6 tips bij een onzuivere huid en grove poriën
Geheel ten onrechte wordt nog steeds vaak gedacht dat een onzuivere huid te maken heeft met een slechte hygiëne. Dat is een hardnekkig misverstand, want dat is vrijwel nooit de oorzaak. Die moet eerder worden gezocht in een overproductie van talg. Door die overproductie, in combinatie met dode huidcellen, raken je poriën verstopt en mogelijk ontstoken. Daardoor verslapt je poriewand en krijg je grove poriën. Het gevolg is dat ze gemakkelijker verstopt raken waardoor je in een vicieuze cirkel belandt. Hoe krijg je die onrustige huid weer in balans? Speciaal voor jou 6 tips.
Tip 1: reinigen
Natuurlijk is het altijd belangrijk om je huid goed te reinigen, maar bij een onzuivere huid is het extra belangrijk dat je dit nooit overslaat. Reinig je huid niet alleen iedere avond, maar ook iedere ochtend. Terwijl je slaapt ontdoet je huid zich namelijk van afvalstoffen die zich ook in je poriën kunnen ophopen.
Tip 2: verzorgen
Daarnaast mag een goede verzorging, met de juiste producten, ook niet ontbreken. Wees zuinig met make-up zoals foundation of poeder die je poriën kan verstoppen. Jouw huid heeft heel specifieke producten nodig met de juiste actieve bestanddelen, zodat de natuurlijke processen in je huid in balans worden gebracht. Als je dan ook nog eens bedenkt dat jouw huid in de zomer andere verzorgingsproducten nodig heeft dan in de winter, kan het voor jou best lastig zijn om erachter te komen wat je huid op dat moment nodig heeft. Ik kan je daarin adviseren.
Tip 3: wees voorzichtig met de zon
Heerlijk hè, die zon op je huid. Het lijkt ook net of je daardoor minder last hebt van een onzuivere huid. Dat kan kloppen, want het zonlicht werkt ontstekingsremmend. Er zit echter wél een addertje onder het gras. De zon droogt je huid ook uit, waardoor deze moet herstellen. Het gevolg? Je toch al overactieve talgkliertjes gaan nog harder aan het werk. Met alle gevolgen van dien. Door je huid minder bloot te stellen aan de zon, blijft deze beter in balans.
Pure huidverbetering
Tip 4: voeding
Wat jij eet heeft invloed op je huid. Wellicht is het zo dat wanneer jij bepaalde voedingsmiddelen tot je neemt, bijvoorbeeld zuivel en suikers, dit meteen een negatieve weerslag heeft op je huid. Maar omgekeerd werkt het ook: als jij de juiste dingen eet, zal je huid sneller in balans raken en gezonder worden. Zorg daarom voor een voedingspatroon met voldoende:
- vitamines A, C en E
- zink
- selenium
- omega-3 vetzuren
- water
Tip 5: leefstijl
Naast je voeding zou je ook eens naar je leefstijl kunnen kijken. Stress en een onzuivere huid gaan vaak hand in hand. Zorg voor een goede nachtrust én voldoende beweging overdag.
Tip 6: huidverbetering bij onzuivere huid
Om jouw onzuivere huid weer in balans te krijgen, en te veranderen in een fluweelzachte huid, is een professionele behandeling nodig. Een behandeling met actieve bestanddelen, die de natuurlijk processen in jouw huid weer in balans brengen. Pure huidverbetering. Zelf werk ik hiervoor met een behandeling met LOOkX skincare of IK SKIN Perfection. Helemaal aangepast aan jouw huidtype en wat je huid op dat moment nodig heeft. Maatwerk. Samen krijgen we jouw huid weer in balans. Maak vandaag nog een afspraak!
Specialisten in jouw buurt
-
Je merkt ’t misschien niet, maar je huid heeft het tijdens de winter zwaar te verduren. -
Je huid kan behoorlijk te lijden hebben onder de behandeling tegen kanker. Een goede huidverzorging voor, tijdens en na deze ziekteperiode is dan ook extra belangrijk. -
Je kijkt naar buiten en ziet regen, grauwe wolken en kale bomen. Des te lekkerder om warm binnen te blijven met een kop dampende thee of koffie. -
Je huid kan zo nu en dan wat extra zorg gebruiken. Je huid ziet er bijvoorbeeld dof uit, is onzuiver of vertoont lijntjes en pigmentvlekjes. -
Iedere huid is anders en vraagt om andere verzorgingsproducten. Overal lees je adviezen voor verschillende huidtypen, maar op elke site zijn die weer anders. In de drogist vind je honderden soorten crèmes, serums, maskers en peelings. -
Je zou kunnen zeggen dat onze huid het grootste orgaan is, een rekbaar pantser dat zorgt dat vloeistoffen gecontroleerd ons lichaam kunnen verlaten. Of dat onze huid deel is van ons immuunsysteem door ziekteverwekkers buiten de deur te houden. Maar dan gaan we aan iets belangrijks voorbij. -
Voor vrouwen met een grote cupmaat of ernstig overgewicht leidt een amputatie bij borstkanker vaak tot een lelijke vervorming van de borstkas. -
Ons leven is stressvol. We hebben amper tijd en hebben zoveel te doen. En daardoor laten we ons zelf wel eens wat verslonzen. Of we zetten onszelf op een tweede plaats. -
Huidverzorging is iets waar je niet vroeg genoeg mee kunt beginnen. Thuis maken we onze huid ‘s ochtends en ‘s avonds schoon en we brengen elke dag netjes moisturizer en zonnebrand aan. Maar nog steeds ziet je huid er een beetje dof uit. -
Je huid voelt droog aan en prikt een beetje. Je probeert het met een crème iets te verzachten, maar vervolgens is je huid ontzettend rood. En dan nog ben je blij dat je op het moment even geen last van ontstekingen hebt. Voor veel mensen is dit aan de orde van de dag.