Vergeet niet te léven
Ik voel vreemde handen op mijn huid. Ze trekken. Duwen. Net zo lang totdat mijn borst op de juiste positie op de plaat ligt. En terwijl een andere plaat langzaam naar beneden zakt en mijn borst plet totdat deze pijn doet en eruit ziet als een bleke, misvormde pannenkoek, word ik ineens vervuld van een gevoel van dankbaarheid.
Bofkont
Ik voel me een bofkont dat ik in een land als Nederland woon, waar ik eens in de zoveel tijd de kans krijg om mee te doen aan een bevolkingsonderzoek borstkanker, baarmoederhalskanker of darmkanker.
Vroeg stadium
Eerlijk is eerlijk: de onderzoeken zijn niet altijd een feestje om te ondergaan, maar ze vergroten wél de kans om kanker in een vroeg stadium te ontdekken. Neem nu borstkanker: maar liefst 1 op de 7 vrouwen krijgt hier in haar leven mee te maken! Daarom is alleen zo’n tweejaarlijkse mammografie niet genoeg, maar blijft het ook belangrijk om zelf alert te blijven op veranderingen in je lichaam.
Blijf alert
Want het blijft belangrijk om af en toe even stil te staan bij deze ziekte, zoals in de borstkankermaand oktober of met ‘Movember’, het evenement waarbij mannen in de maand november hun snor laten staan om aandacht te vragen voor prostaatkanker.
Motto
En hoe impactvol een ernstige ziekte ook is, toch moet ik ook ineens denken aan een speech van Steve Jobs, medeoprichter en topman van Apple, die ik onlangs beluisterde. Eén van de motto’s die hem zijn leven lang hielp bij het maken van belangrijke keuzes en beslissingen was ‘Remembering that I’ll be dead soon’, heel vrij vertaald als ‘Leef alsof het je laatste dag kan zijn’.
Geniet!
Ook al is het leven kwetsbaar, laat je niet alleen leiden door zorgen of angsten, maar benut het ook vooral om te léven, te genieten, lief te hebben, het verschil te maken en dankbaar te zijn. Waardevolle herinneringen maken. Niet uitstellen tot later, wat je nú al kunt doen. Pluk de dag, want in elke dag zit wel een geluksmomentje verstopt. De sleutel van je nieuwe huis, een warm kopje thee als je totaal verkleumd bent, een zak M&M’s helemaal voor jou alleen, het afronden van dat ene klusje dat je zo lang hebt uitgesteld of een onverwachte vrije middag. Wat is jouw geluksmomentje van vandaag?
-
In de afgelopen maanden toerde de talentvolle concertpianiste met haar voorstelling ‘Home’, die dit najaar in reprise gaat, langs de Nederlandse theaters. ‘In mijn theatervoorstelling vertel ik verhalen in woord en muziek over mensen met een bijzondere thuissituatie’, vertelt Iris. -
Mannen zijn anders dan vrouwen. Ze denken anders, voelen anders, communiceren anders en hebben op een andere manier lief. Het is voor ons vrouwen vaak een groot raadsel hoe dat mannenbrein precies werkt. Dat zorgt nog weleens voor het nodige onbegrip. -
Mannen zitten anders in elkaar dan vrouwen. Ze denken anders, voelen anders, communiceren anders en hebben op een andere manier lief. Het is voor ons vrouwen vaak een groot raadsel hoe dat mannenbrein precies werkt. Dat zorgt nog weleens voor het nodige onbegrip. -
Op een normale, zonnige dag loop ik door het park en neem plaats op het bankje. Eventjes genieten van de rust, warme stralen en de kalme geluiden om mij heen. Maar plotseling wordt deze stilte doorbroken door wanhopig gekrijs. -
Wij mensen zijn sociale wezens. We hebben elkaar nodig om ons gelukkig te voelen. Laatst las ik dat een goede vriendschap zelfs levensverlengend is. -
‘We werden naar binnen geloodst door een medewerkster van de Nederlandse ambassade in Syrië, maar nog steeds waren we bang, want onze vader was ook daarbinnen. Ze bracht Ammar en mij naar beneden, naar een kleine kamer, een soort mini-cel, en drukte ons op het hart heel stil te zijn. -
Het was 12 juli 2014. Janke en haar vriend Stefan Regalo Eggermont en hun 2-jarige zoontje Ruy waren pas terug van vakantie. ‘We hadden gebarbecued. -
Presentatrice en columnist Iris van Lunenburg bewijst dat beauty and brains prima samengaan. En toch blijkt daar nog steeds een groot vooroordeel over te bestaan. -
Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen. -
In 2015 schokte ze haar trouwe fans met het nieuws dat ze ging stoppen met schrijven, maar intussen heeft de bestsellerauteur haar besluit herzien. ‘Ik was even klaar met fictie schrijven, klaar met het thrillergenre’, bekent Marion Pauw. ‘Ik had een enorme faalangst ontwikkeld.