Ben jij gezond? Test het!
Natuurlijk vind jij het belangrijk dat je lichaam in topconditie is. Je hebt er immers maar één! Je wilt een gezond en sterk lichaam dat je hele leven meegaat. Je doet er dan ook alles aan om dat te realiseren. In je drukke leven maak je tijd vrij voor voldoende beweging, let je op je voeding en zorg je voor voldoende nachtrust. Dat is allemaal heel belangrijk. Maar toch kun je soms iets onder de leden hebben zonder dat je hiervan bewust bent..
Gezondheid testen
Is ‘gewoon’ gezond leven dus wel genoeg? Is er een manier om te kunnen meten of je lichaam vitaal is? Bestond er maar een soort test die je vertelt hoe jouw lichaam ervoor staat, zodat je precies weet wat je moet veranderen. Dan zou je erachter komen wat jij precies kunt doen om zo gezond mogelijk te leven.
Eén druppel bloed
Het zal je misschien verbazen, maar zo’n gezondheidstest bestaat! Elvira Zwanikken van Body-Pitstop heeft aan één druppel bloed genoeg om in een laboratorium te laten testen of jouw lichaam nog in topconditie is. Elvira vertelt: ‘De test laat niet alleen zien hoe het je lichaam gesteld is. Hij is ook geschikt voor mensen die willen weten of er ontstekingen in het lichaam zitten zonder dat ze zich daarvan bewust zijn. Ook als je vitaminen of supplementen slikt en wilt weten of die wel goed worden opgenomen, kan de test hierover inzichten bieden.’
De conditie van jouw cellen
De conditie van je cellen is ook erg belangrijk én meetbaar met de test. Wist jij bijvoorbeeld dat, wanneer de wanden van je cellen verhard zijn, voedingsstoffen niet goed worden opgenomen? En dat je vaak al vroegtijdig iets kunt doen om de ontwikkeling van welvaartsziekten te voorkomen? Elvira geeft op basis van de uitslag van de test adviezen over de stappen die jij kunt nemen voor de verbetering of het behoud van de gezondheid van je lichaam: ‘De test is een mooie manier om de ontwikkeling van ziektes en ontstekingen tijdig op te sporen. Nog voordat jij zelf voelt dat er iets mis is!’
Misschien heb je iets onder de leden, maar weet je dat zelf nog niet
Voor wie?
In wat voor situaties is deze test aan te raden? De test kun je doen in het geval van:
- moeheid / energietekort
- hormonale disbalans onderzoeken
- PMS-klachten
- zwanger zijn of willen worden
- borstvoeding geven
- opvliegers, menopauzale klachten
- vermoedelijke onsteking
- regulier bloedonderzoek
- stress
- hart- en vaatziekten
- verhoogde bloeddruk
- verhoogd cholesterol
- gewrichtsklachten
- astmatische klachten
- huidproblemen
- leerproblemen, AD(H)D, dyslexie
- darmproblemen
- allergieën
- tandvleesontstekingen / aften
- verminderde weerstand
- chronische verkoudheid
Wie is Elvira?
Elvira Zwanikken werkt sinds 2005 als Natuurgeneeskundige in haar praktijk Body-Pitstop. ‘Gedurende mijn vele reizen heb ik veel geleerd over het denken en emoties en basaal leven. Op basis daarvan wilde ik meer weten over de werking van ons lichaam, en hoe we goed voor ons lijf kunnen zorgen. Daarom ben ik de opleiding tot geneeskundige gaan doen en mijn praktijk begonnen.’ Naast testen biedt Elvira ook bio-resonantiebehandelingen aan. Hiermee worden blokkades geneutraliseerd die het lichaam heeft opgeworpen. ‘Mijn missie is om mensen inzicht te laten ervaren tussen lichaam, gedachten en emoties. Ik help jou graag beter in je vel te zitten en de meest gezonde jij te zijn!’
Specialists in your neighbourhood
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven. -
Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes. -
Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden. -
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. -
Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je. -
Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen. -
Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap. -
Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is. -
Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.