fbpx
Hormonen
Nieuw binnen
  • hormonenHormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen
    Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen
    Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
  • PMS
    PMS: geen ongrijpbaar syndroom!
    PMS, het premenstrueel syndroom, is een lastig en ongrijpbaar onderwerp. De klachten lopen uiteen van ‘moodswings’ zoals boosheid en neerslachtigheid tot vermoeidheid, hoofdpijn, vochtretentie en gewrichtspijn. Hoewel het een zeer beperkende aandoening is, zie je het niet aangetoond met regulier bloedonderzoek.
  • hormonen
    Hormonen uit balans? Zo herstel je het evenwicht!
    Wanneer je hormonen uit balans zijn, kan dit je hele lichaam ontregelen. Je merkt dat je vaker stemmingswisselingen krijgt, prikkelbaarder wordt en een rusteloos gevoel hebt. Je raakt snel uitgeput, maar bent te opgefokt om tot rust te komen.
  • hormonale-ongemakken
    Een goede balans vermindert hormonale ongemakken
    Hormonen lijken net op ingrediënten in een gerecht: een beetje te veel of te weinig en het gerecht smaakt niet meer zoals het hoort. Maar is het recept in balans, dan is het verrukkelijk en zoet (of pittig!).
  • herfstdip
    Zo sla jij die herfstdip over!
    Ieder jaar is het hetzelfde: zodra de dagen korter worden en jij opstaat en naar bed gaat met druilerig, donker weer, begin je je somber te voelen. Je hebt nergens zin in, kunt nauwelijks uit je bed komen en voelt je terneergeslagen. Terwijl de bomen zich hullen in de prachtigste tinten rood en oranje, weet jij zeker dat jouw leven in de lente en de zomer veel meer kleur heeft.
  • hormoonbalansprogramma
    Jouw persoonlijke coach bij het Hormoonbalansprogramma!
    ’s Ochtends is het altijd hetzelfde liedje: je wil jezelf het liefst nog stééds een keer omdraaien om er rond de middag eens een keer uit te komen. Je sportkleding ligt al máánden verfrommeld in een hoekje van je kamer.
  • hormonen
    Je hormonen herstellen met acupunctuur
    Een gebrek aan energie, een verminderd libido, een onregelmatige menstruatie, stemmingswisselingen en soms zelfs onvruchtbaarheid. Hoewel je je er waarschijnlijk niet van bewust van bent, komen je onaangename klachten waarschijnlijk voort uit problemen met je hormonen.
  • hormonen
    Wanneer je hormonen uit balans zijn
    Veel vrouwen zijn altijd bezig met afvallen, diëten en gezonde voeding. Is er een nieuwe gezondheidsgoeroe? Dan volgen we die met zijn allen massaal, om er vervolgens achter te komen dat de kilo’s er maar niet af willen.
  • spiraaltje
    Maak kennis met het spiraaltje
    Hoewel de pil het meest gebruikte anticonceptiemiddel is in Nederland, wordt het spiraaltje steeds populairder. Niet gek: vrouwen worden zich steeds meer bewust van de voordelen van een spiraaltje.
  • hormonale-balans
    Resveratrol: een hormonale superster?
    Een recent onderzoek onder Poolse vrouwen toonde onlangs aan dat de stof resveratrol voor een hormonale balans kan zorgen. En dat is niet alles, want het gaat zowel om de vruchtbare periode als de overgang. Tijdens de vruchtbare periode kunnen een aantal hormonen roet in het eten gooien en voor disbalans zorgen.
Toon meer >
Toon minder >
Inspiratie ForYou
Meest gelezen
  • hormonen
    Je hormonen herstellen met acupunctuur
    Een gebrek aan energie, een verminderd libido, een onregelmatige menstruatie, stemmingswisselingen en soms zelfs onvruchtbaarheid. Hoewel je je er waarschijnlijk niet van bewust van bent, komen je onaangename klachten waarschijnlijk voort uit problemen met je hormonen.
  • spiraaltje
    Maak kennis met het spiraaltje
    Hoewel de pil het meest gebruikte anticonceptiemiddel is in Nederland, wordt het spiraaltje steeds populairder. Niet gek: vrouwen worden zich steeds meer bewust van de voordelen van een spiraaltje.
  • hormonen
    Wanneer je hormonen uit balans zijn
    Veel vrouwen zijn altijd bezig met afvallen, diëten en gezonde voeding. Is er een nieuwe gezondheidsgoeroe? Dan volgen we die met zijn allen massaal, om er vervolgens achter te komen dat de kilo’s er maar niet af willen.
  • hormonen
    Hormonen uit balans? Zo herstel je het evenwicht!
    Wanneer je hormonen uit balans zijn, kan dit je hele lichaam ontregelen. Je merkt dat je vaker stemmingswisselingen krijgt, prikkelbaarder wordt en een rusteloos gevoel hebt. Je raakt snel uitgeput, maar bent te opgefokt om tot rust te komen.
  • hormoonbalansprogramma
    Jouw persoonlijke coach bij het Hormoonbalansprogramma!
    ’s Ochtends is het altijd hetzelfde liedje: je wil jezelf het liefst nog stééds een keer omdraaien om er rond de middag eens een keer uit te komen. Je sportkleding ligt al máánden verfrommeld in een hoekje van je kamer.
Toon meer >
Toon minder >