Je voeding is het medicijn
Ernstige ziekten (kanker, maar ook andere) plegen een zware aanslag op het immuunsysteem. Ook behandelingen doen dat. Vandaar dat het van essentieel belang is om het lichaam te wapenen in die strijd. Ook in de periode ná de behandeling. Helaas is aandacht voor wat men eet daarbij vaak nog een ondergeschoven kindje. Artsen hebben de rol van voeding lang niet erkend. Opmerkelijk, omdat de grondlegger van de geneeskunde, de Griekse geneesheer Hippocrates, in de vierde eeuw voor Christus al het advies gaf: ‘Uw voeding is uw geneesmiddel, uw geneesmiddel is uw voeding.’
Uit balans
Een lichaam dat ziek is, vraagt van sommige voedingsstoffen meer dan normaal. Dat betekent een aanslag op de reserves, als die er al zijn. Gewoon letten op wat je eet biedt dan vaak geen uitkomst meer. De stofwisseling is door de (noodzakelijke) behandeling ernstig verstoord en het lichaam is daardoor behoorlijk uit balans. Zomaar op dieet gaan is dan niet verstandig en biedt geen uitkomst. Het lichaam heeft speciale behoeftes die heel individueel kunnen zijn.
Orthomoleculaire voedingsadviezen
Marian van der Meer van Your Life|Balance biedt hiervoor een op maat gemaakte oplossing aan. Zij heeft een praktijk voor orthomoleculaire voedingsadviezen, gevestigd aan de rand van het oude centrum van Edam. Met behulp van het wereldwijd bewezen, succesvolle programma Metabolic Balance® stelt zij voedingsplannen op die de stofwisseling verbeteren en het lichaam optimaal voeden. Het is een programma dat is ontwikkeld door artsen en voedingswetenschappers.
Je voeding is altijd belangrijk, ook tijdens momenten van ziekte
Voedingsplan
Met Metabolic Balance® is geen sprake van een algemeen dieet, maar van een persoonlijke lijst van voedingsmiddelen. Geen plan is hetzelfde. Een voedingsplan wordt opgesteld aan de hand van actuele bloedwaarden, gezondheidsgegevens en eventueel medicijngebruik. Het voedingsplan gaat niet uit van de tegenwoordig zo populaire ‘superfoods’, maar van alledaagse voedingsproducten die gewoon bij de supermarkt en (biologische) groenteboer gehaald kunnen worden. Uiteraard wel alles puur en zo onbewerkt mogelijk, om zeker te zijn van de aanwezigheid en het behoud van waardevolle voedingsstoffen. Er komen dan ook geen shakes of andere maaltijdvervangers aan te pas. Alles is gericht op de optimalisering van de stofwisseling (waaronder het hormoonsysteem) op een natuurlijke manier. Met als gevolg een gezonder gewicht, meer energie en een vermindering van overgangsklachten.
De juiste keuzes
Kiezen voor een voedingsplan volgens Metabolic Balance® betekent werken aan je gezondheid met behulp van een methode die is opgesteld vanuit een gedegen wetenschappelijke basis. Leer om met gezonde, uitgebalanceerde voeding – gegeven je klachten – de juiste keuzes te maken. Aandacht voor de kwaliteit en de bereiding van de voeding wordt niet vergeten. Indien nodig worden aanvullende onderzoeken gedaan om te beoordelen of het lichaam de voedingstoffen daadwerkelijk nog opneemt. Ook kan het zijn dat extra voedingstoffen door middel van supplementen worden geadviseerd. Vaak is dat gewoon even nodig om de balans te herstellen, de werking van medicijnen te versterken of om bijwerkingen te verminderen.
Orthomoleculair therapeuten
Marian is aangesloten bij de MBOG, de beroepsvereniging voor orthomoleculair therapeuten. Informeer bij je zorgverzekeraar naar de mogelijkheden voor vergoeding van de consulten onder ‘alternatieve geneeskunde’.
-
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd.
-
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid.
-
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
-
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven?
-
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan.
-
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen.
-
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
-
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.
-
Iedereen heeft zo nu en dan last van een slechte adem. Je hebt bijvoorbeeld een knoflookrijke maaltijd gegeten of een gezellige avond met alcoholische versnaperingen achter de rug.
-
Je staat op en ineens wordt het zwart voor je ogen. Alles tolt en je moet je snel beetpakken aan iets om niet om te vallen.