Je dromen volgen met coaching
Voor je gevoel sta je op een kruispunt. Je bent aangekomen op een punt in je leven dat je een andere richting in wilt. Of misschien krabbel je zelfs langzaam op na een heftige periode van overspanning of burn-out en vraag je jezelf af: ‘Wil ik dit nu echt?’
Keuzes maken
Misschien denk je er bijvoorbeeld ‘stiekem’ over om weer een opleiding te gaan volgen in een heel andere richting. Dan zou je misschien die functie kunnen uitoefenen waar je als kleine jongen/meisje altijd al van had gedroomd. Of wil je gelukkiger met jezelf zijn, maar weet je niet hoe je dan thuis alle ballen in de lucht houdt. En als puntje bij paaltje komt, word je tegengehouden door twijfel en angst. ‘Kan ik dat wel? Wat zouden anderen mensen hiervan vinden?’
Twijfels
Dit alsmaar twijfelen en afwegen is voor veel mensen herkenbaar. In de meeste gevallen maken mensen geen duidelijke keuze, waardoor het blijft bij slechts een droom. En oei, dat levert je toch best veel frustratie op… Waarna het twijfelen en afwegen weer opnieuw begint.
Met de juiste coach weet je weer wat je dromen zijn
Dromen
Om de juiste keuze(s) te kunnen maken, is het belangrijk om te weten wie je bent en wat voor jou belangrijk is. Dit pittige vraagstuk hoef je gelukkig niet alleen op te lossen. Coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling Maroesja Grabijn kan je daarbij helpen. Maroesja: ‘Ik help je om jezelf toe te staan om je dromen te onderzoeken. Door middel van de handvatten die ik je aanreik, krijg je meer balans en helderheid bij vragen als ‘Wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik?’’
Coachingsgesprek
In een persoonlijk, vrijblijvend eerste gesprek kan je onder het genot van een kopje thee of koffie kijken of het klikt met Maroesja. ‘Je vertelt me iets over de reden waarom je een coach zoekt. Over je verlangens, wat er op dit moment niet lekker loopt en wat je wilt leren en bereiken. En natuurlijk beantwoord ik ook al jouw vragen. Hebben we een klik, dan formuleren we een heldere coachvraag waarmee we in de volgende sessies aan de slag zullen gaan’, aldus Maroesja.
Coachingstraject
Er zijn zelfs mogelijkheden om het coachingstraject via je werkgever te regelen. Met soms wat thuisopdrachten en een beetje hulp van Maroesja kom je tot je eigen antwoorden én dichter bij jezelf. ‘Mijn trainingen, zoals Adem & Ontspanning en Mindful Meditatie, versterken dit proces’, aldus Maroesja. ‘Gun jezelf de tijd en aandacht om het zelf te ervaren!’
‘Een mooi einddoel’
Samantha: Maroesja heb ik ervaren als een fijne, rustgevende coach die niet alleen meedenkt binnen de vraagstelling, maar ook verder daarbuiten. Dit gaf voor mij zelf ook een duidelijker beeld van waar ik nu mee zat, waardoor we concreter konden werken aan mijn coachingstraject. Ik zou haar zeker aanbevelen als coach. Zij heeft mij bij al mijn vragen geholpen, en zelfs bij véél meer. Hierdoor heb ik mijn mooie einddoel zelf weten te bereiken!’
Specialisten in jouw buurt
-
Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt. -
Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam. -
We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt. -
Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken. -
Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren. -
Het leven zit vol onverwachte situaties waarin juridische hulp ineens van pas komt. Of je nu een conflict hebt met je werkgever, een geschil met een buurman of een probleem met een aankoop; het is altijd fijn om te weten dat je niet alleen staat. Veel mensen denken dat juridische bijstand iets is voor grote, complexe zaken, maar in het dagelijks leven kan het juist in kleine kwesties een wereld van verschil maken. -
Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken. -
Soms moet je er even tussenuit: een dag lang geen afspraken, je telefoon in je zak houden en er lekker op uit gaan, in je eentje of samen met iemand anders. Doe bijvoorbeeld een dagje alsof je een toerist in eigen land bent.