‘Het voelde alsof mijn geluk werd afgepakt’
Sanneke: ‘Ik was midden dertig toen ik de diagnose ‘darmkanker’ kreeg. Mijn hele leven stond op zijn kop. Ik stond midden in het leven, had een leuke en uitdagende baan als journaliste, en zorgde samen met mijn man voor ons gezin met twee kinderen. Ik was gelukkig, maar nu voelde het alsof mijn geluk ineens werd afgepakt, vermorzeld en in de prullenbak werd gegooid. Radeloos: zo voelde ik mij.’
Stressvolle periode
‘Een onrustige en stressvolle periode brak aan: ziekenhuisbezoeken, overbezorgde vrienden en een man die het thuis allemaal probeerde te redden. Tijdens mijn ziekte wilde ik graag mijn werk en huishouden zo goed mogelijk volhouden. Dit was vrij lastig, want door de ziekte was ik de grip op mijn leven en werk kwijt. Dit had als gevolg dat ik vaak thuis zat: alleen met mijn gedachten. De radeloosheid kwam weer om de hoek kijken als ik mijn man zag zwoegen en ik hem niet kon helpen. Bijna reikhalzend keek ik uit naar de geplande operatie.’
Operatie
‘Het was een pak van mijn hart dat de operatie goed uitpakte. Maar het revalidatieproces erna was een heel traject. Er werd een stoma geplaatst, omdat er een deel van mijn darm was weggehaald. Ik had een grote behoefte om met anderen hierover te praten en vroeg me af waar ik heen moest met mijn verhaal. Ik merkte dat het een gevoelig onderwerp is voor mijn man, en ik wilde mijn vriendinnen er niet al te veel mee lastig vallen. Via een vriendin kwam hoorde ik over Coachingspraktijk Klaar met Kanker, waarbij kennis maken met paarden centraal staat. Maar het duurde een tijdje voordat ik de stap durfde te zetten. Toch heb ik een afspraak gemaakt toen ik fit genoeg was.’
‘De sessies geven mij zoveel rust’
Coaching
‘Ik kreeg een veilig en warm gevoel toen ik José Wienk van Coachingspraktijk Klaar met Kanker voor het eerst ontmoette. Ze vertelde mij dat ze in 2015 borstkanker had gehad én voorstadium 2 van baarmoederhalskanker. Door dit fijne eerste contact en een gezamenlijke ervaring voelde ik direct een klik. Tijdens de coachingssessies werken we samen aan kankergerelateerde thema’s zoals lichaamsbeleving, zelfvertrouwen, angst, toekomstverwachtingen, en de invloed van kanker op relaties en vriendschappen. En heel bijzonder: met paarden. Paarden kunnen met hun natuurlijke gedrag aanvoelen hoe ik mij voel. Ze ‘ziet’ mij. Daarnaast hoef ik geen ervaring met paarden te hebben, want ik hoef er niet op te zitten. Ik sta gewoon op de grond terwijl het paard om mij heen loopt. De sessies geven mij zoveel rust. De razende gedachten worden opzij gezet, en ik heb het idee dat ik mijn leven weer wat op de rit krijg. Uiteindelijk ga ik er uitkomen!’
– Wegens privacyredenen is de naam Sanneke gefingeerd
Paarden
José: ‘Therapie en coaching met paarden is nog relatief onbekend in Nederland. Gelukkig wordt het wel steeds bekender, want er gebeuren tijdens sessies gebeuren zulke mooie, ontroerende en helende dingen. Daarnaast geven de paarden geven zoveel inzichten en handvatten. Het is beslist niet zweverig, zoals nog vaak wordt gedacht, maar het is gebaseerd op het natuurlijke kuddegedrag. Als prooi- en vluchtdier heeft een paard het noodzakelijke aangeboren vermogen om nieuwe situaties en emoties en behoeftes bij mensen en dieren, te ‘scannen’, en op de juiste manier in te schatten. Als je angstig bent voor paarden hoeft dat zéker geen belemmering te zijn: ik houd voortdurend zowel jouw veiligheid en welzijn, als die van de paarden in het oog. Bovendien kun je er steeds voor kiezen om uit de coachring te stappen, zonder dat dat afbreuk doet aan de sessie.’
Specialisten in jouw buurt
-
De mensen om je heen laten weten dat je ze waardeert, is ontzettend belangrijk. En hoe kun je dat nu beter doen dan met een origineel, uniek en leuk cadeau? -
Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden? -
Het is lang niet altijd makkelijk om een cadeau uit te zoeken voor een man. Ben je op zoek naar een cadeau voor je vriend, man, vader of broer? Wellicht heb je het gevoel dat je alles zowat al een keer hebt gegeven. Om het jezelf een stuk makkelijker te maken, is het verstandig om te kijken naar altijd-goed cadeaus voor mannen. -
Na een zomervakantie lijkt het net alsof je kind een heel stuk is vergeten. Vooral het gedeelte dat eerder in het schooljaar is aangeboden, wordt misschien niet meer helemaal goed herinnerd. We spreken dan van een ‘zomerdip’. -
Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen. -
Met de zomer in aantocht is het weer tijd om lekker buiten te eten. Een diner in de tuin is een heerlijke manier om te genieten van het mooie weer en de gezelligheid van vrienden en familie. -
Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten. -
Udon noodles zijn een veelzijdig ingrediënt dat al jarenlang razend populair is binnen de Aziatische keuken, en nu ook in ons land steeds vaker voorkomt. Deze vorm van noodles biedt een heerlijke basis voor diverse gerechten. -
Ben je toe aan een nieuw telefoonabonnement? Dan is het niet vreemd als je je een beetje overweldigd voelt door alle mogelijkheden. Tegenwoordig is er voor werkelijk ieder wat wils te vinden. Je kunt ieder abonnement bovendien ook nog eens geheel naar eigen wens samenstellen. Zo weet je zeker dat deze perfect aansluit op jouw verbruik. -
De periode waarin we onze zomervakantie gaan boeken komt er weer aan, dus dan is het tijd om nu goed na te denken over bestemmingen waar we onze zomer kunnen gaan doorbrengen. Het continent Noord-Amerika heeft zo veel te bieden en heeft voor ieder wel wat wils.