Tijd voor jezelf!
In deze tijd van ‘snel’, ‘vlug’ en ‘veel’ doen we het gezin er wel even bij, toch? En dat naast een drukke baan, sporten, sociale contacten onderhouden en tijd voor jezelf, en dan hebben we het nog niet eens over de social media die ongemerkt heel veel tijd opslokken.
Henriëtta – NEI coach en Luisterkindwerker
Gezin laten draaien
Is dat wel reëel? Een gezin laten draaien op… ja, op hoeveel procent van je tijd probeer je dat eigenlijk te doen op een dag? Wie doe je hiermee tekort? Jezelf? Je kinderen? Je partner? Je huisdier? Tijd voor voldoende nachtrust? Gezonde eetgewoontes?
Aandacht
Oeps, wat een vervelende confronterende vragen, maar we zijn hard op weg om ons gezin er maar bij te doen. Iedereen weet dat ieder kind het beste gedijt bij rust, regelmaat, liefde en aandacht. Aandacht voor het kind als individu.
Aandacht & liefde
Daarnaast slaagt een relatie toch ook het beste als je tijd voor elkaar kunt maken om een fatsoenlijk gesprek te voeren. Zijn we ons hier bewust van? Een kind vraagt niet om luxe; een kind vraagt om aandacht en liefde. Als een kind dat niet krijgt, zal het je laten voelen en zien op een positieve en negatieve manier om dit te bereiken. Het slaapt niet, slaat en schopt om maar die aandacht te krijgen die het zo graag wil om gehoord en gezien te worden.
Een kind vraagt niet om luxe; een kind vraagt om aandacht en liefde
Gewenste antwoorden
Je kan een kind van alles in de mond leggen, maar pas op: kinderen zijn diplomaten in de dop. Wanneer ze merken dat er een bepaald antwoord van ze wordt verwacht, dan geven ze dat antwoord. Ze schakelen bijna ongemerkt om aan ouders het gewenste antwoord te geven. Wanneer je kind echt de ruimte krijgt en er werkelijk naar hem geluisterd wordt, krijg je precies te horen wat je kind nodig heeft.
Luisteren
Dus alsjeblieft: al kan je kind nog niet praten, al is die dwars, wil die niet slapen of heeft die een ander probleem, probeer dan echt te luisteren en te kijken wat je kind nodig heeft en wat vraagt het aan je. Lukt het niet alleen dan wil ik je hier graag bij helpen om mee te luisteren wat jou kind nodig heeft.
Specialisten in jouw buurt
-
De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. -
Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen. -
Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig? -
Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen? -
Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie. -
Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend. -
Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen. -
Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen. -
De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk. -
Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.