Vrouwenzaken
Lees hier alles wat betreft vrouwenzaken:
Anticonceptie: een gedeelde verantwoordelijkheid
Hoe geëmancipeerd we ook zijn, toch komt het regelen van anticonceptie in de meeste gevallen nog steeds voor rekening van de vrouw. Logisch, want voor vrouwen zijn er maar liefst acht betrouwbare mogelijkheden om de kans op een zwangerschap zo klein mogelijk te maken: de pil, het spiraaltje, het condoom, de prikpil, het hormoonstaafje, de hormoonring, de hormoonpleister en sterilisatie. Veel van die mogelijkheden worden vanaf het 21ste jaar van de vrouw ook niet eens vergoed vanuit de basisverzekering.
Voor mannen bestaan er nog steeds slechts twee betrouwbare mogelijkheden, namelijk het condoom en sterilisatie.
Toch is en blijft het een gedeelde verantwoordelijkheid. Maak het vooral bespreekbaar, deel eventueel de kosten en praat ook eerlijk over een goede oplossing als jullie gezin compleet is.
Bron: www.rutgers.nl
Help! Ik word kaal!
Wist je dat ongeveer 50% van de vrouwen te maken krijgen met haaruitval bij een wisselende hormoonbalans? Dergelijke hormoonschommelingen kunnen veroorzaakt worden door bijvoorbeeld een zwangerschap of de overgang. Vaak komt de haaruitval na een zwangerschap vanzelf weer op gang en gaan vrouwen na zes tot twaalf maanden na de bevalling weer terug naar hun gebruikelijke haargroeicyclus. Ook na de overgang vindt meestal wel herstel van het haargroeiproces plaats, al blijft de haardos doorgaans wel dunner en heeft die minder ‘body’.
Is je haarverlies blijvend? Breng dan eens een bezoek aan een goede haarwerkspecialist en informeer naar de mogelijkheden.
Macht op de werkplek
De media berichten er regelmatig over: machtsmisbruik op het werk. Wist je dat zo’n 16% van alle werknemers in Nederland last heeft van intimidatie op de werkvloer? Dit kan lichamelijk zijn, maar ook psychisch. Probeer de kwestie eerst intern aan te kaarten. Lukt dit niet en ontstaat er een onveilige situatie? Meld het machtsmisbruik dan via Centraal Meldpunt Nederland (www.meld.nl) om de situatie te screenen en je krijgt te horen welke oplossing het meest geschikt is voor jouw probleem.
Feitje over vrouwen aan de top
Wist je dat …
… het aandeel vrouwen in topfuncties verder is toegenomen?
… vorig jaar de Wet ingroeiquotum en streefcijfers is ingevoerd (ook wel het ‘vrouwenquotum’ genoemd) die ervoor moet zorgen dat er een evenwichtigere man-vrouwverhouding in de top van het bedrijfsleven komt?
… het vrouwenquotum de loonkloof tussen mannen en vrouwen nog niet wegneemt?
Bewaak de balans
Bij veel gezinnen komt het erop neer dat de kinderen altijd op nummer 1 staan. Het werk volgt direct op de tweede plaats en pas daarna zijn je relatie en jezelf aan de beurt. Is dat misschien de reden dat veel stellen er na jaren achter komen dat ze uit elkaar zijn gegroeid en besluiten ieder hun eigen weg te gaan?
Een stukje bewustwording is al een eerste stap op weg naar meer balans. Natuurlijk is het niet zo dat je je kinderen en je werk dan maar moet verwaarlozen, maar het is wel belangrijk om quality time in te plannen voor jezelf en je relatie. Want alles wat je niet goed onderhoudt, raakt nu eenmaal in verval. Blok regelmatig momenten in je agenda voor een datenight met je partner, en zoek voor jezelf een vorm van ontspanning waarmee je je hoofd écht leeg kunt maken. Stel eens een schermloze dag in en zorg voor genoeg slaap. Bewaak je balans!
-
Met de zomer in aantocht is het weer tijd om lekker buiten te eten. Een diner in de tuin is een heerlijke manier om te genieten van het mooie weer en de gezelligheid van vrienden en familie.
-
Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
-
Udon noodles zijn een veelzijdig ingrediënt dat al jarenlang razend populair is binnen de Aziatische keuken, en nu ook in ons land steeds vaker voorkomt. Deze vorm van noodles biedt een heerlijke basis voor diverse gerechten.
-
Ben je toe aan een nieuw telefoonabonnement? Dan is het niet vreemd als je je een beetje overweldigd voelt door alle mogelijkheden. Tegenwoordig is er voor werkelijk ieder wat wils te vinden. Je kunt ieder abonnement bovendien ook nog eens geheel naar eigen wens samenstellen. Zo weet je zeker dat deze perfect aansluit op jouw verbruik.
-
De periode waarin we onze zomervakantie gaan boeken komt er weer aan, dus dan is het tijd om nu goed na te denken over bestemmingen waar we onze zomer kunnen gaan doorbrengen. Het continent Noord-Amerika heeft zo veel te bieden en heeft voor ieder wel wat wils.
-
Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
-
Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
-
De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
-
Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
-
Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.