Onderhoud aan je lichaam
Denk jij er weleens over na hoe je leven er later uit zal zien? We willen allemaal graag oud worden en dan ook nog het liefst zo gezond mogelijk zijn. Je leefstijl speelt daar een belangrijke rol in. En een stukje onderhoud is daarin onontbeerlijk.
Onderhoud
We vinden het heel normaal om onze auto regelmatig naar de garage te brengen voor een onderhoudsbeurt. Alles wordt weer even nagekeken, goed afgesteld, ververst of bijgevuld en je auto kan er weer even tegenaan. Van een goed onderhouden auto heb je nu eenmaal langer plezier.
Massages
Met onszelf gaan we echter dikwijls veel minder zorgvuldig om. Tijd voor onderhoud gunnen we onszelf amper, terwijl we toch graag allemaal vitaal en gezond oud(er) willen worden. Dat inzicht heeft Cynthia Dewi van de Weteringe Buijs er jaren geleden toe gebracht om haar natuurgeneeskundige praktijk te openen voor mensen die bewust(er) bezig willen zijn en investeren in hun welzijn. ‘Ik geef verschillende massages, in combinatie met aromatherapie. Deze natuurgeneeskundige therapie is onderhoud om je lichaam en geest in balans te houden. Het ondersteunt en versterkt je herstelvermogen. Ik maak je spieren soepel, terwijl jij in diepe ontspanning raakt. Het is een therapie met de juiste druk, én met de juiste kennis gegeven. Niet te hard, niet te zacht, maar precies goed.’
Denk jij er weleens over na hoe je leven er later uit zal zien?
Voor iedereen!
De behandelingen zijn geschikt voor jong en oud. Informeer bij je zorgverzekeraar of de behandelingen vergoed worden.
Specialisten in jouw buurt
-
Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes. -
Artrose is een chronische gewrichtsaandoening die veel voorkomt: zo’n miljoen mensen in Nederland hebben er last van. Bij artrose wordt het kraakbeen een beetje dunner en er komen wat scheurtjes in, maar daar heb je nog niet zoveel last van. De last komt door de manier waarop het gewricht erop reageert. Soms door wat kleine ontstekingen en door oedeem. -
Logopedische zorg kan geboden worden op elk moment in de levensloop, op elke leeftijd. Logopedie is de zorg voor problemen die er zijn op het gebied van taal, spraak, stem, gehoor en slikken. De doelgroep die de logopedist het meest ziet, is de groep kinderen in de leeftijd van 2,5 tot 7 jaar. -
Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek. -
‘We merken dat deze kinderen het vervelend vinden dat ze ‘anders’ zijn dan hun leeftijdgenoten’, zegt diëtiste Ingeborg Schoof van diëtistenpraktijk Alimentum. ‘Ze komen minder goed mee met gym en worden soms gepest. Ze zijn dan meestal wel gemotiveerd om iets aan hun gewicht te doen. In onze praktijk hebben we volop expertise om deze kinderen te helpen. -
Diëten zijn voor jou helaas bekend terrein. Je hebt in de loop der jaren van alles geprobeerd, maar het resultaat bleef uit. Nog steeds vergezellen de overtollige kilo’s jou overal waar je gaat. -
Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht. -
Druk, druk, druk. Het leven van een werkende moeder bestaat uit veel verschillende taken: de kinderen naar school brengen, snel doorcrossen naar het werk en bij thuiskomst meteen eten klaarmaken. Het is erg moeilijk om momenten van rust te vinden tussen de vele dagelijkse taken door. -
Mineralen: de aarde zit er vol mee. Wij ook. -
Je wilt graag je leven op orde hebben. Daarom besluit je jezelf elke zondag avond eens goed te verzorgen, zodat je helemaal op en top de week kunt beginnen. Je doet een maskertje op, gevolgd door een warm bad en tot slot smeer je jezelf lekker in met een luxe lotion.