Vergeet niet te léven
Ik voel vreemde handen op mijn huid. Ze trekken. Duwen. Net zo lang totdat mijn borst op de juiste positie op de plaat ligt. En terwijl een andere plaat langzaam naar beneden zakt en mijn borst plet totdat deze pijn doet en eruit ziet als een bleke, misvormde pannenkoek, word ik ineens vervuld van een gevoel van dankbaarheid.
Bofkont
Ik voel me een bofkont dat ik in een land als Nederland woon, waar ik eens in de zoveel tijd de kans krijg om mee te doen aan een bevolkingsonderzoek borstkanker, baarmoederhalskanker of darmkanker.
Vroeg stadium
Eerlijk is eerlijk: de onderzoeken zijn niet altijd een feestje om te ondergaan, maar ze vergroten wél de kans om kanker in een vroeg stadium te ontdekken. Neem nu borstkanker: maar liefst 1 op de 7 vrouwen krijgt hier in haar leven mee te maken! Daarom is alleen zo’n tweejaarlijkse mammografie niet genoeg, maar blijft het ook belangrijk om zelf alert te blijven op veranderingen in je lichaam.
Blijf alert
Want het blijft belangrijk om af en toe even stil te staan bij deze ziekte, zoals in de borstkankermaand oktober of met ‘Movember’, het evenement waarbij mannen in de maand november hun snor laten staan om aandacht te vragen voor prostaatkanker.
Motto
En hoe impactvol een ernstige ziekte ook is, toch moet ik ook ineens denken aan een speech van Steve Jobs, medeoprichter en topman van Apple, die ik onlangs beluisterde. Eén van de motto’s die hem zijn leven lang hielp bij het maken van belangrijke keuzes en beslissingen was ‘Remembering that I’ll be dead soon’, heel vrij vertaald als ‘Leef alsof het je laatste dag kan zijn’.
Geniet!
Ook al is het leven kwetsbaar, laat je niet alleen leiden door zorgen of angsten, maar benut het ook vooral om te léven, te genieten, lief te hebben, het verschil te maken en dankbaar te zijn. Waardevolle herinneringen maken. Niet uitstellen tot later, wat je nú al kunt doen. Pluk de dag, want in elke dag zit wel een geluksmomentje verstopt. De sleutel van je nieuwe huis, een warm kopje thee als je totaal verkleumd bent, een zak M&M’s helemaal voor jou alleen, het afronden van dat ene klusje dat je zo lang hebt uitgesteld of een onverwachte vrije middag. Wat is jouw geluksmomentje van vandaag?
-
Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is. -
Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is. -
Een rustgevende woonkamer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait allemaal om sfeer, comfort en persoonlijke details. -
De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart. -
Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen. -
Steeds meer mensen stappen over op een scooter. Niet alleen jongeren, maar ook volwassenen kiezen voor dit handige vervoermiddel. En dat is helemaal niet zo gek. -
Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer. -
Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces. -
Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear. -
Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.