Halotherapie voor jou en je vriendinnen
Houden jij en je vriendinnen ook zo van een heerlijke wellnessdag op zijn tijd? Probeer de volgende keer eens iets anders en breng een bezoek aan de zoutgrot. Daar ontdek je de positieve gevolgen van halotherapie. Niet alleen kan een sessie in een zoutgrot wonderen doen voor je huid, het verbetert je algehele gezondheid én in Zoutgrot Zeeland kun je met zes mensen tegelijk naar binnen. Wel zo gezellig!
Zouttherapie
Halotherapie is de benaming voor zouttherapie, waarbij gebruik wordt gemaakt van de helende kracht van zout. Uit onderzoek is gebleken dat er in zoutmijnen een microklimaat heerst dat heilzaam is voor de gezondheid. Door veel te experimenteren werd het tegen het einde van de vorige eeuw ook mogelijk om eenzelfde microklimaat te creëren bóven de grond. Er wordt met een halogenerator fijn, droog medicinaal zout verspreid in de zoutkamer. Met name mensen met long- en huidaandoeningen blijken na regelmatig bezoek aan zo’n kamer minder last te ervaren van hun symptomen.
Goed om te weten
Halotherapie is géén vervanging van medicatie, maar kan wel bijdragen aan het verminderen van medicatie. Ook verbetert de kwaliteit van leven aanzienlijk bij bepaalde klachten. Halotherapie reinigt de longen bijvoorbeeld van bijwerkingen van roken en luchtvervuiling.
Zout heeft een helende werking voor long- en huidaandoeningen
Resultaten
Halotherapie heeft goede resultaten bij:
– Luchtwegklachten als astma, bronchitis, COPD, hooikoorts, chronische keel-, neus- en oorklachten
– Huidaandoeningen als acne, psoriasis, dermatitis en eczeem
– stress en burn-out
– hoofdpijn
– vermoeidheid
– depressie
Preventieve werking
Halotherapie en een bezoek aan Zoutgrot Zeeland kunnen ook preventief veel effect hebben. Het effect van zout is een 100% natuurlijke en medicijnvrije behandelwijze. Daardoor kunnen veel mensen voordeel hebben van de voordelen van halotherapie. Ook is Zoutgrot Zeeland een heerlijke manier om te ontspannen. Je kunt de grot met zes mensen tegelijk betreden, dus er is ruimte voor jou én je vriendinnen om heerlijk te relaxen op de comfortabele relaxstoelen. Ook kun je lekker met je blote voeten in het zout zitten.
Informeer naar de mogelijkheden
Op de achtergrond wordt zachte muziek gedraaid en de temperatuur is ergens comfortabel rond de 20 graden ingesteld. De koukleum in je vriendinnengroep kan echter gerust mee, want voor haar is er een heerlijk zacht dekentje beschikbaar. Als voor jullie de middag pas compleet is met een hapje en een drankje, kan dat ook geregeld worden. Informeer hiervoor bij Zoutgrot Zeeland naar de mogelijkheden.
Specialisten in jouw buurt
-
Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha. -
Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken. -
Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem. -
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera! -
Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken. -
Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren. -
Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven. -
Een gehoorapparaat kan echt het verschil maken. Je merkt het vaak al aan de kleine dingen. Gesprekken zijn ineens veel beter te volgen, je hoeft de televisie niet meer op standje burengerucht te zetten en je hoort weer geluiden waarvan je eigenlijk was vergeten dat ze bestonden. Denk aan het geritsel van bladeren, vogels die fluiten of zelfs je eigen ademhaling. -
Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit. -
Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk?