6 tips bij een onzuivere huid en grove poriën
Geheel ten onrechte wordt nog steeds vaak gedacht dat een onzuivere huid te maken heeft met een slechte hygiëne. Dat is een hardnekkig misverstand, want dat is vrijwel nooit de oorzaak. Die moet eerder worden gezocht in een overproductie van talg. Door die overproductie, in combinatie met dode huidcellen, raken je poriën verstopt en mogelijk ontstoken. Daardoor verslapt je poriewand en krijg je grove poriën. Het gevolg is dat ze gemakkelijker verstopt raken waardoor je in een vicieuze cirkel belandt. Hoe krijg je die onrustige huid weer in balans? Speciaal voor jou 6 tips.
Tip 1: reinigen
Natuurlijk is het altijd belangrijk om je huid goed te reinigen, maar bij een onzuivere huid is het extra belangrijk dat je dit nooit overslaat. Reinig je huid niet alleen iedere avond, maar ook iedere ochtend. Terwijl je slaapt ontdoet je huid zich namelijk van afvalstoffen die zich ook in je poriën kunnen ophopen.
Tip 2: verzorgen
Daarnaast mag een goede verzorging, met de juiste producten, ook niet ontbreken. Wees zuinig met make-up zoals foundation of poeder die je poriën kan verstoppen. Jouw huid heeft heel specifieke producten nodig met de juiste actieve bestanddelen, zodat de natuurlijke processen in je huid in balans worden gebracht. Als je dan ook nog eens bedenkt dat jouw huid in de zomer andere verzorgingsproducten nodig heeft dan in de winter, kan het voor jou best lastig zijn om erachter te komen wat je huid op dat moment nodig heeft. Ik kan je daarin adviseren.
Tip 3: wees voorzichtig met de zon
Heerlijk hè, die zon op je huid. Het lijkt ook net of je daardoor minder last hebt van een onzuivere huid. Dat kan kloppen, want het zonlicht werkt ontstekingsremmend. Er zit echter wél een addertje onder het gras. De zon droogt je huid ook uit, waardoor deze moet herstellen. Het gevolg? Je toch al overactieve talgkliertjes gaan nog harder aan het werk. Met alle gevolgen van dien. Door je huid minder bloot te stellen aan de zon, blijft deze beter in balans.
Pure huidverbetering
Tip 4: voeding
Wat jij eet heeft invloed op je huid. Wellicht is het zo dat wanneer jij bepaalde voedingsmiddelen tot je neemt, bijvoorbeeld zuivel en suikers, dit meteen een negatieve weerslag heeft op je huid. Maar omgekeerd werkt het ook: als jij de juiste dingen eet, zal je huid sneller in balans raken en gezonder worden. Zorg daarom voor een voedingspatroon met voldoende:
- vitamines A, C en E
- zink
- selenium
- omega-3 vetzuren
- water
Tip 5: leefstijl
Naast je voeding zou je ook eens naar je leefstijl kunnen kijken. Stress en een onzuivere huid gaan vaak hand in hand. Zorg voor een goede nachtrust én voldoende beweging overdag.
Tip 6: huidverbetering bij onzuivere huid
Om jouw onzuivere huid weer in balans te krijgen, en te veranderen in een fluweelzachte huid, is een professionele behandeling nodig. Een behandeling met actieve bestanddelen, die de natuurlijk processen in jouw huid weer in balans brengen. Pure huidverbetering. Zelf werk ik hiervoor met een behandeling met LOOkX skincare of IK SKIN Perfection. Helemaal aangepast aan jouw huidtype en wat je huid op dat moment nodig heeft. Maatwerk. Samen krijgen we jouw huid weer in balans. Maak vandaag nog een afspraak!
Specialisten in jouw buurt
-
Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen? -
Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar. -
De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen. -
Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders! -
Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig. -
De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit. -
Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering. -
Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem. -
De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid. -
Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.