
Je lichaam als spaarpot
Te veel mensen lopen lang door met pijntjes of klachten die ze niet laten behandelen. Zoals een pijnlijke of strakke rug, of fysieke klachten die ontstaan door stress of spanningen.
Heel vervelend én onnodig. Bij Kobayashi Medisch Shiatsu Centrum helpt Paula je om deze, en meer, gezondheidsklachten aan te pakken.
Klachten
Er kunnen veel redenen zijn waarom je aanhoudende klachten hebt. Met name in het najaar ziet Paula Kobayashi-van Luit veel mensen met een strakke rug, schouder- en nekklachten. Ook ervaren veel mensen stress, doordat ze dingen moeten afronden voor het einde van het jaar of door opgebouwde stress. ‘Je laten behandelen is een weldaad,’ zegt Paula. ‘Met behulp van de massage kan je lichaam de afvalstoffen die het al die tijd heeft vastgehouden, loslaten. Je lichaam neemt deze vervolgens en voert ze af, het lichaam uit. Tijdens periodes van stress maak je natuurlijke opiaten, zoals endorfines, aan. Als de stressperiode voorbij is, kan dit ervoor zorgen dat de spier verhardt, waardoor mensen pijn ervaren. De stress blijft dus in het lichaam zitten; ook na de hectiek van de tijd.’
Druk uitvoeren
‘Je kunt langskomen voor een Japanse drukmassage als je zulke klachten hebt. Specifieke punten op het lichaam worden dan aangepakt om lichaam en geest tot rust te brengen en je kunt even tot volledige ontspanning komen. Dit kan je helpen met het dragen van stress en spanningen. Hoe vaak je langs zou moeten komen, hangt af van wat je klachten zijn. Sommige mensen zijn na een paar behandelingen al klaar, maar dit is lang niet altijd zo. Zie het lichaam als een spaarpot’, legt Paula uit. ‘Eén euromunt haal je er gemakkelijk uit, maar als je grote bedragen wilt hebben, kost dit meer tijd. Opgespaarde energie kun je niet in een keer laten vrijkomen. Hier zijn tijd en aandacht voor nodig.’
Blijf niet lopen met klachten
Basiscurcus shiatsutechniek
In het nieuwe jaar gaat Paula zich volledig richten op de basiscurcus shiatsutechniek. Zelf de basistechniek voor shiatsu leren uitvoeren en anderen helpen verlichting te ervaren van hun lichamelijke klachten? Dat is mogelijk bij Kobayashi Medisch Shiatsu Centrum. Via de website meld je je aan door een bericht te sturen!
Gediplomeerd docent
Paula Kobayashi-van Luit is Master Namikoshi Shiatsu, gediplomeerd docent, en al ruim 30 jaar actief werkzaam als Medisch Shiatsu therapeute. In de praktijk werkt zij vooral om medische klachten te verhelpen, maar zij heeft in Japan de techniek geleerd om schoonheidsspecialisten en masseurs in de wellness te leren stressgerelateerde klachten te doen verminderen. De cursus geeft zij op de Kobayashi Medisch Shiatsu Academy.
Mijn Samurai
De tweede lockdown, waarin Paula’s werk helemaal stilviel, benutte zij door een boek te schrijven. Paula: ‘In ‘Mijn Samurai’ kun je lezen over mijn ervaringen en de contrasten tussen de culturen van Japan en Nederland. Het boek is vooral een eerbetoon aan mijn overleden Japanse echtgenoot Shihan Akio Kobayashi. Tijdens de lockdown had ik ineens de tijd om te schrijven over hoe de Japanse levenswijze weleens botste met onze westerse inzichten en over de bijzondere relatie met mijn Japanse schoonfamilie. Het is een waargebeurd verhaal dat ik in eerste instantie schreef voor mijn kleinkinderen, maar uiteindelijk toch besloot uit te geven.’
184 pagina‘s, ISBN 978-3-99107-450-2, € 15,90
-
Cadeaus geven aan een ander is leuker dan er zelf één krijgen, althans dat zeggen veel mensen. Dat is op het gebied van materiële zaken vaak ook zeker het geval, maar waar het gaat om echte duurzame investeringen is het vooral belangrijk om deze jezelf cadeau te doen. Hier gaan namelijk jijzelf maar ook je omgeving profijt van hebben.
-
Scopie-onderzoeken zijn voor niemand prettig. Veel patiënten zijn zenuwachtig en zien op tegen de behandeling.
-
Alhoewel de aantallen van coronagevallen op dit moment weer dalen, hebben sommige patiënten na het doormaken van corona langdurig aanhoudende klachten. Extreme vermoeidheid, benauwd zijn en concentratieproblemen zijn voorbeelden van deze klachten.
-
Cholesterol blijft een verwarrend onderwerp. Wat doet het en waar komt het vandaan? Als we het internet afspeuren voor een antwoord, worden we overladen met reclames voor margarines en worden we eigenlijk niets wijzer.
-
Momenteel bevinden we ons in een periode waarin vertrouwde dingen ineens minder vanzelfsprekend zijn.
-
Met een blessure of aandoening ken je de vier muren van de huisarts waarschijnlijk als je eigen woonkamer. Je huisarts stelt een operatie voor, maar eigenlijk voel je je daar helemaal niet zo prettig bij.
-
Je voeten zijn de basis van je lichaam.
-
Iedereen weet dat regelmatig bewegen belangrijk is, net als dat je voldoende groente en fruit moet eten.
-
Ouder zijn is een fulltime job: je hebt zóveel te doen.
-
Steeds meer tijd besteden op je smartphone, tablet op computer is tegenwoordig heel normaal. Een groot deel van de mensen werkt op de computer, maar hoeveel schermtijd is nou eigenlijk ongezond. We doen veel meer dan werken op onze apparaten. We gebruiken de telefoon om op social media te scrollen, het nieuws te lezen of lekker het casino online nl in te duiken.