Gezondheid verbeteren? Lichaam ontzuren!
Heb je last van haaruitval, acne, zweetvoeten en/of maag- en darmaandoeningen? Dit kan allemaal worden veroorzaakt door onze huidige voedings- en eetpatronen, stress en een ongezonde levensstijl. Dit zorgt namelijk voor een verstoring van de balans tussen de zuren en basen in je lichaam, ofwel de verzuring van ons lichaam.
Wees op tijd
Wist je dat deze verstoring op latere leeftijd zelfs voor ernstige aandoeningen zoals reuma, jicht, nieraandoeningen en beroertes kan zorgen? De hoogste tijd dus om je gezondheid te verbeteren en regelmatig te ontzuren of te ontslakken.
Wat kan ons lichaam zelf doen?
In eerste instantie zal het lichaam zelf het teveel aan zuren proberen op te lossen door mineralen te onttrekken aan lichaam. Deze mineralen bevinden zich onder andere in het skelet, huid, haren en gebit. Wanneer deze natuurlijke mineraaldepots ‘op’ zijn, kunnen er ernstige klachten optreden. Maar het opheffen van de verzuring van ons lichaam is de basis voor een goede gezondheid.
Ontslakken
Ontslakken, ook wel detoxen genoemd, komt eigenlijk neer op een paar dagen ‘vasten’. Denk bijvoorbeeld aan niet roken, niet drinken en weinig eten. Dit gaat vaak gepaard met strikte sapkuren en je lichaam ontspanning geven. Na zo een kuur voelt het lichaam schoon en leeg. Maar heeft het ontslakken van het lichaam op deze manier wel zin?
Het is van belang om verzurende factoren uit de weg te gaan
Verzuren
Om verzuring tegen te gaan is het belangrijk om het lichaam regelmatig te ontzuren. Het is van belang om verzurende factoren uit de weg te gaan. Dan kun je denken aan stress, roken, medicijnen, overmatige spierbelasting en straling. Beperk daarnaast ook de consumptie van schadelijke voeding en dranken.
Zuur-base evenwicht
Daarnaast is het mogelijk om actief te ontzuren om het zuur-base evenwicht te herstellen. Dit door opgehoopte zuurresten in het lichaam te neutraliseren. Met actieve ontzuring kunnen wij je helpen.
Gratis verzuringstest
Bij Het Helperhart is het mogelijk om een gratis verzuringstest aan te vragen. Aan de hand van je urine wordt jouw zuurgraad getest. Ook is het mogelijk om een complete urineanalyse aan te vragen die informatie kan opleveren over onder andere voedselintoleranties, allergieën, tekorten aan vitaminen en mineralen, maar ook psychische achtergronden die ziekmakend of storend zijn.
Specialisten in jouw buurt
-
Je ziet het in steeds meer huidverzorgingsmiddelen terugkomen: tea tree oil. En terecht, want deze essentiële olie, afkomstig uit Australië, heeft verschillende krachtige eigenschappen. Zo kan het gebruikt worden voor de huishouding van mens en dier. -
Het kan best een uitdaging zijn om een cadeau te vinden waar de ontvanger echt blij mee is. Of het nu gaat om een verjaardag, jubileum, feestdag of gewoon als blijk van waardering, je wilt een cadeau geven dat echt in de smaak valt. -
Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is? -
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. -
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. -
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? -
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven?