Volledig ontspannen door massage
Sta jij er wel eens bij stil of je lichaam vitaal kan functioneren? Besteed je voldoende aandacht aan het onderhoud van jouw lichaam en geest en doe je regelmatig aan ontspanning? Zo niet, kies dan eens voor een ontspannende massage, zeg gedag tegen stress en laad weer helemaal op.
Tijd voor jezelf
Is het eigenlijk niet vreemd dat je het heel normaal vindt om je auto weg te brengen voor een onderhoudsbeurt, terwijl je jezelf nauwelijks de tijd gunt om te ontspannen en weer op te laden? Het is immers zo normaal om maar door te gaan in de drukte van het leven. Als iedereen het om je heen het maar naar de zin heeft, ben jij al weer tevreden. Maar jij bent ook belangrijk! Sterker nog, als jij niet goed functioneert, dan kun je ook niet goed zorgen voor de mensen om je heen. Daarom is het goed om voldoende tijd voor jezelf te nemen.
Onderhoudsbeurt
Zoals bij de auto alle vitale onderdelen worden gecheckt, hersteld of aangevuld, is het ook belangrijk om eens na te gaan of jij de juiste brandstof tankt om jouw motortje draaiende te houden. Gun jezelf een onderhoudsbeurt. Zijn alle voedingsstoffen die jij nodig hebt nog op peil, zodat je lichaam vitaal kan functioneren? En waar kun je terecht als jij je lichaam die broodnodige APK wilt geven?
Massage
Het onderhoud van je lichaam vind je in de natuurgeneeskundige therapie. Massage maakt deel uit van dit algehele onderhoud. Terwijl jij heerlijk ontspannen op een comfortabele behandelstoel ligt, worden je spieren soepel gemaakt. Zo kun je je leven in de vijfde versnelling even vergeten en je helemaal richten op jezelf, wie je bent en wat je nu écht nodig hebt.
Het onderhoud van je lichaam vind je in de natuurgeneeskundige therapie
Afvalstoffen afvoeren
Jouw motor hoeft even niet op volle toeren te draaien, je kunt je accu weer opladen en voelt je spierspanning wegvloeien. Na de massage gaat je lichaam bovendien aan de slag om afvalstoffen af te voeren. Ook wordt de doorbloeding gestimuleerd en de weerstand verbeterd. Massage biedt dus alleen maar voordelen voor je lichaam en je geest!
Kwalitatieve therapie
‘Mijn visie en missie is om jouw spieren soepel te maken en behouden, terwijl jij in diepe ontspanning raakt’, vertelt de paramedisch natuurgeneeskundige therapeut Cynthia Dewi van de Weteringe Buijs vol passie. ‘Het gaat puur om een kwalitatieve therapie met de juiste druk en met de juiste kennis gegeven. Niet te hard, niet te zacht, precies goed.’
Specialisten in jouw buurt
-
Je voeten zijn de basis van je lichaam. -
Ouder zijn is een fulltime job: je hebt zóveel te doen. -
Veel vrouwen krijgen na de behandelingen van borstkanker last van vochtophoping in de arm: lymfoedeem. De oorzaak is vaak een verwijdering of beschadiging van de lymfevaten en/of lymfeklieren. Lymfoedeem komt meestal voor aan armen en benen, maar kan ook in andere lichaamsdelen ontstaan. -
Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien. -
Wanneer je reuma hebt, zijn je voeten kwetsbaarder en gevoeliger. Je kunt eerder last krijgen van verschillende soorten voetproblemen. Je voeten hebben daarom nét wat extra zorg nodig. -
In februari 2019 kreeg ik te horen dat ik borstkanker had, met uitzaaiingen naar m’n botten. Als je zoiets te horen krijgt, kloppen alle clichés: je wereld staat op z’n kop en je belandt in een rollercoaster. -
Er zijn vrouwen die op een andere leeftijd hormonale overgangsklachten ervaren en dus vervroegd in de overgang komen. -
Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap. -
Je kent het vast: je schoenen zitten te strak of je hebt nét wat te lang doorgelopen op die hoge hakken. Heel vervelend, want daardoor ervaar je bij elke stap die je zet een flinke pijnscheut. Misschien vormen zich zelfs soort eeltknobbels op je voeten of tenen. -
Wanneer borstkanker wordt vastgesteld, staat je wereld op zijn kop. Er komt enorm veel op je af en je krijgt veel informatie.