Niet meer bedplassen door BSR
Het is naar wanneer je kind niet lekker in zijn of haar vel zit. Veel klachten zoals huilbaby’s, kinderen met groeipijn of bedplassen worden weggezet als tijdelijk, en de kinderen moeten er maar mee om leren gaan. Als de kinderen hier nu erg veel last van hebben, wil je ze dat natuurlijk liever niet opleggen. Al helemaal niet als er een aanwijsbare reden is voor hun klachten. Vaak komen de kwalen namelijk voort uit spanning in de spieren of het bindweefsel.
Schamen voor bedplassen
Mieke (34) vertelt: ‘Soms werd ik er bijna wanhopig van. Merle was al 8 en nog steeds plaste ze regelmatig in bed. We hadden al van alles geprobeerd: na het avondeten niets meer drinken, voor de nacht nog even laten plassen, een plaswekker, vroeg wakker maken. Maar niets hielp. Merle schaamde zich er ontzettend voor. Logeerpartijtjes sloeg ze altijd af, want stel je voor dat anderen het zouden merken. En nu zou ze aan het eind van het schooljaar op schoolkamp gaan. En terwijl haar klasgenootjes hier reikhalzend naar uitkeken, zag Merle er als een berg tegenop.’
Spanning loslaten
‘Voor de zoveelste keer ben ik maar weer eens op internet gaan zoeken naar een mogelijke oplossing. ‘Body Stress Release’ was één van de zoekresultaten, nadat ik mijn zoekwoorden bij Google had ingevuld. Ik had er nog nooit over gehoord, dus ik ben eerst eens gaan lezen wat het precies inhield. Bij Body Stress Release, ook wel BSR genoemd, wordt ervoor gezorgd dat het lichaam alle opgebouwde spanning loslaat. Het bleek effectief bij veel klachten en zelfs geschikt voor baby’s en jonge kinderen. Het klonk heel logisch wat ik las, dus ik besloot te bellen voor meer informatie.
Zelfvertrouwen
‘Ik heb een afspraak gemaakt voor Merle en Judith heeft haar een aantal keren behandeld. Het heeft Merle ontzettend geholpen. Niet alleen is ze van haar bedplassen af, maar ze heeft er ook veel meer zelfvertrouwen door gekregen. En ze kon gewoon mee op kamp! Daar heeft ze zó van genoten. En laatst heeft ze ter ere van haar verjaardag een slaapfeestje gehouden! Merle is helemaal opgeleefd!’
‘Soms werd ik er bijna wanhopig van’
Spanning
Judith is BSR-practitioner. Ze legt uit: ‘Kinderen kunnen veel bodystress kunnen opbouwen. Dat kan letterlijk door vallen en opstaan gebeuren, maar ook door heftige bewegingen tijdens het spelen, (te) zwaar tillen of een foute (zit)houding. Die spierspanning kan zich vastzetten en voor vervelende klachten zorgen. Groeipijnen blijken daar een bekend voorbeeld van te zijn, en dat was ook iets waar Merle regelmatig over klaagde, maar het kan ook bedplassen veroorzaken.
Wat is BSR?
‘BSR’ staat voor ‘Body Stress Release’ en betekent eigenlijk niets anders dan het loslaten van de spanning in je lichaam. Bij BSR wordt alle (onbewuste) spierspanning laagje voor laagje vrijgemaakt, waardoor het lichaam wordt geholpen om te ontspannen. Dit gebeurt door lichte druk uit te voeren in een specifieke richting op een van tevoren uitgeteste plaats. Deze druk stimuleert het lichaam de spanning los te maken. Doordat de techniek zacht en vriendelijk is, is het zo geschikt voor kinderen. Maar ook baby’s, volwassenen en ouderen kunnen veel baat hebben bij BSR.
Andere klachten
BSR-behandelingen zijn dus ook effectief bij vele andere klachten, niet alleen die van kinderen. Zo kan een behandeling een uitkomst zijn bij:
- pijn of stijfheid in rug, nek, hoofd, schouders, benen, heupen en knieën
- hernia, spit en ischias
- onrustige benen
- hoofdpijn en migraine
- RSI, tennisarm en pijn in elleboog
- darmklachten (obstipatie of diarree)
- groeipijnen bij kinderen
- concentratieproblemen
- menstruatie- en zwangerschapsklachten
- blaasproblemen, blaasontsteking en incontinentie
Specialisten in jouw buurt
-
Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig? -
Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen? -
Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie. -
Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen. -
Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen. -
Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt. -
Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt. -
Als ouder van een kind met een beperking heb je er soms behoefte aan om even op adem te komen. Daarnaast is het belangrijk om tijd en aandacht te creëren voor de rest van je gezin. Het kan ook zijn dat je een plek zoekt om je kind naartoe te brengen als je zelf aan het werk bent. -
Duurzaam, gezond en groen: dat zijn de speerpunten van Vlietkinderen maatschappelijke kinderopvang in regio Haaglanden. -
Ken je het gezegde ‘ouder worden is een gunst, ouder zijn is een kunst’? Het ouderschap is niet altijd even gemakkelijk. Het pakt soms heel anders uit dan je je had voorgesteld. En dan zit je soms letterlijk met je handen in het haar.