Beter om in beweging te blijven!
Blijf niet afwachten tot het weer een keer beter gaat maar kom in actie. Je kunt veel doen om de behandelingen zo fit mogelijk te doorstaan en sneller te herstellen. ‘Better in, better out’!
Hele opgave door vermoeidheid
Vermoeidheid komt erg vaak voor bij mensen met kanker als gevolg van de ziekte en de behandelingen. Maar bijvoorbeeld ook verminderde spierkracht, pijn en spanningsklachten. Hierdoor worden dagelijkse activiteiten zoals traplopen, boodschappen doen en het huishouden opeens een hele opgave. Je hebt geen puf meer om leuke dingen te gaan doen. Dit gaat ten koste van je kwaliteit van leven.
Gespecialiseerd in kanker
Een oncologiefysiotherapeut is gespecialiseerd in het begeleiden en adviseren van mensen die te maken hebben met een vorm van kanker. Die heeft daarvoor een 4-jarige master-opleiding gevolgd. Deze fysiotherapeut richt zich dan ook op de gevolgen van de behandeling van kanker op het bewegen en het bewegingsapparaat.
Rusten
Drs. Foke van Baren [oncologiefysiotherapeut bij Fysio Koudekerk – red.]: ‘Vroeger werd wel gezegd dat je, als je kanker hebt, veel rust moet houden. Dat was ook niet zo gek, want bestralingen en chemotherapie vormen een aanslag op je lichaam, en de behandelingen zorgen voor functieverlies, pijn en vermoeidheid.
Oncologiefysiotherapie kan worden ingezet tijdens alle fases van de ziekte
Bewegen wél aan te raden
Veel mensen met kanker zijn dan ook geneigd om rust te nemen, maar bewegen is wél aan te raden voor een sneller herstel. Dat moet natuurlijk wel verantwoord gebeuren. Ik kan ervoor zorgen dat de patiënt weer conditie opbouwt.’
Tijdens alle fases van de ziekte
Oncologiefysiotherapie kan worden ingezet tijdens alle fases van de ziekte, van net na de diagnose tot en met de herstelfase na medische behandeling. Zelfs in de fase dat herstel van kanker niet meer mogelijk blijkt kan de oncologiefysiotherapeut verlichting geven.
Specialisten in jouw buurt
-
-
Active Physio
5856 km
-
Dat bijen bijzonder zijn, dat is je ongetwijfeld bekend. En dat hun honing ontzettend veel voordelen heeft, dat blijkt ook keer op keer. Het is niet voor niks dat we bijvoorbeeld honing in de thee doen wanneer we keelpijn hebben. -
Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze algehele gezondheid en welzijn, vooral in het drukke leven dat velen van ons leiden. Een goede nachtrust zorgt niet alleen voor een goede fysieke gezondheid, maar zorgt ook voor een betere mentale gezondheid. Toch hoor je steeds vaker dat veel mensen moeite hebben om voldoende slaap te krijgen. -
Je ziet het in steeds meer huidverzorgingsmiddelen terugkomen: tea tree oil. En terecht, want deze essentiële olie, afkomstig uit Australië, heeft verschillende krachtige eigenschappen. Zo kan het gebruikt worden voor de huishouding van mens en dier. -
Het kan best een uitdaging zijn om een cadeau te vinden waar de ontvanger echt blij mee is. Of het nu gaat om een verjaardag, jubileum, feestdag of gewoon als blijk van waardering, je wilt een cadeau geven dat echt in de smaak valt. -
Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is? -
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. -
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid.