
Een trauma verwerken met paardencoaching
Wanneer jouw kind een schokkende gebeurtenis of herhaaldelijk schokkende gebeurtenissen heeft meegemaakt, kan het voor hem of haar erg lastig zijn om hier weer vanaf te komen. Ze gaan ermee naar bed, ze hebben er nachtmerries over en worden er weer mee wakker. Je merkt dat ze zich steeds verder terugtrekken. Misschien sta je wel met je in handen in het haar… Coaching met paarden kan je kind helpen om de traumatische gebeurtenis los te laten.
Nachtmerries en angsten
Voor de zoveelste keer staat je kind ‘s nachts, met tranen in de ogen, naast je bed. Wakker geschrokken, nachtmerries, alweer. Wanneer je kind last heeft van een trauma of angst, zorgt dit in grote mate voor spanning die ze continu vasthouden. Het is belangrijk dat ze deze spanning leren loslaten. Dit zal zorgen voor verlichting van de angstgevoelens zodat je kinderen niet meer geteisterd worden door de steeds terugkerende gedachte aan de schokkende gebeurtenis.
Vervelende gevolgen
Wanneer kinderen met een bepaalde angstklacht niet tijdig geholpen worden, kan het leiden tot vervelende gevolgen. Een voorbeeld hiervan is een jongetje van acht jaar dat ik geholpen heb. Het jongetje was dol op zijn kat, speelde er altijd mee en gaf het dier elke dag te eten. Op een dag gingen de jongen en zijn vader naar school, waarbij de kat naar buiten snelde. Tot overmaat van ramp kwam er een vrachtwagen de weg ingereden. Voor hun ogen kwam de kat onder de wielen terecht.
Trauma verwerken is niet gemakkelijk
Enorm verdriet
Het verdriet was natuurlijk enorm, want de band met een huisdier kan erg groot zijn. Zowel vader als zoon waren ontzettend geschokt door wat ze hadden gezien. Logisch natuurlijk! De vader heeft hulp gezocht, maar met het zoontje leek alles goed te gaan. Dat leek zo, maar na een tijdje bleek dat hij met veel spanningen en angst was blijven zitten. Hij had moeite met slapen, huilde veel en kon zich op school maar slecht concentreren. Toen nachtmerries maar niet ophielden, grepen de ouders in en kwamen ze bij mij terecht.
Spanning en loslaten
Coaching met paarden is een uitkomst als het gaat om het verwerken van traumatische gebeurtenissen. Een paard hoeft namelijk niet te weten waar een trauma of angst vandaan komt. Bij het jongetje was de bron van de angst duidelijk, maar soms weet je gewoon niet waar het vandaan komt. Het paard werkt met het effect dat een trauma heeft: de opeenstapeling van spanning door onverwerkte gebeurtenissen en emoties.
Ervaringsgericht werken
Traumaverwerking wordt vaak gedaan met een cognitieve aanpak. Dit wil zeggen dat verwerken wordt gedaan door te praten. Maar vaak willen kinderen niet over het trauma praten, of weten ze simpelweg niet waar ze moeten beginnen. Het jongetje had zo’n verdriet gehad van het verlies van zijn kat, dat hij er maar moeilijk woorden voor kon vinden. Maar emotioneel gezien speelde er heel veel. Bij paardencoaching zijn woorden niet nodig. Voor veel kinderen is dit daarom een veilige en effectieve methode om hun gevoelens een plek te geven.
Maak kennis met Carolien en Feletha
Carolien is begonnen met haar coaching omdat ze geniet van het helpen van kinderen bij hun zelfontwikkeling. Haar aanpak is persoonlijk: ze kijkt bij ieder kind opnieuw wat hij of zij nodig heeft en past haar coaching daarop aan. Feletha is al bij haar sinds jongs af aan. Het paard is erg rustig met kinderen en weet die goed aan te voelen. Ze loopt voorzichtig met andere kinderen mee en bukt zodat de kinderen haar kunnen aaien. Coaching met paarden bij Sterk met Carolien kan voor je kind een nieuwe start betekenen: de eerste stap richting een leven zonder trauma.
-
De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind.
-
Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
-
Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
-
Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
-
Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
-
Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
-
Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
-
Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
-
De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
-
Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.