Herstel begint met ontspanning
Heb je last van vermoeidheid, je darmen, spijsverteringsklachten of maandelijkse ongemakken? Grote kans dat de oorzaak hiervan ligt in een teveel aan spanning. Gelukkig kun je hier zelf veel aan doen, in combinatie met voetreflexzonetherapie.
Voetenwerk
Reflexzonetherapie behandelt de hele mens via de voeten: de zogenaamde ‘reflexgebieden’ in de voeten beïnvloeden alle organen en structuren elders in het lichaam. Door de behandeling treedt een harmoniserende werking op in de corresponderende delen: een blokkade of juist overactiviteit wordt gebalanceerd doordat het lichaam kan ontspannen, zenuwprikkelgeleiding en doorbloeding verbeteren en de lymfestroming wordt gestimuleerd.
Werk aan je gezondheid
‘Onafhankelijk van je klacht behandelt een reflexoloog altijd alle lichaamssystemen. Immers, het lichaam is één geheel en alle delen beïnvloeden elkaar. Een reflexoloog stelt ook geen diagnose, maar gaat met de client op zoek naar waar in lijf en geest het niet zo lekker loopt. Ik stimuleer je broodnodige ontspanning en naast de behandelingen geef ik ook aanvullend advies voor meer (voet)gezondheid en welbevinden. Want als het lichaam zó uit balans geraakt is, mag je bereid zijn om zelf dagelijks kleine stappen te zetten om jezelf dát te geven wat je nodig hebt. Kom eens ervaren wat voetreflexologie voor jou kan betekenen! Een simpele tip voor nu: bedenk een jou passende en haalbare nieuwe goede gewoonte die je vanaf nu al kunt gaan doen, bijvoorbeeld om je slaap te verbeteren, of je beweging, voeding, zingeving, of sociale contacten. Zet die stap alvast!
Spanningsklachten reageren goed op mijn behandelingen
Over de therapeut
Krista Geestman: ‘Reflexologie heeft mij persoonlijk geholpen bij spanningsklachten die zich uitten via hormonale disbalans, darmproblematiek en rug(spier) klachten. In mijn praktijk help ik nu cliënten met vergelijkbare klachten om het optimale uit lichaam en geest te halen. Een holistische aanpak maakt dat ze meer kennis over hun lichaam krijgen, zodat ze zichzelf in de flow kunnen brengen, binnen de grenzen van hun kunnen. En grenzen zijn er ook om verlegd te worden: ontwikkeling hoort bij het leven!
Specialisten in jouw buurt
-
Veel vrouwen krijgen na de behandelingen van borstkanker last van vochtophoping in de arm: lymfoedeem. De oorzaak is vaak een verwijdering of beschadiging van de lymfevaten en/of lymfeklieren. Lymfoedeem komt meestal voor aan armen en benen, maar kan ook in andere lichaamsdelen ontstaan. -
Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien. -
Wanneer je reuma hebt, zijn je voeten kwetsbaarder en gevoeliger. Je kunt eerder last krijgen van verschillende soorten voetproblemen. Je voeten hebben daarom nét wat extra zorg nodig. -
In februari 2019 kreeg ik te horen dat ik borstkanker had, met uitzaaiingen naar m’n botten. Als je zoiets te horen krijgt, kloppen alle clichés: je wereld staat op z’n kop en je belandt in een rollercoaster. -
Er zijn vrouwen die op een andere leeftijd hormonale overgangsklachten ervaren en dus vervroegd in de overgang komen. -
Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap. -
Je kent het vast: je schoenen zitten te strak of je hebt nét wat te lang doorgelopen op die hoge hakken. Heel vervelend, want daardoor ervaar je bij elke stap die je zet een flinke pijnscheut. Misschien vormen zich zelfs soort eeltknobbels op je voeten of tenen. -
Wanneer borstkanker wordt vastgesteld, staat je wereld op zijn kop. Er komt enorm veel op je af en je krijgt veel informatie. -
Wanneer je gehoor niet goed werkt, heeft dat veel invloed op het dagelijks leven. En daarom is het ook zo belangrijk om op zoek te gaan naar een oplossing zodra je merkt dat je gehoor achteruitgaat. -
Jij hebt iets wonderlijks gedaan tijdens je zwangerschap. Met jouw lijf heb je een volledig mensje gegroeid. Voetjes, handjes en een minuscuul neusje: alles zit erop en eraan.