Beter om in beweging te blijven!
Blijf niet afwachten tot het weer een keer beter gaat maar kom in actie. Je kunt veel doen om de behandelingen zo fit mogelijk te doorstaan en sneller te herstellen. ‘Better in, better out’!
Hele opgave door vermoeidheid
Vermoeidheid komt erg vaak voor bij mensen met kanker als gevolg van de ziekte en de behandelingen. Maar bijvoorbeeld ook verminderde spierkracht, pijn en spanningsklachten. Hierdoor worden dagelijkse activiteiten zoals traplopen, boodschappen doen en het huishouden opeens een hele opgave. Je hebt geen puf meer om leuke dingen te gaan doen. Dit gaat ten koste van je kwaliteit van leven.
Gespecialiseerd in kanker
Een oncologiefysiotherapeut is gespecialiseerd in het begeleiden en adviseren van mensen die te maken hebben met een vorm van kanker. Die heeft daarvoor een 4-jarige master-opleiding gevolgd. Deze fysiotherapeut richt zich dan ook op de gevolgen van de behandeling van kanker op het bewegen en het bewegingsapparaat.
Rusten
Drs. Foke van Baren [oncologiefysiotherapeut bij Fysio Koudekerk – red.]: ‘Vroeger werd wel gezegd dat je, als je kanker hebt, veel rust moet houden. Dat was ook niet zo gek, want bestralingen en chemotherapie vormen een aanslag op je lichaam, en de behandelingen zorgen voor functieverlies, pijn en vermoeidheid.
Oncologiefysiotherapie kan worden ingezet tijdens alle fases van de ziekte
Bewegen wél aan te raden
Veel mensen met kanker zijn dan ook geneigd om rust te nemen, maar bewegen is wél aan te raden voor een sneller herstel. Dat moet natuurlijk wel verantwoord gebeuren. Ik kan ervoor zorgen dat de patiënt weer conditie opbouwt.’
Tijdens alle fases van de ziekte
Oncologiefysiotherapie kan worden ingezet tijdens alle fases van de ziekte, van net na de diagnose tot en met de herstelfase na medische behandeling. Zelfs in de fase dat herstel van kanker niet meer mogelijk blijkt kan de oncologiefysiotherapeut verlichting geven.
Specialisten in jouw buurt
-
-
Active Physio
5856 km
-
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten. -
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven. -
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.