Energie uit de natuur: zo blijft Mrs. Personality in balans!
Mrs. Universe-finaliste Gerjanne Scheffel (35) is al meer dan tien jaar vaste klant bij IQ Balance. Met haar drukke leven neemt ze bewust de tijd voor zichzelf om de balans te behouden en kiest ze voor natuurlijke producten om haar lichaam te verzorgen. We gingen daarom in gesprek om erachter te komen waar ze haar energie vandaan haalt: ‘Een vrouw neemt veel rollen aan in haar leven, maar aandacht aan haarzelf besteden is ook een prioriteit.’
Duurzame passie
Gerjanne deelt haar passie voor duurzaamheid met IQ Balance. Ze vindt dat verzorgingsproducten van hoge kwaliteit moeten zijn, op basis van natuurlijk geneeskrachtige en duurzaam geteelde ingrediënten. Dit komt ook naar voren in haar eigen bedrijf, Mrs. Fair, waarbij duurzame kleding centraal staat. Nadat ze in 2018 het nationale kostuum voor de winnares van Mrs. Netherlands Universe mocht maken, werd ze gevraagd om mee te doen. ‘En zo kreeg mijn leven een prachtige nieuwe wending’, vertelt ze. In 2019 deed ze mee aan Mrs. Universe en sleepte vervolgens de titel van ‘Mrs. Personality’ in de wacht.
Grote persoonlijkheid
Haar grote persoonlijkheid komt naar voren in elk aspect van haar leven. Naast Mrs. Universefinaliste is ze namelijk ook nog eens een succesvolle zakenvrouw met haar eigen bedrijf, de trotse moeder van drie kinderen en toegewijd aan verschillende humanitaire projecten. Haar succes schrijft ze toe aan haar positieve instelling: ‘Ik ben van nature een positief persoon. Er is geen ruimte voor negativiteit in mijn hoofd. Het wordt gezegd dat 70% van onze dagelijkse gedachten negatief zijn. Ik kies daarom bewust voor positieve gedachten. Je kunt je hersenen in feite trainen om positief te denken.’
Om van binnen en van buiten de balans te bewaren, zoekt Gerjanne toevlucht in de natuur
Balans in natuur
Om van binnen en van buiten de balans te bewaren, zoekt Gerjanne toevlucht in de natuur. ‘Ik woon vlak naast het bos en ga elk weekend even ‘bosbaden’. Ik kijk dan naar de prachtige, gigantische oude bomen en besef hoe perfect alles in de natuur is. Dit geeft me energie. Daarnaast zorg ervoor dat ik mijn huid goed verzorg met natuurlijke producten.’ De producten van IQ Balance zijn dan ook een goede match voor haar.
Schoonheidsritueel
‘De Chi Essential Cosmetics zorgen ervoor dat ik me ontspannen voel na een dag hard werken. Ik neem een masker en geniet van de heerlijke geur van rozen. ’s Ochtends gebruik ik de dagcrème met lavendel en voel dat mijn huid wordt beschermd en gevoed met vitaminen en mineralen. De Bio Make-up van Couleur Caramel is makkelijk in gebruik en geeft me ’s ochtends net dat extra beetje glamour om klaar te zijn voor de dag.’ Ze gelooft heilig in deze natuurlijke levenswijze: ‘Onze huid heeft natuurlijke producten nodig om in goede conditie te blijven en ik weiger chemische troep op mijn huid te smeren. Ik wil een minimalistische voetafdruk en er tegelijkertijd mooi uitzien. IQ Balance helpt me daarbij.’
Over IQ Balance
Wil je net als Gerjanne een gebalanceerd leven leiden? Bij IQ Balance kun je dan terecht voor natuurlijke producten om je lichaam de verzorging te geven die het nodig heeft. Probeer bijvoorbeeld Gerjannes favoriete producten van Chi Essential Cosmetics en Bio Make-up van Couleur Caramel, of neem contact op voor een persoonlijk advies over verzorgingsproducten die bij jou passen.
Specialisten in jouw buurt
-
Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen. -
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten. -
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven. -
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.