
De basis van je gezondheid zit in de lichaamscellen
Als je ‘gewoon’ gezond bent, is jouw lichaam in balans en circuleert je energie probleemloos door je lichaam. Jouw lichaam zal er altijd voor proberen te zorgen dit evenwicht in stand te houden. Is dit evenwicht verstoord geraakt door bijvoorbeeld een ongeluk, ziekte, zwangerschap, stress of een ongezond eetpatroon, dan kan je lichaam klachten gaan vertonen. Omdat je lichaam beschikt over compensatiemogelijkheden, krijg je niet direct klachten. Vaak wordt het lichaam pas ‘ziek’ als meerdere negatieve componenten samenkomen en de compensatiemogelijkheden van het lichaam uitgeput raken.
Meer zuurstof in je lichaamscellen
Fysiotherapeut en grondlegger van Corpus O2 Frans Helmer: ‘Wij werken vanuit een holistische visie. ‘Holos’ staat voor ‘geheel’: je lichaam is een eenheid van lichaam en geest die onlosmakelijk met elkaar in verbinding staan. Jouw lichaam staat niet op zichzelf en reageert op emoties, gedachten en verlangens. Mijn missie is om door verschillende wetenschappelijk onderbouwde therapieën meer zuurstof in jouw lichaamscellen te krijgen. Dit zal voor het hele lichaam betekenen dat de cel zo goed mogelijk kan functioneren. Het gevolg hiervan is dat je lichaam beter kan functioneren en dat je gezonder wordt.’
Nieuwe weg naar optimale gezondheid
‘Tijdens de diverse therapieën die wij aanbieden, functioneert jouw behoefte of klacht als wegwijzer’, vervolgt Frans. Allereerst onderzoek ik tijdens een intakegesprek en gezondheidscheck waar de oorzaak van jouw klacht(en) ligt. Doordat we verschillende therapieën combineren en jouw lichaam als eenheid zien, zijn we in staat om jouw lichaam in zijn geheel te behandelen. Dit doen wij door middel van de unieke combinatie van fysiotherapie, de Buteyko-methode (voor je ademhaling), fysische vasculaire therapie (voor het verbeteren van je microcirculatie), cryosaunabehandelingen, voedingsadvies, (rustig) bewegen en het organiseren van lezingen over gezondheid en welzijn. Al deze methoden zijn gericht op het verkrijgen van een verbeterde algemene gezondheid.’
Boost voor lichaam en geest
‘Wil jij in 3 minuten heel je lichaam en geest nieuwe energie geven? Dat kan met de cryosauna’, geeft Frans aan. ‘Dit is een uitzonderlijk effectieve manier om je lichaam te resetten, waarbij je immuunsysteem een impuls krijgt. Gedurende 2,5 tot 3 minuten wordt je lichaam blootgesteld aan extreme kou door stikstof in gasvorm. Het resultaat? Een mooiere huid, een betere weerstand, een beter slaapritme, een hogere stressbestendigheid, een snellere stofwisseling én een sneller herstel van spieren na het sporten.’
Reset je ademhaling
‘Ik hoor vaak dat mensen zeggen: ‘Adem diep in, dan krijg je meer zuurstof,’ maar in werkelijkheid is het precies andersom. Op basis van dit inzicht ontwikkelde de Russische arts Konstantin Buteyko een ademhalingsmethode. Het idee is dat je voor extra zuurstof vooral níét diep mag inademen. Met behulp van deze methode reset je als het ware je ademhaling. Je oefent om minder en tegelijk effectiever te ademen. Door te leren om minder zuurstof in te ademen, stijgt het kooldioxidegehalte. Dit zorgt ervoor dat de zuurstof die je inademt beter getransporteerd wordt naar je organen. Wanneer je organen gezonder zijn – zonder het goed functioneren van organen kun je niet leven – wordt jouw lichaam weer meer in balans gebracht!’
Wanneer je organen gezonder zijn, wordt jouw lichaam weer meer in balans gebracht
Denk ook aan de kleine vaatjes
‘De bloedsomloop voorziet jouw lichaamsweefsel en organen van voedingstoffen en zuurstof. Ook voert het bloed afvalstoffen af. Wat je misschien nog niet wist, is dat dit proces voor driekwart plaatsvindt in de kleinste bloedvaten: de microcirculatie. Wanneer er verstoppingen optreden in jouw microcirculatie, worden cellen minder goed verzorgd en worden reststoffen van je stofwisseling slecht afgevoerd. Ook je immuunsysteem functioneert minder goed. Helaas heeft de medische wereld nog niet voldoende behandelmethodes om de knijpfunctie van de kleinste bloedvaatjes goed te laten functioneren.’
Vasculaire therapie
Er zijn op dit moment geen medicijnen bekend die de vasomotie kunnen herstellen. Wat je wél kunt doen, is fysische vasculaire therapie. Deze therapie is specifiek gericht op het positief beïnvloeden van deze microcirculatie. Door middel van verschillende apparaten verbeteren de beperkte pompbewegingen van de kleine en zeer kleine bloedvaten. Deze verbeterde doorbloeding heeft een gunstig effect op het zelfgenezend vermogen van je lichaam. Dit zorgt voor gezondere organen, en deze zorgen weer voor een gezonder lichaam en een gezondere geest!’
Aanbod
Hierbij kan Corpus O2 jou helpen:
- reuma
- chronische vermoeidheid
- depressiviteit
- huidaandoeningen
- slapeloosheid
- burn-out
Specialist Corpus O2
Corpus O2 is gespecialiseerd in:
- fysiotherapie
- de Buteyko-methode
- microcirculatie
- cryosaunabehandelingen
- voedingsadvies
- bewegen volgens Buteyko
- het organiseren van lezingen over gezondheid en welzijn
-
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
-
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
-
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
-
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
-
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
-
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
-
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
-
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
-
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.