Geen hip imago, maar steeds meer jongeren gaan ervoor: wandelen
Het zou een trage sport zijn en je moet er ook nog eens een oubollig regenjack bij aan. Wie dat denkt, loopt achter. Wandelen is dé sport van dit moment. Juist jongeren kiezen steeds vaker voor het maken van kilometers. Te voet.
Wandelen
Wandelen is iets voor vijftigplussers. Noem je het hiken, dan ben je er ook nog niet. Veel mensen denken in dat laatste geval toch vooral aan ouderen met wandelstokken op een willekeurig bospad. Wandelen heeft in alle gevallen een suf imago.
Er wordt flink geïnvesteerd in wandelschoenen
Dat beeld kan worden herzien want steeds meer jonge mensen gaan aan de wandel. Herschel rugzak op, de paden op en de lanen in. Vooral wandelen in de natuur is populair. Kijk maar eens op social media. Op Instagram tref je regelmatig foto’s van jonge mensen die aan de wandel zijn op de meest mooie plekken.
Ze zijn goed gekleed als het gaat om de weersomstandigheden, en ook zijn ze goed voorzien van de nodige attributen. Een mooie Rains rugzak bijvoorbeeld, voor als het weer even wat regenachtiger is. Het ontbreekt ze aan niets en er wordt flink geïnvesteerd in sportieve outfits en wandelschoenen.
Trainen maakt het aantrekkelijker
Ook georganiseerde wandeltochten doen het bij jongeren goed. Denk aan de Nijmeegse Vierdaagse die steeds interessanter wordt voor jonge mensen om aan deel te nemen. Dat daarvoor getraind moet worden, maakt het alleen maar aantrekkelijker.
Voor of na het werk gaat bij menig sportieveling de laptoptas dames en heren aan de kant en gaat de rugzak op om kilometers in de benen te krijgen. Want vier dagen lang een tocht wandelen doe je niet zomaar.
Wandelen is voor jong en oud
De grote groep jongeren die aanhaakt haalt de gemiddelde leeftijd in wandelgroepen inmiddels flink omlaag. Het imago gaat daar echter nog niet zo snel in mee, maar dat is mogelijk een kwestie van tijd.
Wie nog denkt dat wandelen suf is, zou zich er eens in moeten verdiepen. Wie meent dat het iets is voor na het pensioen komt bedrogen uit. Wandelen kan iedereen, en blijkt ook voor iedereen geschikt. Van jong tot oud.
-
Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert. -
Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed. -
Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie. -
Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt. -
Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam. -
We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt. -
Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken. -
Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.