Coaching voor een gelukkiger leven
We willen allemaal gelukkig zijn, maar sommigen lukt dat beter dan anderen. Hoe komt dat nou, en wat kun je doen om plezieriger te leven?
Leven positief veranderen
Natascha Stathi is onder andere Personal Retreat Coach, Motivator, Mindset Changer en Schrijvend Medium. ”Making the world Happier & Healthier’: dat is waar ik een bijdrage aan wil leveren! Om anderen te kunnen helpen, heb ik allerlei opleidingen gevolgd en daarnaast zelf veel levenservaring opgedaan, waardoor ik in staat ben situaties beter te begrijpen. In mijn praktijk help ik mensen die hun leven écht in positieve zin willen veranderen.’
Compleet pakket
Natascha: ‘Ik bied een compleet pakket aan begeleiding, en dat doe ik in een ‘retraite’-coachingvorm, maar dan nog zonder overnachtingen. Voor de intake trek ik veel tijd uit, namelijk zo’n anderhalf tot twee uur. Onderdeel van de intake is onder andere.het bepalen welke vorm van retraitecoaching geschikt is. Dit doe ik door middel van een ‘automatisch schrift reading’. Hierbij krijg ik berichten door die de cliënt mij onbewust stuurt. Deze berichten zet ik op papier, en hiermee kan ik de cliënt antwoorden geven op vragen die er zijn en krijg ik daardoor meer inzicht in degene die ik voor me heb. Om het beste resultaat te behalen, gaan we tijdens de begeleiding, die uit meerdere sessies bestaat, aan de slag op álle fronten, namelijk Body, Mind, Spirit & Soul.’
Mindset is de sleutel
‘Als Mindset Changer werk ik aan het ‘herprogrammeren’ van het denkpatroon van de cliënt. Je trekt namelijk aan waar je het meeste aan denkt… Denk je veel aan problemen of aan omstandigheden uit het verleden, dan zul je die blijven aantrekken. Door hem of haar daarvan bewust te maken en de gedachten helpen te veranderen, laat ik de cliënt positiever en gelukkiger worden, zodat die meer zin in het leven krijgt!’
‘Ik bied een compleet pakket aan begeleiding, en dat doe ik in een ‘retraite’-coachingvorm’
Schrift-consulten
Natascha geeft ook automatisch schrift-consulten aan bedrijven en privéconsulten, wanneer iemand met (onverklaarbare) problemen zit of als het tegenzit.
Samenwerking met anderen
Natascha: ‘Ik doe de begeleiding voor een groot deel alleen, maar werk ook samen met anderen; vandaar de ‘retreat’-vorm van coaching. Degenen met wie ik samenwerk, zijn andere gekwalificeerde coaches en therapeuten. Doel is dat we nóg krachtiger op zoek kunnen gaan naar het ‘waarom’ van klachten, problemen, ongenoegens enzovoort, zodat deze kunnen verdwijnen.’
Specialisten in jouw buurt
-
Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie. -
Denk je aan Griekenland, dan denk je waarschijnlijk meteen aan hagelwitte huisjes met felblauwe daken, eindeloze olijfbomen, schitterende zandstranden en kristalhelder zeewater. Met duizenden eilanden, waarvan er ruim tweehonderd bewoond zijn, is het kiezen van de juiste bestemming voor je reis echter nog niet zo makkelijk. Ben je op zoek naar absolute rust, fascinerende cultuur, indrukwekkende natuur of wil je gewoon onbezorgd feesten tot de zon opkomt? -
Zoek je een bestemming waar de indrukwekkende natuur volledig overheerst, de temperatuur het hele jaar door zeer aangenaam is en waar je schitterende wandeltochten kunt maken? Dan is Madeira absoluut een eiland dat hoog op je vakantielijstje moet staan. Dit prachtige eiland, gelegen in de uitgestrekte Atlantische Oceaan, staat ook wel wereldwijd bekend als het eiland van de eeuwige lente. -
Ben je volop je volgende grote reis of zomervakantie aan het plannen en twijfel je nog steeds enorm over de uiteindelijke bestemming? Stop dan met zoeken! Er zijn wereldwijd maar heel weinig landen te vinden die de moderne reiziger zoveel diversiteit te bieden hebben als het prachtige en immens grote Turkije. -
Meisjes beginnen meestal al jong met ontdekken dat sieraden mooi zijn. De armband van mama of de ketting van oma zijn vaak machtig interessant, zelfs bij kleuters. -
Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert. -
Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed. -
Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt. -
Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam. -
We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.