3 tips voor een mooie huid
Een mooie huid: de droom van iedereen. Wakker worden met een egale tint, stralende wangen en geen rimpels of wallen. Klinkt dat niet heerlijk? Sommige worden ermee geboren, anderen moeten er iets beter hun best voor doen. Wat kun jij thuis doen voor een mooie huid?
1. Mooie huid van binnenuit
Je huid reflecteert je gezondheid. Als je bijvoorbeeld slecht slaapt, ongezond eet of veel stress hebt zie je dit gelijk terug aan je huid. De huid oogt dan dof, je krijgt last van acne of puistjes en rimpels kunnen makkelijker vormen. Een perfect dieet bestaat niet, maar door al goed op je voeding te letten en alles in balans te houden, doe je al een hoop voor je huid.
2. Reinig je huid
Het schoonmaken van je huid is zo ontzettend belangrijk. Oók als je geen make-up draagt. Je huid komt iedere dag in aanraking met veel verontreinigende stoffen. Zeker wanneer je het de kans geeft om op te bouwen op je huid, zal de huid er dof uit gaan zien en is er meer kans op oneffenheden en huidveroudering. Reinig daarom je huid in de avond én in de ochtend. Trek hierbij niet aan je huid. Hierdoor raakt deze alleen maar geïrriteerd en kunnen rimpels sneller ontstaan.
Een mooie huid: wie droomt er niet van?
3. Hydrateer je huid
Er zijn twee dingen die je altijd moet aanbrengen op je huid: crème en zonnebrand. Ongeacht van het seizoen, het weer en of je binnen of buiten zit. Hiermee zorg je dat de huid niet uitdroogt en voorkom je zonneschade, één van de meestvoorkomende oorzaken van huidveroudering. Doe dit elke ochtend. Is het erg zonnig, gooi dan een zonnebrand in je tas en breng deze elke 3 à 4 uur aan.
Verwacht geen magie
Je kunt een boel in huis doen om aan je huid te werken, maar als je eenmaal merkt dat de huid begint te hangen of je rimpels krijgt die toch wel érg zichtbaar zijn, dan is er geen smeerseltje of tovermiddel dat dit nog gaat verhelpen. Velen zijn bang voor injectables, maar dat kleine beetje botox kan zo’n groot verschil maken. Bij The BodyManager zijn we gespecialiseerd in het gebruik van botox. Ben je niet zo’n fan van naalden? Geen probleem! Met de CACI-behandeling verzorgen en verbeteren we de huid zonder prikken. Ben je benieuwd wat wij voor jouw kunnen betekenen? Neem gerust contact op!
Specialisten in jouw buurt
-
Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen? -
Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar. -
De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen. -
Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders! -
Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig. -
De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit. -
Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering. -
Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem. -
De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid. -
Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.