
Huidverzorging voor thuis
Veel mensen vinden het lastig om hun huid thuis goed te verzorgen. Twee maal per dag reinigen of liever één keer? Kies je voor een schuimreiniger of een reinigingscrème? Via mijn blog wil ik je graag wat tips geven hoe je thuis je huid het beste kunt gaan verzorgen. Kijk je mee?
Claudia Esser
Huidverzorging in de ochtend
Volg voor je ochtendritueel het onderstaande stappenplan:
- Iedere ochtend moet je eerst je huid reinigen. Tijdens de nacht zweten we en is ons lichaam met ontgifting bezig. Deze uitgescheiden vetzuren moeten zacht worden verwijderd. Laat je adviseren welk soort reiniging voor jou het meest geschikt is.
- Gebruik een toner/lotion na het reinigen. Het reinigen heeft een licht uitdrogend effect op onze huid en met een passende toner/lotion vul je het tekort aan vocht meteen weer aan.
- Gebruik een passend serum voor je huid. Een serum is superfood voor de diepere huidlagen waar je crème niet komt. Een serum gebruik je ongeveer vanaf je 25ste levensjaar.
- Gebruik nu je dagcrème samen met je oogcrème.
- Als je wilt, gebruik je nu je foundation of je getinte dagcrème. Je bent klaar voor de dag!
Huidverzorging in de avond
Volg voor je avondritueel het onderstaande stappenplan:
- Reinig je huid grondig. Gebruik je een foundation? Reinig dan twee keer. Tijdens de eerste keer reinigen verwijder je je make-up, de tweede keer reinigen reinigt je huid. Dit is heel essentieel voor de perfecte voorbereiding op je huidverzorging.
- Gebruik een peeling op basis van enzymen of glycolzuur. Laat je ook hierover goed adviseren wat bij je past. Met een peeling verwijder je gedoseerd het bovenste laagje van je hoornlaag.
Zo creëer je een stralende huid met een optimale opnamecapaciteit. - Breng je toner op.
- Gebruik nu je serum als diepteverzorging voor je huid.
- Als afsluiter breng je je nachtcrème samen met je oogcrème aan. Je bent klaar voor de nacht!
Hoe kun je huidverzorging thuis het beste aanpakken?
Basisverzorging
De bovenste twee stappenplannen vormen de basisverzorging voor iedere huid. Wanneer je je huid in optimale conditie wilt houden is het belangrijk om deze stappen iedere dag toe te passen. Daarnaast is het natuurlijk wel belangrijk om de juiste huidproducten te gebruiken. Dus veel plezier met je huidverzorging!
Advies
Heb je nog vragen over huidverzorging? Neem hierover dan gerust contact met mij op. Wees stralend jezelf zijn met een gezonde huid. Ik adviseer je graag en verheug mij op jouw bezoek!
-
Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
-
We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
-
Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
-
Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
-
Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
-
Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
-
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
-
Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
-
Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
-
Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.