Feiten en fabels over huidgezondheid
We houden onze huid het liefst zo gezond en mooi mogelijk. Gelukkig is er op het internet veel informatie te vinden over huidgezondheid. Maar lang niet al deze informatie klopt. Wij hebben een aantal feiten en fabels voor je op een rijtje gezet.
’Je hoeft alleen in de zomer zonnebrandcrème te smeren’
Het smeren van zonnebrandcrème in de zomer is natuurlijk hartstikke belangrijk, maar het is een fabel dat dit de rest van het jaar niet belangrijk is. In de salon raden we altijd aan om zonnebrandcrème onderdeel van je dagelijkse routine te maken, zelfs op donkere winterse dagen. Ook op deze dagen wordt je namelijk blootgesteld aan UV-straling. Dit zorgt voor huidveroudering en pigmentvlekken.
Je kunt puistjes met een witte kop uitknijpen
Het is het beste om helemaal van je puistjes af te blijven. Vaak maak je de situatie alleen maar erger, en je kunt er littekens van krijgen. Maar als je écht niet van je puistje af kan blijven, dan is het belangrijk om alleen ‘rijpe’ puistjes uit te knijpen. Dit zijn puistjes met een witte kop. Ook belangrijk: was van tevoren heel goed je handen, ook onder de nagels. Gebruik schone tissues om het puistje uit te knijpen en ontsmet de huid daarna. Maar nog beter is het om het over de laten aan een deskundige. Kom bijvoorbeeld bij op puistjesspreekuur in de salon!
Dit moet je weten over je huid!
Make-up is eeuwig houdbaar
Fabel! Make-up kan daadwerkelijk bederven. Op alle cosmeticaproducten in Nederland staat een logo in de vorm van een potje, met daarop een getal. De houdbaarheidsdatum van een product hangt af van het soort product dat je in je handen hebt. Poeder is bijvoorbeeld langer houdbaar dan een natuurlijke crème. Wanneer je cosmeticaproducten na de houdbaarheidsdatum gebruikt, ontstaan er allemaal schimmels en bacteriën. Deze smeer je onbewust op je gezicht. Dat komt je huidgezondheid niet ten goede.
Je kunt je huid gezond eten
Hier zit wel degelijk een kern van waarheid in. De gezondheid van je huid wordt door veel verschillende factoren beïnvloed, waaronder voeding. Natuurlijk is het belangrijk om veel water te drinken voor een goede huidgezondheid. Maar ook voeding met vitamine C, zoals rode paprika’s, kool, citrusvruchten en kiwi’s zijn goed voor de huid. Deze producten stimuleren de aanmaak van collageen. Je huid heeft ook baat bij vitamine A, E, B en gezonde vetten. Suiker kun je daarentegen beter laten staan. Hierdoor verliest je huid haar elasticiteit.
Alle huidverzorgingsproducten werken hetzelfde
Dat is een fabel! Er zit wel degelijk verschil in de producten die je bij de lokale drogist koopt en de producten die bijvoorbeeld bij ons in de salon worden gebruikt. De producten bij de drogist zitten vaak bomvol onnodige stoffen die niets bijdragen aan je huidgezondheid. In de salon gebruiken we daarentegen producten van het natuurlijke en veganistische merk Cosmedix. Deze zitten bomvol werkzame en actieve stoffen. Ze irriteren de huid niet en geven échte resultaten!
Specialisten in jouw buurt
-
Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling. -
We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost. -
Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid. -
Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid. -
Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand. -
Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord. -
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera! -
Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn. -
Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine? -
Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.