Huidverzorging: de zeven zonden
In het leven zijn er veel dingen die we graag doen, maar eigenlijk beter kunnen laten. Sommige ‘zondes’ zijn nu eenmaal moeilijk te weerstaan. Op het gebied van huidverzorging kun je dat toch maar beter wel doen. Want het gevolg is bijna onomkeerbaar: een sneller verouderende huid met ontsieringen als pigmentvlekken, gesprongen adertjes en/of pukkels. Leer meer over welke zeven zonden van de huidverzorging je maar beter kunt vermijden!
Zonde 1: Te veel zonlicht
Uv-straling is verantwoordelijk voor huidschade en huidveroudering. Wist je dat zo’n 90% van de tekenen van huidveroudering veroorzaakt wordt door zonlicht? En te veel zonlicht loop je al snel op. Huidspecialisten raden daarom aan om elke dag minstens SPF 30 te dragen. En dat betekent dus niet alleen ‘s ochtends, maar ook door de dag heen!
Zonde 2: Te weinig water
Door water te drinken hydrateer je je lichaam en help je het lichaam met het afvoeren van afvalstoffen. Ook aan de huid is dit te merken. Drink je te weinig water, dan kunnen afvalstoffen zich gemakkelijker opstapelen om vervolgens onzuiverheden op de huid te veroorzaken – om nog niet te spreken over wat er dan binnenín het lichaam gebeurt.
Zonde 3: Niet goed schoonmaken
Je zou niet graag in een vies bed slapen, waarom dan wel ‘in’ een vieze huid? Wanneer we de huid niet reinigen, bemoeilijken we de aanmaak van nieuwe huidcellen. Daardoor oogt de huid doffer, krijg je sneller te maken met onzuiverheden en kan de huid sneller verouderen.
Zonde 4: Geen hyaluronzuur gebruiken
Vrij nieuw op huidverzorgingsgebied, maar al snel is het onmisbaar geworden voor een mooie huid: hyaluronzuur. Dit krachtige wondermiddeltje zit van nature al in de huid, maar wanneer je het als serum aanbrengt zet het de cellen aan het werk om beter vocht vast te houden. Aangezien de huid minder hyaluronzuur aanmaakt naarmate we ouder worden, kan dit niet ontbreken bij jouw anti-aging regime. Tip: de Hyaluronic Acid Boosting Serum van PCA. Hydrateert de huid langdurig op drie niveaus!
Zonde 5: Met anti-aging beginnen wanneer de huid al verouderd is
Natuurlijk heeft het zin om de huid goed te verzorgen, ook wanneer je ouder bent. Maar als je echt rimpels, fijne lijntjes en pigmentvlekken wilt weren, dan zul je op tijd moeten beginnen. En wat is op tijd? Huidveroudering begint, zonder dat je het kunt zien, al vanaf je 25e levensjaar.
Zonde 6: Te veel aan je gezicht zitten
Natuurlijk moet je zo nu en dan aan je gezicht zitten, zoals wanneer je het schoonmaakt, insmeert of masseert. Maar gedurende de dag aan je gezicht zitten, is minder verstandig. Je handen zijn vettig en zitten vol bacteriën die de poriën van het gezicht kunnen verstoppen.
Zonde 7: Een ongezonde leefstijl
Misschien wel de grootste zonde is een ongezonde leefstijl. Je huid is een orgaan, en reageert zodoende sterk op factoren zoals, roken, drinken en stress. Maar wist je dat ook overmatig consumeren van suiker kan bijdragen aan huidveroudering? Dat komt doordat suiker de collageen en elastine in de huid beschadigd. Maar ook onvoldoende slaap zorgt voor een oudere, doffere en minder zuivere huid.
Wat kan wél?
Natuurlijk is het belangrijk om te weten wat je beter niet kunt doen om een mooie huid te krijgen of te behouden. Maar welke zaken zijn nu wél positief? Een van de beste beslissingen op huidgebied, is het maken van een afspraak met een huidspecialist. Deze specialist kan je alles vertellen over een goede verzorging en bescherming van jouw specifieke huidtype. Bij JV Clinic helpt de huidspecialist je graag bij al je vragen omtrent de huid, behandelingen en mogelijkheden. Kom gerust eens langs!
Op het gebied van huidverzorging zijn er zonden die je maar beter niet kunt begaan
Zonde 5: Met anti-aging beginnen wanneer de huid al verouderd is
Natuurlijk heeft het zin om de huid goed te verzorgen, ook wanneer je ouder bent. Maar als je echt rimpels, fijne lijntjes en pigmentvlekken wilt weren, dan zul je op tijd moeten beginnen. En wat is op tijd? Huidveroudering begint, zonder dat je het kunt zien, al vanaf je 25e levensjaar.
Zonde 6: Te veel aan je gezicht zitten
Natuurlijk moet je zo nu en dan aan je gezicht zitten, zoals wanneer je het schoonmaakt, insmeert of masseert. Maar gedurende de dag aan je gezicht zitten, is minder verstandig. Je handen zijn vettig en zitten vol bacteriën die de poriën van het gezicht kunnen verstoppen.
Zonde 7: Een ongezonde leefstijl
Misschien wel de grootste zonde is een ongezonde leefstijl. Je huid is een orgaan, en reageert zodoende sterk op factoren zoals, roken, drinken en stress. Maar wist je dat ook overmatig consumeren van suiker kan bijdragen aan huidveroudering? Dat komt doordat suiker de collageen en elastine in de huid beschadigd. Maar ook onvoldoende slaap zorgt voor een oudere, doffere en minder zuivere huid.
Wat kan wél?
Natuurlijk is het belangrijk om te weten wat je beter niet kunt doen om een mooie huid te krijgen of te behouden. Maar welke zaken zijn nu wél positief? Een van de beste beslissingen op huidgebied, is het maken van een afspraak met een huidspecialist. Deze specialist kan je alles vertellen over een goede verzorging en bescherming van jouw specifieke huidtype. Bij JV Clinic helpt de huidspecialist je graag bij al je vragen omtrent de huid, behandelingen en mogelijkheden. Kom gerust eens langs!
Specialisten in jouw buurt
-
Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen. -
Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen. -
Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg. -
Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes. -
Bauwien van der Zwaag is pas 26 jaar, maar heeft al twee volledige opleidingen afgerond én al bijna drie jaar haar eigen huidtherapiepraktijk. Huidproblemen verminderen en verhelpen, en daarmee vaak ook een stuk onzekerheid en schaamte bij mensen wegnemen, is wat zij het liefste doet. -
Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit. -
Aleida: ‘‘Wat zie je er goed uit!’ Dat hoor ik vaak tegenwoordig en ik zie het zelf ook als ik in de spiegel kijk. Ik zie niet meer die afgetobde vrouw met die vermoeide en treurige blik, maar een open gezicht dat weer blij de wereld inkijkt. Eigenlijk is het een heel subtiele verandering, maar het effect is enorm. -
Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding. -
Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen? -
Kun je je er ook zo op verheugen? ’s Ochtends je zomerkledij aantrekken, je spulletjes verzamelen en je tas inpakken om een heerlijke dag in de zon te vertoeven; of je nou in het park gaat liggen, naar het strand vertrekt of de hele dag mensen gaat kijken op het terras. Je checkt je tas.