Even lekker je hoofd leegmaken tijdens het dansen
Barbara uit Hoogvliet vertelt: “Ik heb mentaal best een veeleisende baan en dan is dansen een goed middel om je hoofd leeg te maken. Even loskomen van je werk en lekker bewegen!”
Lekker dansen
Als kind was ik veel aan het dansen, maar toen ik ging studeren, kwam dat op een laag pitje te staan. Op mijn 26ste wilde ik het toch weer oppakken. Dat is 16 jaar geleden. Een buurvrouw danste bij Jazzdansstudio Marleen en ze nodigde me uit om een keertje mee te gaan. Ik ben toen begonnen met streetdance: eerst één keer per week, maar ik werd steeds enthousiaster en ging wekelijks meerdere lessen volgen.
Dansvoorstelling
Tegenwoordig doe ik moderne dans, afrodance, gogodance en jazzdans en ik zit in het JDM Showballet, waarmee we ook wel eens optreden op braderieën en festivals. Ik vind het na 16 jaar nog steeds leuk. Het is altijd weer een uitdaging om een dans onder de knie te krijgen. Ik heb er ook verscheidene vriendinnen aan overgehouden.
Voorbereidingen
Op dit moment volg ik zes lessen per week, omdat ik bezig ben met de voorbereidingen op de jubileumvoorstelling in december. Voorstellingen zijn altijd geweldig om te doen. Het geeft een kick om samen met de anderen te werken aan een mooie show!
‘Tegenwoordig doe ik moderne dans, afrodance, gogodance en jazzdans’
Verschillende dansstijlen
Het leuke van Jazzdansstudio Marleen is dat er heel veel verschillende dansstijlen aangeboden worden en dat het voor iedereen op elk niveau is. Of je nu beginner bent of al jarenlang bezig: er is altijd wel een dansstijl die bij je past. Er zijn lessen op verschillende tijdstippen op een dag; ook ‘s ochtends bijvoorbeeld. Daarnaast hangt er altijd een goede sfeer in de dansstudio.’
Geluk
Het is wetenschappelijk bewezen dat iemand die minstens eenmaal per week danst een grotere kans heeft op een gelukkig en evenwichtig leven. Wil je een gelukkige relatie? Ga dan eens uit dansen met je partner! Dansen maakt endorfine aan. Deze stof geeft je een gevoel van geluk.
Gratis proefles
Barbara: ‘Ik zou zeggen: hou je van dans en muziek, doe dan eens mee aan een gratis proefles! Dan kun je een indruk krijgen van de dansstudio en de lessen, en kun je erachter komen of je een bepaalde stijl leuk vindt.’
Specialisten in jouw buurt
-
Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren. -
Het leven zit vol onverwachte situaties waarin juridische hulp ineens van pas komt. Of je nu een conflict hebt met je werkgever, een geschil met een buurman of een probleem met een aankoop; het is altijd fijn om te weten dat je niet alleen staat. Veel mensen denken dat juridische bijstand iets is voor grote, complexe zaken, maar in het dagelijks leven kan het juist in kleine kwesties een wereld van verschil maken. -
Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken. -
Soms moet je er even tussenuit: een dag lang geen afspraken, je telefoon in je zak houden en er lekker op uit gaan, in je eentje of samen met iemand anders. Doe bijvoorbeeld een dagje alsof je een toerist in eigen land bent. -
Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts. -
Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken. -
In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden. -
Dromen jullie van een bruiloft omringd door uitgestrekte olijfgaarden, zacht glooiende heuvels en de warme Italiaanse zon? Italië barst van de schilderachtige plekken waar je elkaar het jawoord kunt geven tussen eeuwenoude bomen met zilvergroene bladeren. Of je nu een intieme bruiloft wenst of een grootse viering, trouwen te midden van olijven zorgt gegarandeerd voor een magisch decor. -
Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken. -
Je huis is de plek waar je tot rust komt, waar je lacht, eet en leeft. Het is jouw veilige haven. Maar een huis is pas echt een fijne plek als het schoon en hygiënisch is.