
Beter functioneren ondanks een beperking
Elke dag doe je allerlei handelingen, zoals aan- en uitkleden, werken, koken, de was, boodschappen en nog veel meer. Deze activiteiten zijn vanzelfsprekend, totdat je ziek wordt. Het normaal functioneren gaat moeilijker en de ziekte zorgt voor pijn en vermoeidheid. Gelukkig zijn er hulpmiddelen waarmee je weer gemakkelijker kunt bewegen.
Zorgvraag
Mirjam Hesseling is ergotherapeut met meer dan 15 jaar werkervaring, en helpt (jong)volwassenen met bijvoorbeeld een spierziekte of niet-aangeboren hersenletsel. Mirjam: ‘Ik fungeer als een verbindende schakel tussen de cliënt en de zorgverlener. Omdat ik veel af weet van de regelgeving rond de zorg, kan ik goed meedenken over een oplossing rond een bepaalde zorgvraag die voor alle partijen werkt. Dan heb ik het natuurlijk over de cliënt zelf en diens naaste familieleden, maar ook over de zorgverlener, de zorgverzekeraar en de gemeente.’
Functioneren met hulpmiddelen
‘Als ik word ingeschakeld, kijk ik mee met de cliënt naar diens hulpvraag en richt ik mee op datgene wat de cliënt belangrijk vindt om te kunnen. Op basis van de uitkomsten maak ik een behandelplan. Als iemand bijvoorbeeld een chronische ziekte heeft en arbeidsongeschikt dreigt te raken, kan ik adviezen geven voor een betere balans tussen inspanning en ontspanning, waardoor de cliënt toch kan blijven werken. Ik kan verder op het gebied van hulpmiddelen veel betekenen, en regelen dat die vergoed worden door de zorgverzekeraar.’
‘Ik fungeer als een verbindende schakel tussen de cliënt en de zorgverlener’
Oplossing voor moeder en baby
Mirjam: ‘Onlangs werd ik benaderd om een moeder van een pasgeboren baby te helpen. Zij heeft zware reuma en was niet in staat om haar kindje te voeden. Ik ben bij haar thuis langsgegaan en heb een tijd meegekeken hoe zij functioneerde. Daarbij heb ik me vooral gericht op de vraag hoe zij haar kindje, ondanks haar beperking, toch kon voeden en aankleden en zo. Ik heb toen een draagsling geregeld, waarbij het gewicht van de baby dicht bij het lichaam van de moeder gehouden wordt, zodat het voor haar gemakkelijker werd om de baby bij zich te houden. Ook heb ik ervoor gezorgd dat er bedbeschermers kwamen, waardoor de moeder haar baby veilig op bed kon voeden, en ik heb een elektrische trippelstoel voor haar geregeld. Ze was dolblij toen ze voor het eerst haar baby kon vasthouden!’
Dankbaar werk
‘In mijn werk als ergotherapeut ben ik heel cliëntgericht, waarbij het uitgangspunt is dat de cliënt zoveel mogelijk zelf kan doen. Het is voor mij dan ook heel dankbaar werk dat ik kan helpen om het leven wat gemakkelijker te maken!’
-
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
-
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
-
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
-
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
-
Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
-
Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
-
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.
-
Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
-
Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.