Bewegen betekent vrijheid
Bij ‘sterker en fitter worden’ denk jij misschien aan de armen van Popeye, en aan heel veel spinazie eten. Een verantwoord voedingspatroon met groente en fruit hoort inderdaad bij een gezonde leefstijl. Maar bewegen is nét zo belangrijk. Juist als dat lastig voor je is.
Vocht
Wanneer je lichaam vocht vasthoudt, dan staat het idee van sporten je niet direct aan. Hetzelfde geldt als je net een ernstige ziekte hebt gehad, en je conditie daardoor compleet verdwenen is. Wist je dat een fysiotherapeut jou kan helpen op deze gebieden?
Oedeem
Ophoping van lymfevocht wordt ook wel ‘oedeem’ genoemd. Lymfoedeem kan ontstaan door een operatie, door een lymfekliertoilet of door bestraling, of kan aangeboren zijn. Hierbij is de lymfafvoer dan verstoord.
Oedeemtherapie
Naast lymfoedeem zijn er ook andere soorten oedeem: veneus oedeem en lipoedeem. Wil jij een balans vinden tussen de juiste inspanning en genoeg rust, dan kan oedeemtherapie een uitkomst voor je zijn. Het bestaat uit specifieke zachte massagetechnieken om het lymfesysteem te activeren. Lymfeknopen worden gestimuleerd en lymfebanen worden geactiveerd om te helpen het lymfevocht af te voeren. Ook bewegen is hierbij van groot belang, maar schakel voor de juiste oefeningen en de juiste opbouw een oedeemtherapeut in.
Oncologiefysiotherapie
De oncologiefysiotherapeut richt zich specifiek op problemen bij kankerpatiënten. Heb je last van vermoeidheid tijdens of na de behandeling van kanker? Is jouw conditie verminderd en wil je die verbeteren? Gespecialiseerde fysiotherapeuten zijn op de hoogte van de beperkingen, én de mogelijkheden bij of na kanker.
Laagdrempelig
De oefeningen die bij oncologiefysiotherapie worden toegepast, zijn laagdrempelig en vergen niet te veel van je. Ze zijn vooral bedoeld om de kwaliteit van jouw leven te verbeteren. Oncologiefysiotherapie kan in alle fases van de ziekte ingezet worden.
Daar zit beweging in!
Ben je op zoek naar een praktijk voor fysiotherapie? Multi Fysio is een praktijk voor fysiotherapie, sport, én bewegen. De praktijk heeft als doel jou te begeleiden naar een optimale vorm van functioneel bewegen. Verder heeft Multi Fysio een divers personeelsbestand, waardoor je er voor alle fysiotherapeutische aandoeningen terecht kunt.
Specialisten in jouw buurt
-
Je voeten zijn de basis van je lichaam. -
Ouder zijn is een fulltime job: je hebt zóveel te doen. -
Veel vrouwen krijgen na de behandelingen van borstkanker last van vochtophoping in de arm: lymfoedeem. De oorzaak is vaak een verwijdering of beschadiging van de lymfevaten en/of lymfeklieren. Lymfoedeem komt meestal voor aan armen en benen, maar kan ook in andere lichaamsdelen ontstaan. -
Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien. -
Wanneer je reuma hebt, zijn je voeten kwetsbaarder en gevoeliger. Je kunt eerder last krijgen van verschillende soorten voetproblemen. Je voeten hebben daarom nét wat extra zorg nodig. -
In februari 2019 kreeg ik te horen dat ik borstkanker had, met uitzaaiingen naar m’n botten. Als je zoiets te horen krijgt, kloppen alle clichés: je wereld staat op z’n kop en je belandt in een rollercoaster. -
Er zijn vrouwen die op een andere leeftijd hormonale overgangsklachten ervaren en dus vervroegd in de overgang komen. -
Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap. -
Je kent het vast: je schoenen zitten te strak of je hebt nét wat te lang doorgelopen op die hoge hakken. Heel vervelend, want daardoor ervaar je bij elke stap die je zet een flinke pijnscheut. Misschien vormen zich zelfs soort eeltknobbels op je voeten of tenen. -
Wanneer borstkanker wordt vastgesteld, staat je wereld op zijn kop. Er komt enorm veel op je af en je krijgt veel informatie.