
Weer vertrouwen in je lichaam na kanker
Wanneer je na een zware en intensieve behandelperiode schoon wordt verklaard van kanker, is dat natuurlijk een enorme opluchting. Voor het eerst in lange tijd hoef je niet meer iedere week naar het ziekenhuis voor onderzoek en behandeling en kun je weer zelf je tijd indelen.
Vragen na kanker
Je bent blij, maar het vertrouwen in je lichaam kan echter flink aangetast zijn. Je lichaam heeft je in de steek gelaten, wie zegt dat het niet nog eens gebeurt? Het is belangrijk dat je weer vertrouwen opbouwt, maar hoe doe je dat? Hoe kun je weer volop genieten van het leven zonder angst en onzekerheid en accepteren dat je ziek bent geweest?
Heft in eigen hand
Annelies Gritter begeleidt mensen die om wat voor reden dan ook zijn vastgelopen in het leven. Regelmatig komt ze daarbij in contact met (ex)-kankerpatiënten. ‘Ik behandel mensen die, nadat ze genezen zijn verklaard, onzeker en bang zijn. Hun lichaam voelt niet meer vertrouwd. Dat gevoel kan erg ingrijpend zijn en lang aanhouden.
Hoe pak je je leven weer op na kanker?
Eigen mogelijkheden
‘Het ziekenhuis biedt begeleiding aan, maar misschien heb je daar geen behoefte aan of vind je deze begeleiding niet voldoende. Ook een praatgroep met lotgenoten is niet voor iedereen even prettig. Je wilt zelf werken aan je gezondheid. Het is dan ook mijn missie om je bewust te maken van je eigen mogelijkheden en je kracht. Ik moedig aan en ondersteun, reik mogelijkheden aan en ben soms afwachtend zodat je kunt veranderen én groeien.’
Kleine aanpassingen
Tijdens de behandeling maakt Annelies gebruik van verschillende technieken. Het omvat meer dan alleen praten. ‘Aandachts- en bewustwordingsoefeningen maken hier deel van uit. Inzichtelijk maken waar je tegen aanloopt. Op een andere manier leren kijken naar jezelf. Praktische zaken zoals voeding komen aan bod. Je bent wat je eet en soms kunnen kleine aanpassingen in de voeding van grote invloed zijn op je lichaam en geest.’
Mindset
‘Door mijn werkwijze kom ik snel tot de kern en van daaruit werken we samen verder. Ik stop een hele hoop liefde en aandacht in mijn werk en ben duidelijk en direct. De beste versie van jezelf zit al in jou. Samen werken we aan de juiste mindset. Op die manier kun je zonder stress en met vertrouwen de toekomst tegemoet zien.’
Over de specialist
Annelies Gritter werkt als psychosociaal en energetisch therapeut. Ze werkt vanuit de holistische visie waarin lichaam, ziel en geest met elkaar verbonden zijn. Ze helpt mensen met een burnout en de verwerking van een verlies. Daarnaast geeft ze trainingen en workshops op het gebied van meditatie en ‘Beter Gezond Leven’. In haar werk maakt ze gebruik van haar ervaring als maatschappelijk werker, in verschillende functies binnen de thuiszorg en de Wmo en ze neemt haar levenservaring mee. Ze heeft opleidingen en cursussen gevolgd op het gebied van gezondheidszorg, energetisch werk, Reiki, ZhiNeng, NLP, lichaamswerk en fytotherapie. Haar stelling: ‘Veranderen? Dat begint bij jezelf.’
-
De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
-
Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
-
En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
-
Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
-
Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
-
Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
-
Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
-
Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
-
Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
-
Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.