Wat is een kindercoachtraject?
Soms zit je kind niet lekker in zijn of haar vel. Vaak merk je dat thuis of op school, omdat het kind zich daar thuis voelt en veel is. Misschien is jouw kind veel boos, heel onzeker of kan het niet goed omgaan met emoties. Je kunt het even aanzien, met hem of haar praten en wie weet lost het probleem zich dan op. Maar heb je het idee dat je er niet achter komt wat er is, of dat je hulp niet aankomt, dan kun je naar een kindercoach gaan.
Een kindercoachtraject werkt verhelderend
De stap naar een kindercoach kan heel waardevol zijn. Zo vertelt Annemieke de Jong, kindercoach en eigenaar van Coachen op Gedrag. ‘Bij een kindercoach is juist de ruimte en vrijheid om te bespreken wat er dwars zit. We leven in een snelle wereld waarin van alles moet. Hoe heerlijk is het dan om een plek te hebben waar je even niets moet, je veilig bent en kunt praten over je belemmeringen. Voor zowel ouder als kind werkt dat enorm verhelderend. Het schept vertrouwen om situaties in het vervolg zelf aan te kunnen.’
De kennismaking
Maar hoe ziet een kindercoachtraject eruit? Annemieke: ‘Ik begin ieder traject met een kennismakingsgesprek. Dit vind ik heel belangrijk, want in zo’n eerste gesprek wordt er veel duidelijk. Zo bestaan veruit de meeste trajecten uit drie kindergesprekken en twee oudergesprekken, maar in die eerste sessie zie je vrij snel of er meer dan dat nodig is. Ook is dat eerste gesprek nuttig om te ontdekken hoe het kind zichzelf identificeert.’
Een gesprek met een kind vlieg je anders aan dan met volwassenen
Negatieve overtuiging ombuigen
Annemieke legt uit: ‘Als een kind zichzelf aardig vindt, gedraagt het zich ook zo. Zo kan het ook werken met labels. In zekere zin geven labels rust, maar als een kind ADHD heeft, kan het zich ook daarnaar gaan gedragen. Het kind denkt bijvoorbeeld dat het niet rustig kán zijn omdat dat is wat het label hem zegt. Maar het kind heeft wel degelijk controle over zijn gedrag. En bovendien hebben kinderen met ADHD op andere fronten talenten waarmee ze positief gedrag kunnen laten zien. Zo zijn ze doorgaans erg creatief en grappig. Het is belangrijk daarop te concentreren. Net zoals bijvoorbeeld een gepest kind dat zich identificeert met ‘ik ben zielig’, dat zit in de weg. Dan kun je een kind uit de situatie halen, maar door de (negatieve) overtuiging verandert er niets structureels. Met de coaching richt ik me erop die negatieve overtuiging over de eigen identiteit om te buigen, en zo verandert ook het gedrag.’
Het vervolg
‘Na dat eerste kennismakingsgesprek plan ik graag snel een tweede gesprek in. Het is namelijk fijn om na dat eerste zetje snel aan de slag te kunnen gaan. Binnen twee weken plannen we daarom het eerste kindgesprek. De daaropvolgende gesprekken liggen vervolgens weer wat verder uiteen, omdat het kind in de tussentijd het geleerde moet gaan oefenen. Ze moeten het uiteindelijk op eigen kracht leren doen.’ Maar het kind is niet de enige die coaching ontvangt. Ook de ouders spelen in het traject een belangrijke rol, zo vertelt Annemieke. ‘In de praktijk heb ik gemerkt dat als er geen oudergesprekken zijn, het traject vaak veel langer duurt. Het is echt een wisselwerking, dus spreken we tussen de kindgesprekken ook bij voorkeur twee oudergesprekken af.’
Methodes
Een gesprek met een kind vlieg je anders aan dan met volwassenen. Annemieke: ‘Ik gebruik verschillende methodes en spelmaterialen om in gesprek te komen met het kind. Het werkt vaak gemakkelijker om met een vragenkaartspel of een bordspel met vragenkaarten aan de slag te gaan. Het kind wordt daarmee nog steeds aan het denken gezet, maar tegelijkertijd afgeleid door de materialen. Het praten wordt makkelijker. Dat adviseer ik ouders van pubers bijvoorbeeld ook wel eens. Ga een stuk rijden. Je hoeft elkaar dan niet recht aan te kijken, en wordt afgeleid door de omgeving. Door die afleiding kan het veiliger voelen om je emoties bloot te leggen.’
Maatwerk
Tot slot noemt Annemieke dat een traject wel een lijn heeft, maar daarbij ook altijd heel persoonlijk is. ‘Het is eigenlijk altijd maatwerk. Globaal gezien is een kennismaking, drie kindgesprekken en twee oudergesprekken wel waar je rekening mee kunt houden. Als blijkt dat er meer nodig is, dan kan dat. Een kort traject kan voor kinderen houvast bieden en een gericht punt om naartoe te werken. Ze weten bovendien dat ze ook later altijd welkom zijn als het weer even lastiger gaat.’
Specialisten in jouw buurt
-
De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. -
Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen. -
Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig? -
Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen? -
Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie. -
Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend. -
Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen. -
Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen. -
De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk. -
Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.