‘E.E.N.-therapie hielp me van mijn brandend maagzuur af’
Maagzuur ontstaat vaak door overgevoeligheid voor bepaalde voeding en stress. Ook roken en bijwerkingen van bepaalde medicijnen kunnen leiden tot maagklachten. Maar soms blijft de oorzaak onduidelijk, zoals bij Bernadette (44). Zij liep al een jaar bij de huisarts en een voedingscoach, maar haar klachten namen nauwelijks af. Totdat ze bij Praktijk Epione terechtkwam en zich liet behandelen met E.E.N-therapie.
Nachtenlang wakker
Ze vertelt: ‘Elke nacht liep ik te woelen. Gek werd ik ervan. Welke slaappositie ik ook aannam, niets hielp om de slaap te vatten. Het maakte niet uit of ik op mijn zij, mijn buik, of rechtop met behulp van drie kussens lag. Het brandende gevoel in mijn maag hield me soms wel nachtenlang wakker. Een Rennie-tablet werkte allang niet meer. Mijn arts had wel een maagremmer voorgeschreven, maar hier kreeg ik bijwerkingen van. Bovendien vond ik het geen oplossing.’
Eetpatroon
‘Ik wilde weten wat mijn brandend maagzuur veroorzaakte en zocht de oplossing in eerste instantie bij mijn eetpatroon. Samen met een voedingscoach had ik al het een en ander geëlimineerd. Ik was gestopt met alcohol en koffie drinken, at nog maar nauwelijks suiker en liet vet en kruidig voedsel zoveel mogelijk staan. Maar het hield weinig uit. Na de eerste paar weken merkte ik even verschil, maar daarna was ik weer terug bij af.’
Maagzuur en stress
‘Ik wist dat stress ook een grote boosdoener is bij brandend maagzuur, en ondertussen voelde ik me natuurlijk steeds meer gespannen. Ik lag niet alleen wakker van mijn maag, maar ik piekerde me ook nog eens suf. Ik speurde het internet af voor een oplossing. Uiteindelijk kwam ik toen bij E.E.N.-therapie uit. Ik zag dat er ook een praktijk was bij mij in de buurt, dus ik besloot contact op te nemen met Judith.’
‘Elke nacht liep ik te woelen. Gek werd ik ervan’
Spanning in het lichaam
‘Al vanaf het eerste moment wist ik dat ik in goede handen was. Judith wist zoveel te vertellen over de vaak onzichtbare oorzaken van lichamelijke klachten en had al veel mensen behandeld met hetzelfde probleem als ik. Ze zei dat er waarschijnlijk sprake was van onverwerkte stress dat in mijn lichaam was blijven hangen. Ze deed eerst een anamnese om te kijken waar de verstoring in mijn lichaam zat. Vervolgens stelde ze voor om een combinatiebehandeling van bloesemtherapie, schüsslercelzouten en BSR te doen.’
Effect van E.E.N.-therapie
‘Na de eerste behandeling voelde al gelijk dat er iets gebeurde in mijn lichaam. Alsof er een verschuiving plaatsvond. De behandeling had een zeer ontspannend effect, maar ik voelde wel dat mijn lichaam aan het werk gezet werd. Ik was erg moe en die avond viel ik als een blok in slaap, zonder maagklachten. Helaas was het effect na een paar dagen voorbij en keerde het weer terug. Maar na elke volgende behandeling merkte ik dat mijn klachten steeds minder werden, tot op het moment dat het brandend maagzuur helemaal weg was. Dat voelde echt als een enorme bevrijding.’
Gevoel van thuiskomen
‘Niet alleen zijn mijn maagklachten nu verholpen, maar vanbinnen is er ook echt iets veranderd. Ik ben me nu meer bewust van mijn leefstijl en het effect op mijn lichaam. Daarnaast kan ik eindelijk weer genieten van een goede nachtrust. Ik zorg beter voor mezelf en sta meer in verbinding met mijn gevoel. Het voelt als een soort thuiskomen. Mijn lichaam is weer van mij en ik ben weer in controle. Ik kom nog regelmatig terug bij Praktijk Epione om dat gevoel vast te houden.’
Specialisten in jouw buurt
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. -
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? -
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? -
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan. -
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen. -
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.