Weer fit en gezond door vaattherapie
Je beseft pas hoe kostbaar je gezondheid is op het moment dat die in gevaar komt. Een goed functionerende doorbloeding van de allerkleinste haarvaatjes in het lichaam (de microcirculatie) is de meest bepalende factor voor de gezondheid. Als de microcirculatie niet goed werkt, heeft dat invloed op je vitaliteit en prestatievermogen, zorgt dat voor chronische pijn en beperkt het je mobiliteit.
Probleem aanpakken
Bij Personal Touch Nederland wordt dit probleem onder andere aangepakt met fysische vasculaire therapie, bijzonder gezond water en aanvullende gezonde voeding. Ook kun je worden begeleid door middel van NLP-coaching en diverse andere natuurgeneeskundige therapieën. Hieronder zal worden ingegaan op de eerstgenoemde aspecten.
Beperkte microcirculatie
Wist je dat een beperkte microcirculatie stemmingsstoornissen en verschillende ziekten kan veroorzaken of verergeren? Ook lichamelijke en geestelijke prestaties, groei- en genezingsprocessen hebben verband met microcirculatie. Het kan dus gaan om diabetes, maar ook om slaapstoornissen, depressies en burn-out.
Ontspannen met fysische vaattherapie
Fysische vaattherapie stimuleert de pompbeweging van de bloedvaten, waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd. Hoe dit in zijn werk gaat? Je gaat 2x 8 minuten op een speciale mat liggen. Door middel van deze mat worden binnen 2 minuten de microvaten gestimuleerd en gaat de bloedsomloop als een snelweg door het lichaam heen. Hierdoor komt er meer zuurstof in het lichaam en worden de afvalstoffen versneld afgevoerd.
Bijzonder gezond water
Door middel van een apparaat worden belangrijke mineralen in het water behouden, zodat je bijzonder goed water krijgt. Dit water is GMO-vrij, boordevol zuurstof én alkalisch. Belangrijke mineralen die ons lichaam nodig heeft zoals magnesium, calcium, natrium en kalium worden niet gefilterd en blijven in het water aanwezig. De bijzondere, fijne structuur van dit water kan gemakkelijk de cellen binnendringen en het opgeslagen zuurafval uit de cellen verwijderen.
Fysische vaattherapie stimuleert de pompbeweging van de bloedvaten
Verzuring
Volgens verschillende artsen komen ziektes voort uit verzuring. Door onze snelle leefstijl raakt ons lichaam steeds meer verzuurd, waardoor je sneller veroudert of ziek wordt. Chronische verzuring leidt tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, kanker, overgewicht, diabetes, gewrichtsklachten, een hoge bloeddruk, darmklachten en meer.
Aanvullende gezonde voeding
In de afgelopen jaren heeft voeding een revolutie doorgemaakt. Werd vijftig jaar geleden alles nog zelf verbouwd of verkregen via de boer, tegenwoordig ligt alles in de supermarkt. Begrijpelijk dat je niet meer weet wat nou goed, juist, eerlijk en natuurlijk is als het gaat om brandstof voor je lichaam. In een persoonlijk voedingsadviesgesprek kun je daar meer over leren! Onder andere wordt gekeken naar welke voedingsstoffen je dagelijks tekort komt en welke voedingssupplementen er nodig zijn om deze te kunnen aanvullen.
Klachten
Bij welke klachten?
- Stress-, spannings- en burn-outklachten
- Pijn en ontstekingen
- Auto-immuunziekten
- Psychosomatische klachten
- Andere klachten waarbij de huisarts niet kan helpen
En goed om te weten: als je aanvullend bent verzekerd, dan worden de behandelingen geheel of gedeeltelijk vergoed.
Specialisten in jouw buurt
-
Waarom een thuisroutine vaak strandt na twee weken Je begint met de beste intenties. Nieuwe playlist, strakke planning, misschien zelfs sportkleding die nog een beetje “nieuw” ruikt. En toch merk je na een paar sessies dat het wegglijdt. Meestal ligt dat niet aan motivatie, maar aan wrijving. -
In ons drukke leven zoeken we allemaal naar manieren om te ontspannen, ons goed te voelen of even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Een glaasje wijn na het werk, even scrollen op social media of een avondje gamen. Deze gewoontes lijken onschuldig, maar soms kan de grens tussen een gewoonte en een afhankelijkheid vervagen. Voordat je het weet, heb je het gevoel de controle te verliezen. -
Waarom bestaat er toch zo’n hardnekkig idee dat je pas echt stoer bent als je de sterkste drank wegwerkt zonder met je ogen te knipperen? In sommige vriendengroepen is dat bijna een sport. Hoe hoger het percentage alcohol, hoe meer respect je krijgt. -
Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken. -
Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken. -
Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha. -
Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem. -
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!