Onderhoud aan je lichaam
Denk jij er weleens over na hoe je leven er later uit zal zien? We willen allemaal graag oud worden en dan ook nog het liefst zo gezond mogelijk zijn. Je leefstijl speelt daar een belangrijke rol in. En een stukje onderhoud is daarin onontbeerlijk.
Onderhoud
We vinden het heel normaal om onze auto regelmatig naar de garage te brengen voor een onderhoudsbeurt. Alles wordt weer even nagekeken, goed afgesteld, ververst of bijgevuld en je auto kan er weer even tegenaan. Van een goed onderhouden auto heb je nu eenmaal langer plezier.
Massages
Met onszelf gaan we echter dikwijls veel minder zorgvuldig om. Tijd voor onderhoud gunnen we onszelf amper, terwijl we toch graag allemaal vitaal en gezond oud(er) willen worden. Dat inzicht heeft Cynthia Dewi van de Weteringe Buijs er jaren geleden toe gebracht om haar natuurgeneeskundige praktijk te openen voor mensen die bewust(er) bezig willen zijn en investeren in hun welzijn. ‘Ik geef verschillende massages, in combinatie met aromatherapie. Deze natuurgeneeskundige therapie is onderhoud om je lichaam en geest in balans te houden. Het ondersteunt en versterkt je herstelvermogen. Ik maak je spieren soepel, terwijl jij in diepe ontspanning raakt. Het is een therapie met de juiste druk, én met de juiste kennis gegeven. Niet te hard, niet te zacht, maar precies goed.’
Denk jij er weleens over na hoe je leven er later uit zal zien?
Voor iedereen!
De behandelingen zijn geschikt voor jong en oud. Informeer bij je zorgverzekeraar of de behandelingen vergoed worden.
Specialisten in jouw buurt
-
Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken. -
Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem. -
Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren. -
Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven. -
Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit. -
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.