmkrampen. Suzanne: ‘BSR krijgt – terecht – steeds meer bekendheid. Ik ben blij dat ik al zoveel mensen met deze techniek heb kunnen helpen. Zij zitten weer lekker in hun vel, gaan met plezier weer sporten, werken en spelen. Bel ons gerust voor informatie, want Body Stress Release kan je helpen!’
Handig!
Goed om te weten:
- Body Stress Release wordt vergoed door diverse zorgverzekeringen.
- Suzanne van de Nes en Kees Ruijer zijn aangesloten bij de VBAG en BSRAN.
-
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
-
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
-
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
-
Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord.
-
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
-
Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
-
Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
-
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
-
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.