Let the music move your body!
Dansen is heerlijk. Je beweegt je hele lichaam op muziek, je kan er al je gevoel inleggen en je hoofd wordt er heerlijk leeg van. Heb jij altijd al willen leren dansen? Dan is dit hét moment! Voor dansklas kies jij?
Klassiek ballet
Een gracieuze dansstijl, die een uitstekende basis vormt voor elke danser. Je werkt aan houding, kracht, souplesse, ontspanning en conditie volgens de principes van het klassiek ballet. Dansgevoel, presentatie en muzikaliteit zijn belangrijke ingrediënten. Klassiek ballet is de oudste vorm van ballet. De dansvorm is ontstaan in Frankrijk en is groot gemaakt door koning Lodewijk XIV. Hij gaf veel feesten en was een echte dansliefhebber. In 1661 richtte Lodewijk XIV de eerste balletacademie op.
Moderne dans
Bij deze dans staan uitleven en gevoel voorop. Diepgang in de beweging, bewegingen uitwerken, je gevoel in dans weerleggen en je techniek verbeteren op allerlei soorten muziek. De moderne dans is een verzamelbegrip voor verschillende danstechnieken van de vorige eeuw.
High Heel Classes
Wil je net zo losgaan als Beyoncé en Shakira? In deze lessen leer je alle technieken om op hakken te bewegen en te dansen op een zelfverzekerde manier. Focus je op je elegantie, geniet van de techniek, lijnen en de juiste muziek. Shake that booty!
Jazzdans is een vrije manier van dansen die qua structuur lijkt op klassiek ballet
Jazzdans
‘Swing’ is het woord bij jazz. Jazzdans is een vrije manier van dansen die qua structuur lijkt op klassiek ballet, maar is gebaseerd op populaire muziek zoals jazz, rock en hiphop. De Amerikaanse dansstijl wordt veel toegepast binnen musicaltheater, film, cabaret en televisie.
Dancehall
Een dansstijl uit Jamaica die ontstaan is uit reggaemuziek en R&B. Dancehall is een combinatie van losse en heel strakke bewegingen. Je gebruikt ieder deel van je lichaam intensief. Deze muziekstijl is ook bekend onder de naam raggamuffin.
Paaldansen
Het dansen aan en om een danspaal is een combinatie van cardio en krachttraining. Verder moeten je bewegingen er sierlijk, vloeiend en gestroomlijnd uitzien. Sportief paaldansen is een erkende vorm van fitnesstraining en hiermee niet (meer) te associëren met de sensuele achtergrond van de sport.
Specialisten in jouw buurt
-
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, familie en natuurlijk lekker eten. Maar eerlijk is eerlijk, voor veel mensen betekent het ook stress. Uren in de keuken staan, ingewikkelde recepten volgen en hopen dat alles op tijd klaar is. -
Toe aan een nieuw telefoonabonnement? Maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Logisch, want er zijn ongelooflijk veel keuzes waar je plots voor komt te staan. In de eerste plaats natuurlijk voor welke provider je kiest en wat voor bundel je afsluit, maar ook of je voor een abonnement met of zonder toestel kiest. -
Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten. -
Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje. -
Is het tijd voor een nieuwe inrichting van de tuin? Leuk! De tuin is altijd wel even een nét iets ander project dan binnen herinrichten. -
Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen. -
Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. -
Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn. -
Je stelt het al weken uit, maar elke ochtend levert het weer frustratie op. Het is tijd om je kledingkast op te ruimen en klaar te maken voor het volgende seizoen! -
Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?