Hoofdpijn en rugpijn: een duo van deze tijd
Pijn in je hoofd en ook nog last van je rug. Wat een pech. Of is het geen toeval dat je van beiden last hebt? Een osteopaat laat het hoofd en de rug even voor wat ze zijn en kijkt naar je darm. Je darm?! Jawel, je darm.
Darm en hoofd
In het lichaam werkt alles met elkaar samen. Vanaf de conceptie zijn het zenuwstelsel, het hart, de lever en de darmen de eerste belangrijke elementen die de ontwikkeling van het embryonale lichaam sturen. De darmen en de hersenen lijken misschien weinig met elkaar te maken te hebben. Maar door de snelle groei van het centrale zenuwstelsel en de hersenen ontstaan ook de darmen.
Samenhang
Dit is een samenhang die niet te scheiden is in de ontwikkeling. Het hart zorgt voor de eerste aanleg van de darm door de vorming van de mondaanleg. Daarna volgt de rest van de darm. De darm is dus rechtstreeks verbonden met het hoofd.
Voeding en informatie verteren
De darm is verbonden aan de ruggenwervels middels vliezen. Darmen en hersenen hebben een innige relatie met elkaar; ook via het zenuwstelsel, het bloed en hormonen. De darm zorgt voor de vertering van voedsel en de hersenen ‘verteren’ sensorische voeding, dus alle informatie die via je waarnemingen (zien, horen, voelen, proeven, ruiken) binnenkomt. Beide zijn dus verteringsorganen die informatie omzetten. Zolang de informatie verteerbaar is, gaat dat allemaal goed. Als een van de systemen overbelast raakt, zal de ander reageren.
Een osteopaat bekijkt hoofd- en rugpijn vanuit het systeem als geheel
Trek aan de rug
Het is belangrijk om het lichaam te voorzien van voeding en energie. De hersenen gebruiken het grootste deel van de energie die via het eten binnenkomt. Darmen hebben dus een hoge prioriteit in het lichaam. Darmen reageren heel sterk op een ongeluk, een operatie een voedingspatroon waar je niet zo goed tegen kunt of een stressvol leven, door verkramping of verslapping.
Darmen zijn belangrijk
Sterker nog: het lichaam heeft een voorkeur voor de darmen als het om overleving gaat. Als een darm sterk verkrampt, dan zullen de vliezen waarin de darmen hangen heel sterk aan de rug gaan trekken. Dit veroorzaakt bijna 80 procent van alle rugklachten.
Vage klachten
Klachten in de darmen betekenen dat de bewegingsvrijheid in die regio sterk beperkt is, waardoor de functie van de organen slechter wordt. Hierdoor wordt voeding slechter verteerd. De doorbloeding in de organen wordt slechter en dat ga je uiteindelijk in je hele lichaam merken met vage klachten die chronisch kunnen worden. Hoofdpijn en Prikkelbare Darm Syndroom zijn veel voorkomende klachten die hieraan te relateren zijn. |
Beweging en stroming
Beweging en stroming zijn voorwaarden voor een goede gezondheid. Als de beweging terug is, kan jouw lichaam weer alle informatie verteren en volledig genezen, en zullen darmklachten, hoofdpijn en vele andere vage klachten waar je veel last van hebt verdwijnen. Laat je niet misleiden door het feit dat je vaak niets in je buik voelt. De subtiele trek van weefsels (24 uur per dag, 7 dagen in de week, 365 dagen per jaar) kan heel vermoeiend zijn.
Specialisten in jouw buurt
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. -
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? -
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? -
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan. -
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen. -
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.