Luister jij naar je kind?
Natúúrlijk luister je naar je kind. Onvoorwaardelijk. En je wilt dat je kind natuurlijk ook naar jou luistert. Maar hoe goed luister jij eigenlijk naar jezelf? Hoe goed lukt het om je intuïtie te volgen en je niet te veel te laten afleiden door wat anderen zeggen? En hoe ga je om met je kind en de grote afleider: social media? Het is soms een grote uitdaging om in alle rust jezelf te zijn, als mens maar ook als ouder. Er zijn echter simpele tools om je bewustzijn hierop meer te ontwikkelen!
Overtuigingen loslaten
Peter Moerkens begeleidt cliënten in allerlei levensfasen bij het vergroten van hun bewustzijn. Daarbij werkt hij onder andere met de Access Bars® van Access Consciousness®. Die zorgt voor een betere balans tussen voelen, denken en doen. Peter: ‘Access Bars® is een prachtige methode die ouders in staat kan stellen om belemmerende overtuigingen over opvoeding los te laten. Ze kunnen daarna zonder meteen te (ver)oordelen waarnemen wat ze zelf doen in de opvoeding en hoe het kind daarop reageert. Daardoor ontstaat dan ook meer ruimte voor zowel de ouders als het kind om te zijn wie ze zijn in hun volste potentie.’ En wat voor een leven kun je dan met elkaar creëren?
Access Bars® getest door de neurowetenschap
In 2015 bracht neurowetenschapper dr. Jeffrey L. Fannin met hersenscans een Access Bars® sessie in kaart. De scans werden samengevoegd tot een film van het proces dat zich afspeelt tijdens die sessie. Hij concludeerde dat het brein zich ontwikkelde tot een zeer rustige en tegelijkertijd zeer efficiënte processor. Tijdens zo’n sessie worden 32 punten op het hoofd lichtjes aangeraakt door een ander persoon, waardoor spanning op die punten ontladen wordt. Peter: ‘Mensen ervaren een gevoel rust en blijheid. Ze zien weer mogelijkheden op thema’s waar ze op vastliepen. Deze methode wordt al in meer dan 170 landen toegepast.’
Een voorbeeld van een simpele tool
Iemand in je directe omgeving is chagrijnig en je pikt die negatieve energie op. Wat doe je? Je kunt je humeur hierdoor laten verpesten. Maar je kunt jezelf ook de vraag stellen: ‘Van wie is dit gevoel dat ik nu heb?’ Je neemt namelijk de negativiteit van de ander waar en bent het niet zelf. Door dit bewustzijn kun je ervoor kiezen er geen last meer van te hebben. Ongemerkt nemen we de hele dag gevoelens en emoties van anderen waar. Met deze tool kun je jezelf beter in bescherming nemen. Dit kan stress, moeheid en hoofdpijn voorkomen.
Jouw leven – jouw creatie
Transformatie
Peter heeft ervaren dat cliënten soms levenslange problemen als sneeuw voor de zon zagen verdwijnen. In nog geen 2 uur tijd vond er een ware transformatie plaats. Op basis van dit soort mooie ervaringen heeft Peter diverse sessies ontwikkeld, zoals de Transformatie Sessie. Die combineert geleide meditatie en energieoefeningen met een Access Bars® of ander soort lichaamsproces, naar gelang de behoefte van de cliënt.
Agenda
Kies en Creëer! is aanwezig bij de volgende evenementen:
- Soulbeurs (15 juni, Buurtcentrum De Ruimte in Almere). Dit is onder andere dé beurs voor ouders van kinderen met onder andere autisme, AD(H)D en hoogsensitiviteit. Zie soulbeurs.webnode.nl.
- Healing Garden (26-28 juli, Erkemederstrand in Zeewolde). Hier biedt Peter een leuke workshop voor kinderen. Door middel van visualisaties en geleide meditatie kunnen ze ervaren hoe ze energie die ze niet kunnen zien wél kunnen voelen. Zie www.healinggarden.nl.
- Heart to Heart Festival (1 september, Huizerweg 54 Bussum). Een festival vol yoga, wellness en coachingworkshops. Zie www.hearttoheart.nl.
Specialisten in jouw buurt
-
De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. -
Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen. -
Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig? -
Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen? -
Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie. -
Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend. -
Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen. -
Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen. -
De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk. -
Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.