Hoofdpijn en rugpijn: een duo van deze tijd
Pijn in je hoofd en ook nog last van je rug. Wat een pech. Of is het geen toeval dat je van beiden last hebt? Een osteopaat laat het hoofd en de rug even voor wat ze zijn en kijkt naar je darm. Je darm?! Jawel, je darm.
Darm en hoofd
In het lichaam werkt alles met elkaar samen. Vanaf de conceptie zijn het zenuwstelsel, het hart, de lever en de darmen de eerste belangrijke elementen die de ontwikkeling van het embryonale lichaam sturen. De darmen en de hersenen lijken misschien weinig met elkaar te maken te hebben. Maar door de snelle groei van het centrale zenuwstelsel en de hersenen ontstaan ook de darmen.
Samenhang
Dit is een samenhang die niet te scheiden is in de ontwikkeling. Het hart zorgt voor de eerste aanleg van de darm door de vorming van de mondaanleg. Daarna volgt de rest van de darm. De darm is dus rechtstreeks verbonden met het hoofd.
Voeding en informatie verteren
De darm is verbonden aan de ruggenwervels middels vliezen. Darmen en hersenen hebben een innige relatie met elkaar; ook via het zenuwstelsel, het bloed en hormonen. De darm zorgt voor de vertering van voedsel en de hersenen ‘verteren’ sensorische voeding, dus alle informatie die via je waarnemingen (zien, horen, voelen, proeven, ruiken) binnenkomt. Beide zijn dus verteringsorganen die informatie omzetten. Zolang de informatie verteerbaar is, gaat dat allemaal goed. Als een van de systemen overbelast raakt, zal de ander reageren.
Een osteopaat bekijkt hoofd- en rugpijn vanuit het systeem als geheel
Trek aan de rug
Het is belangrijk om het lichaam te voorzien van voeding en energie. De hersenen gebruiken het grootste deel van de energie die via het eten binnenkomt. Darmen hebben dus een hoge prioriteit in het lichaam. Darmen reageren heel sterk op een ongeluk, een operatie een voedingspatroon waar je niet zo goed tegen kunt of een stressvol leven, door verkramping of verslapping.
Darmen zijn belangrijk
Sterker nog: het lichaam heeft een voorkeur voor de darmen als het om overleving gaat. Als een darm sterk verkrampt, dan zullen de vliezen waarin de darmen hangen heel sterk aan de rug gaan trekken. Dit veroorzaakt bijna 80 procent van alle rugklachten.
Vage klachten
Klachten in de darmen betekenen dat de bewegingsvrijheid in die regio sterk beperkt is, waardoor de functie van de organen slechter wordt. Hierdoor wordt voeding slechter verteerd. De doorbloeding in de organen wordt slechter en dat ga je uiteindelijk in je hele lichaam merken met vage klachten die chronisch kunnen worden. Hoofdpijn en Prikkelbare Darm Syndroom zijn veel voorkomende klachten die hieraan te relateren zijn. |
Beweging en stroming
Beweging en stroming zijn voorwaarden voor een goede gezondheid. Als de beweging terug is, kan jouw lichaam weer alle informatie verteren en volledig genezen, en zullen darmklachten, hoofdpijn en vele andere vage klachten waar je veel last van hebt verdwijnen. Laat je niet misleiden door het feit dat je vaak niets in je buik voelt. De subtiele trek van weefsels (24 uur per dag, 7 dagen in de week, 365 dagen per jaar) kan heel vermoeiend zijn.
Specialisten in jouw buurt
-
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten. -
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven. -
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.