Goed(e) doel(en) – Vrouwen voor vrouwen
Fitter leven, op je voeding letten of een nieuwe taal leren: allemaal goede voornemens die gefocust zijn op zelfverbetering, lekkerder in je vel zitten. Maar kunnen we niet meer doen voor onze medemens, voor de natuur, voor de mensen in jouw leven? Deze mensen helpen de samenleving voor alle vrouwen elke dag een stukje mooier (en eerlijker!) te maken en dit zijn de dingen die jij kunt doen om hier je steentje aan bij te dragen!
Menstrueer verantwoord
Wanneer de buikkrampen en rugpijn door komt zetten, weten we allemaal weer hoe laat het is. Menstruatieproducten zoals maandverband en tampons bevatten vaak veel plastic en zorgen jaarlijks voor een hoop afval. Dit zijn wat alternatieve, duurzamere keuzes:
- De menstruatiecup. Veel cups worden tegenwoordig gemaakt van gerecyclede materialen! Na je menstruatie maak je de cup simpelweg schoon door deze te koken in heet water.
- Wasbaar maandverband varieert, net zoals ‘regulier’ maandverband, in diktes van absorptievermogen, zodat er voor elke fase van je menstruatie een oplossing is.
- Menstruatieondergoed werkt ongeveer hetzelfde als het wasbare maandverband, maar wordt door veel vrouwen als gemakkelijker ervaren omdat je het simpelweg aantrekt en niet met een verbandje zit dat door de dag heen gaat verschuiven.
- Sponsjes, of wasbare tampons, hebben ongeveer dezelfde werking als een tampon, maar zijn herbruikbaar.
Betekent dit dat je je oude menstruatieproducten dan weg moet gooien? Absoluut niet! Maak op het werk of op je school een mandje met gratis te gebruiken menstruatieproducten of doneer ze.
Komt een mens bij de dokter
Wist je dat veel vrouwen nog verkeerd gediagnosticeerd worden door een arts, omdat al het bestaande onderzoek gebaseerd op witte, gezonde mannen? De Nederlandse non-profit organisatie Women Inc. heeft in het verleden campagnes ingericht om zowel mensen in de gezondheidszorg als vrouwen hierover te informeren. Verder houden ze zich bezig met andere gebieden waarin gelijkheid in de maatschappij een rol speelt.
Sieraden met een verhaal
Small businesses steunen is natuurlijk sowieso een mooi doel. A Beautiful Story is zo’n bedrijf. Behalve dat hun sieraden prachtig zijn, zijn ze fair trade en betalen ze hun werkers een leefbaar loon waar ze niet alleen hun basisvoorzieningen mee kunnen betalen, maar ook hun kinderen kunnen voorzien van een goede opleiding én kunnen sparen, om eens en voorgoed de armoedecirkel te doorbreken.
Girl power kun je leren
Het boek ‘We moeten allemaal feminist zijn’ van Chimamanda Ngozi Adichie omschrijft op humoristische en toegankelijke manier feminisme in de huidige tijd. Inmiddels is het korte boek ook omgeschreven en geïllustreerd voor kinderen, zodat ook de volgende generatie op toegankelijke manier kennis kan maken met feminisme.
-
Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt. -
Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam. -
We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt. -
Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken. -
Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren. -
Het leven zit vol onverwachte situaties waarin juridische hulp ineens van pas komt. Of je nu een conflict hebt met je werkgever, een geschil met een buurman of een probleem met een aankoop; het is altijd fijn om te weten dat je niet alleen staat. Veel mensen denken dat juridische bijstand iets is voor grote, complexe zaken, maar in het dagelijks leven kan het juist in kleine kwesties een wereld van verschil maken. -
Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken. -
Soms moet je er even tussenuit: een dag lang geen afspraken, je telefoon in je zak houden en er lekker op uit gaan, in je eentje of samen met iemand anders. Doe bijvoorbeeld een dagje alsof je een toerist in eigen land bent.