Even lekker je hoofd leegmaken tijdens het dansen
Barbara uit Hoogvliet vertelt: “Ik heb mentaal best een veeleisende baan en dan is dansen een goed middel om je hoofd leeg te maken. Even loskomen van je werk en lekker bewegen!”
Lekker dansen
Als kind was ik veel aan het dansen, maar toen ik ging studeren, kwam dat op een laag pitje te staan. Op mijn 26ste wilde ik het toch weer oppakken. Dat is 16 jaar geleden. Een buurvrouw danste bij Jazzdansstudio Marleen en ze nodigde me uit om een keertje mee te gaan. Ik ben toen begonnen met streetdance: eerst één keer per week, maar ik werd steeds enthousiaster en ging wekelijks meerdere lessen volgen.
Dansvoorstelling
Tegenwoordig doe ik moderne dans, afrodance, gogodance en jazzdans en ik zit in het JDM Showballet, waarmee we ook wel eens optreden op braderieën en festivals. Ik vind het na 16 jaar nog steeds leuk. Het is altijd weer een uitdaging om een dans onder de knie te krijgen. Ik heb er ook verscheidene vriendinnen aan overgehouden.
Voorbereidingen
Op dit moment volg ik zes lessen per week, omdat ik bezig ben met de voorbereidingen op de jubileumvoorstelling in december. Voorstellingen zijn altijd geweldig om te doen. Het geeft een kick om samen met de anderen te werken aan een mooie show!
‘Tegenwoordig doe ik moderne dans, afrodance, gogodance en jazzdans’
Verschillende dansstijlen
Het leuke van Jazzdansstudio Marleen is dat er heel veel verschillende dansstijlen aangeboden worden en dat het voor iedereen op elk niveau is. Of je nu beginner bent of al jarenlang bezig: er is altijd wel een dansstijl die bij je past. Er zijn lessen op verschillende tijdstippen op een dag; ook ‘s ochtends bijvoorbeeld. Daarnaast hangt er altijd een goede sfeer in de dansstudio.’
Geluk
Het is wetenschappelijk bewezen dat iemand die minstens eenmaal per week danst een grotere kans heeft op een gelukkig en evenwichtig leven. Wil je een gelukkige relatie? Ga dan eens uit dansen met je partner! Dansen maakt endorfine aan. Deze stof geeft je een gevoel van geluk.
Gratis proefles
Barbara: ‘Ik zou zeggen: hou je van dans en muziek, doe dan eens mee aan een gratis proefles! Dan kun je een indruk krijgen van de dansstudio en de lessen, en kun je erachter komen of je een bepaalde stijl leuk vindt.’
Specialisten in jouw buurt
-
Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage. -
Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker. -
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, maar ze kunnen ook de nodige organisatie met zich meebrengen. Lootjes trekken bijvoorbeeld, kan al snel uitlopen op chaos, zeker als je met een grotere groep bent of mensen op afstand wilt betrekken. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing: digitaal lootjes trekken. Met behulp van een online platform regel je alles in een paar minuten, zonder gedoe met briefjes of dubbele namen. -
Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen. -
Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin. -
Gokken in een online casino is tof en spannend, maar je moet altijd de controle houden. Verantwoord spelen betekent dat je kunt genieten zonder in de problemen te komen, zowel financieel als emotioneel. -
Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging. -
Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.