Liefdevolle handen en oprechte aandacht
Hedy: ‘Jarenlang zorgde ik voor mijn kinderen en het huishouden en dat deed ik met veel toewijding. Wat ik al die jaren echter vergat, was de verzorging van mijzelf. Toen de kinderen uit huis gingen, besloot ik dat het tijd voor mij was!’
Oprechte aandacht
Op aanraden van een vriendin ging ik naar Reina voor een ontspanningsmassage. Complete ontspanning, liefdevolle handen en oprechte aandacht: ik vond het erg prettig en ging vervolgens iedere maand.
Diep dal
Een jaar later ontdekte ik een knobbeltje in mijn hals: het bleek uitgezaaide kanker te zijn en de artsen gaven me hooguit nog een paar maanden. Ik viel in een diep dal en was wekenlang al mijn levenslust kwijt. Wat had het allemaal nog voor zin als ik er over een paar maanden toch niet meer zou zijn?
Weer naar Reina
Op een ochtend opperde mijn man: ‘Waarom ga je niet naar Reina voor een fijne massage? Dat zal je goed doen.’ Ik snapte niet waarom hij dat zei. Wat had dat nu nog voor zin? Ik zou toch doodgaan! Maar toen ik het idee een paar dagen had laten bezinken, besloot ik toch naar Reina te gaan. Ik wist dat zij vaker kankerpatiënten masseerde en ik hoopte dat de massage verlichting van mijn pijnklachten zou kunnen geven. Wat had ik te verliezen?
‘Ik ben heel blij dat ik toch deze stap heb gezet’
Vredige laatste levensmaanden
Reina stond voor me klaar, luisterde naar me en gaf me al haar energie en aandacht. Ze was ook duidelijk: de massage zou niet zorgen voor genezing, daar wilde ze geen misverstanden over laten bestaan. Wél kon de massage me helpen om de emoties rondom mijn ziekte enigszins een plek te kunnen geven en kon het ook de pijn verminderen. Het gaf me weer een sprankje hoop: zou ik mijn laatste levensmaanden hierdoor misschien iets vrediger kunnen doorbrengen?
Steeds meer berusting
Inmiddels heb ik een aantal massages gehad en ik ben heel blij dat ik toch deze stap heb gezet. De vertrouwde handen van Reina zorgen ervoor dat ik de dagen na iedere massage iets minder pijn heb en steeds meer berusting kan vinden in mijn lot.
Iets waardevols
Natuurlijk heb ik verdriet en ben ik geregeld bang. Het is en blijft loodzwaar om kanker te hebben en te weten dat ik nog maar kort op aarde ben. De massages geven mij echter iets heel waardevols: warmte, ontspanning en berusting. Dit neemt niemand mij meer af.
Specialisten in jouw buurt
-
Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel. -
Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt. -
Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen. -
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.