Neem de tijd voor ziekte
Ziekte is als een trauma voor je lichaam en je geest. Je kunt veel doen om te voorkomen dat je ziek wordt. Gezond eten, voldoende bewegen en regelmatig ontspannen. Helaas kun je niet alles voorkomen. Het leven komt zoals het komt en daar horen helaas ziektes bij. Wél kun je dan zo goed mogelijk voor je lichaam en je geest zorgen en daarmee het herstel bevorderen.
Ziekte als signaal
Ziektes zijn er in allerlei soorten, vormen en gradaties. In alle gevallen geldt: neem de tijd voor herstel! Ziekte of ongemak is altijd een teken dat er ergens iets niet in orde is. Dat kan een externe factor zijn, zoals luchtvervuiling, stress, een te hoge werkdruk of een verkeerde werkhouding, maar ook een interne factor, zoals erfelijke belasting, onvolwaardige voeding, emotioneel trauma of emotionele blokkade.
Ballast loslaten
Wanneer je rust neemt en je lichaam de tijd geeft om te werken aan herstel, kun je hierbij ondersteuning vinden van ontspannende of therapeutische massages. Door ziekte verkrampt en verzuurt je lichaam. Massages, reflexologie, wervelcorrectie of medical taping zijn dan prachtige manieren om lichaam en spieren te ontspannen en ballast los te laten. Het lichaam, en ook de geest, wordt gestimuleerd ‘los’ te laten en afvalstoffen af te voeren.
Herstel bevorderen
Herstellen kost heel veel energie. Je kunt je herstelproces ondersteunen door je lichaam te voeden met gezonde en volwaardige voeding die je lichaam voedt en niet alleen maar vult. Natuurvoedingsdeskundigen in een natuurwinkel of gezondheidscentrum kunnen je adviseren over voedingsmiddelen, supplementen, kruiden of een dieet dat precies bij jou, je lichaam en je bioritme past.
Je kunt je herstelproces ondersteunen door je lichaam te voeden met gezonde en volwaardige voeding
Terug in balans
Centrum Spiritual Balance in Strijen is een gezondheidscentrum voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording. Hier kun je terecht voor vragen en behandelingen voor veel fysieke en emotionele klachten. Zij bieden natuurgeneeskundige behandelingen, intuïtieve sessies en diverse (therapeutische) massagevormen. Professioneel opgeleide therapeuten kijken wat voor jouw klacht het beste werkt.
Uitgebreid aanbod
Het aanbod is uitgebreid: naast de klassieke ontspannende massage kun je er terecht voor sport-, stoel- en indian head-massage, therapeutische fibromyalgiebehandeling, wervelcorrectie volgens Dorn, medical taping, voetreflexologie en coaching & counseling, maar ook voor een magnetiseerbehandeling bij een intuïtief therapeut.
Specialisten in jouw buurt
-
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten. -
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven. -
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.