Weer de regie door oncologiefysiotherapie
Eén van de klachten die vaak voorkomen bij borstkankerbehandelingen is vermoeidheid. Vermoeidheid kan leiden tot een lagere kwaliteit van leven, verminderd functioneren op het gebied van activiteiten in het dagelijks leven (zoals traplopen, boodschappen doen en het huishouden doen). Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en/of schouder. Oncologiefysiotherapie helpt!
Sneller herstel
Msc oncologiefysiotherapeut Nathalie Kool: ‘In het verleden werd wel aangegeven dat, als je voor kanker behandeld werd met radiotherapie of chemotherapie, je het dan rustig aan moest doen. Veel vrouwen met borstkanker zijn angstig om te bewegen, maar lichamelijke activiteit is wél aan te raden voor een sneller herstel. Natuurlijk wel met beleid.’
Oncologiefysiotherapie
‘Een oncologiefysiotherapeut kan ervoor zorgen dat je weer conditie opbouwt. Het is wetenschappelijk bewezen dat training onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut bovengenoemde klachten kunnen verminderen. Trainen of sporten is ook belangrijk om de chemotherapie beter te kunnen verdragen. Het blijkt dat er dan minder bijwerkingen zijn. Het herstel verloopt beter en je kunt sneller weer aan het werk.’
Oncologiefysiotherapie helpt bij het herstellen van de bijwerkingen door kanker
Gespecialiseerd in borstkanker
Nathalie en Bernadette Rolsma zijn als oncologiefysiotherapeuten gespecialiseerd in het begeleiden en adviseren van mensen die te maken hebben met (borst)kanker. Zij richten zich dan ook op de gevolgen van de behandeling van kanker op het bewegen en het bewegingsapparaat. In individuele sessies werk je met Nathalie of Bernadette aan het herstel van kracht, conditie en mobiliteit. Ook is er veel aandacht voor het weer krijgen van vertrouwen in je lichaam.
Kleine groepen
Het doel is dat je op een verantwoorde manier het niveau van functioneren weer kan opbouwen en zo de kwaliteit van leven weer kan optimaliseren. De oncologiefysiotherapeut bekijkt samen met jou welke vorm van bewegen en/of sporten het best voor jou is. Nathalie: ‘Bij ons trainen cliënten in kleine groepen. Dat heeft allerlei voordelen. Het is gezellig, de deelnemers kunnen elkaar motiveren en kunnen met elkaar praten over hun situatie. Oncologiefysiotherapie is een middel om de regie over het eigen leven terug te nemen.’
In elke fase
Oncologiefysiotherapie kan worden ingezet tijdens alle fases van de ziekte, van net na de diagnose tot en met de herstelfase na medische behandeling. Wanneer je behandeld wordt voor kanker, waarbij geen genezing meer mogelijk is, is bewegen en actief bezig zijn ook zinvol. Fysieke training is onmisbaar voor een optimaal herstel tijdens en na kanker. De training kan al worden gestart voordat de chemotherapie of operatie plaatsvindt. Hoe fitter je de behandeling ingaat, hoe beter je herstelmogelijkheden zijn: ‘better in, better out’. Oncologiefysiotherapie draagt bij aan je herstel en heeft een gunstige invloed op je psychische draagkracht.
Oedeemtherapie
Patiënten met borstkanker kunnen na de behandelingen te maken krijgen met vochtophopingen, lymfoedeem, dat ontstaat na beschadiging van het lymfestelsel. Naast de klassieke behandelingen (zoals lymfedrainage) speelt bewegen nu ook een belangrijke rol bij (lymf)oedeem. Nathalie Kool en Bernadette Rolsma zijn, naast oncologiefysiotherapeuten, ook oedeemtherapeuten. Nathalie: ‘Ook rond oedeem zijn de huidige inzichten anders dan vroeger. Toen werd gedacht dat je een arm met lymfoedeem moest ontzien. Hier is de medische wetenschap ook van teruggekomen. Trainen is juist goed. Alleen moet de opbouw rustig beginnen en moeten er grote spiergroepen worden aangesproken. Het is goed voor de afvoer van (lymf)oedeem en voor de functie van de schouder. Uiteindelijk moet de patiënt die arm weer gewoon kunnen gebruiken.’
Specialisten in jouw buurt
-
-
Active Physio
6206 km -
-
In februari 2019 kreeg ik te horen dat ik borstkanker had, met uitzaaiingen naar m’n botten. Als je zoiets te horen krijgt, kloppen alle clichés: je wereld staat op z’n kop en je belandt in een rollercoaster. -
Natuurlijk is de schrik groot als je te horen krijgt dat je een tumor hebt. Een onzekere toekomst van operaties en behandelingen is ingrijpend. -
Kanker zet je wereld op zijn kop. De ziekte treft niet alleen de degene met kanker, maar heeft effect op het hele gezin. De naasten worden echter vaak vergeten. -
Kanker heeft invloed op zoveel verschillende aspecten van je leven. Een van de gevolgen van de ziekte kan zijn dat je huid gaat jeuken. In het grote proces lijkt het misschien niet zo belangrijk, maar het kan wel impact hebben op je zelfvertrouwen en hoe lekker je in je vel zit. -
Huidkanker is een toenemend probleem in Nederland. We bereiken gemiddeld een hogere leeftijd, gaan vaker op vakantie naar zonnige bestemmingen en maken gebruik van de zonnebank. We worden bruin, omdat de huid zich beschermt tegen de zonnestralen. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. -
Per jaar krijgen meer dan 100.000 mensen in Nederland kanker. Een groot gedeelte daarvan, maar liefst 40. -
Kanker heeft een ingrijpend effect op je lichaam én geest. Je gaat door een heftig behandeltraject dat je hele leven op zijn kop zet. Opeens is je lichaam in handen van artsen en onderhevig aan onderzoeken, operaties en behandelingen. Je kunt hierdoor vervreemd raken van je lichaam. -
De diagnose kanker is een enorme schok. Je wereld staat even stil en je komt in een stroomversnelling van emoties terecht. Er moet veel geregeld worden en er komt een hoop bij kijken. -
Opeens is alle narigheid voorbij, je bent kankervrij verklaard en er wordt van je verwacht dat je het leven weer oppakt. Alsof er niets gebeurd is. Het lichaam is genezen, maar de psychologische impact is blijvend.