
Met chiropractie weer in balans!
Op het werk zit je vijf dagen per week jezelf een slag in de rondte te werken. Thuis wacht vaak nog die andere fulltime baan: zorgen voor je kinderen en het huishouden. Eigenlijk niet gek dat jij regelmatig last hebt van stress- en overbelastingsklachten als hoofdpijn en migraine, of van pijn in je nek, schouder of rug. Kom weer letterlijk en figuurlijk lekker in je vel met chiropractie!
Wat is chiropractie?
Chiropractor Mark Ott legt uit: ‘Chiropractie is een natuurlijke geneeskunde die wereldwijd wordt toegepast. Bij deze vorm van geneeskunde staat het bewegingsapparaat centraal, waarbij de nadruk ligt op de wervelkolom en het centrale zenuwstelsel. Het centrale zenuwstelsel is eigenlijk te vergelijken met een telefooncentrale: als er ergens een storing is, kan dat overal in het lichaam gevolgen hebben. Door bijvoorbeeld een overbelasting kan een rugzenuw op een bepaalde plek bekneld raken. Dit kan leiden tot pijnklachten, met een uitstraling naar andere lichaamsdelen zoals de armen en benen.
Klachten
Veel klachten die een relatie hebben met zenuwstelsel en het bewegingsapparaat kunnen worden behandeld met chiropractie:
- Klachten aan je rug, nek en schouder
- Hoofdpijn
- Onderrugpijn
- Peesontstekingen
- RSI-problemen
- Migraine
- Hernia
‘Maar ook aan klachten met een neurologische functie, zoals een verminderde concentratie, leerproblemen en duizeligheid, kunnen worden behandeld. Als chiropractor oefen ik druk met mijn vingers uit op de wervels, zodat ze weer in balans worden gebracht. Vaak is dan het geluid van ‘knakken’ hoorbaar. Het zijn eigenlijk luchtbelletjes die vrijkomen, vergelijk het maar met het ontkurken van een champagnefles. Dit is niet schadelijk, en doet ook geen pijn.’
Chiropractie: weet jij wat dit exact is?
Holistische visie
Mark vervolgt: ‘Hoe ik in dit vak ben beland? Toen ik achttien jaar was, had ik last van bepaalde klachten. Ik kreeg toen het advies om eens naar de chiropractor te gaan. Ik ben toen eerst naar een lezing gegaan. Alles wat ik hoorde over de behandeling, en de holistische visie en de theorie erachter, sprak me erg aan. De behandelingen hebben mij erg goed geholpen; mijn gezondheid is er enorm van opgeknapt. Dit wilde ik zelf ook andere mensen laten ervaren.’
Chiropractie ontdekken
‘Inmiddels heb ik als chiropractor heel veel mooie resultaten mogen meemaken. Vaak merk ik dat mensen niet alleen een verlichting van hun klachten ervaren, maar dat hun hele ‘zijn’ veranderd. Ze zitten beter in hun vel, en gaan met meer zelfvertrouwen de wereld tegemoet. Ben jij klaar om de geheimen van chiropractie te ontdekken? Kom dan naar de lezing die wij elke maandagavond en woensdagavond organiseren. Hierin kom je alles te weten over onze manier van werken, en worden er eventueel afspraken gemaakt over het verdere verloop van de onderzoeken en de behandeling.’
-
Stoppen met roken: het is makkelijker gezegd dan gedaan. Je belooft jezelf dat dit écht de laatste sigaret is, maar een week later koop je toch weer een nieuw pakje.
-
In de eeuwenoude traditie van de Chinese geneeskunde wordt voeding beschouwd als een essentieel element voor een gezond en evenwichtig leven.
-
Een gezond lichaam is zo normaal, totdat het dat ineens niet meer is. Wanneer we ziek worden, bijvoorbeeld, of wanneer we pijn krijgen wanneer we het niet verwachten.
-
Bij ‘fit en gezond’ denk je snel aan sporten en bewegen. Iemand die fit en gezond is, komt ook zo over: vlot en jong.
-
Je staat op en het wordt zwart voor je ogen. Alles tolt en je graait om je heen voor houvast, om niet om te vallen. Dit is vast weleens gebeurd toen je nog slaperig te snel uit bed stapte, of ging staan nadat je in bad had gelegen.
-
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
-
We willen allemaal oud worden, maar dan wel het liefst op een fitte en vitale manier.
-
Het menselijk lichaam is als een ingewikkeld uurwerk, waarbij de juiste voedingsstoffen fungeren als de essentiële tandwielen die alles soepel laten verlopen. Vitamines spelen een cruciale rol in dit proces, en sommige kunnen ons helpen ons volledige potentieel te ontgrendelen.
-
In de drukte van het moderne leven kan het behouden van een uitgebalanceerd dieet soms een uitdaging zijn. Hier komt een sapkuur om de hoek kijken.
-
Wil jij je dagelijkse dieet een extra boost geven? Als het aankomt op het opbouwen van een gezond en evenwichtig dieet, is er een aantal essentiële voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die absoluut niet mogen ontbreken in je dagelijkse dieet. In dit artikel lichten we er vijf uit die wat extra aandacht verdienen. Blijf je last ervaren van tekorten, of wil je zeker zijn dat je genoeg van iets binnenkrijgt?