Gun jezelf een heerlijke massage!
We kunnen er niets anders van maken: de zomer is écht voorbij. Naast mooie zonnige dagen hebben we de eerste storm, regen en gure temperaturen al moeten incasseren. En die heerlijke, vrije dagen op het strand en in het park hebben weer plaatsgemaakt voor lange dagen op kantoor. Niet gek dat je stiekem verlangt naar warmte en rust!
Professionele massage
Dé methode om helemaal tot rust te komen, is een professionele massage. Even niet meer denken aan die stapels werk en die enorme wasmand, en je overgeven aan de kalmte. Massagepraktijk RUST. staat bekend om de ontspanningsmassage. En dat is niet voor niets: tijdens deze behandeling sta jij helemaal centraal. Het wordt duidelijk waar de spanningen in jouw lichaam zitten.
Combinatie
Om voor volledige rust en ontspanning te zorgen, worden er verschillende massage- en bewegingstechnieken gecombineerd. Het uitgangspunt is de holistische massage. Deze vorm van massage richt zich op de balans tussen lichaam en geest. Hierdoor word je je ervan bewust wat er zich in je lichaam gebeurt, en kom je weer in contact met jezelf en je lijf. Door het ervaren van ontspanning en rust ontstaat er ook meer ruimte voor nieuwe energie. De behandeling wordt uitgevoerd met speciale huisgemaakte olie, op de blote huid. Daarna voel je je als herboren!
Door het ervaren van ontspanning en rust ontstaat er ook meer ruimte voor nieuwe energie
Deep tissue massage
Een deep tissue massage is een massagetechniek die niet alleen ingezet kan worden voor ontspanning, maar ook voor het behandelen van klachten. Het is een krachtige massage om het lichaam weer in balans te brengen. Door middel van langzame, diepe massagetechnieken met veel aandacht voor de spieren worden de spieren en het bindweefsel op diep niveau losgemaakt. De masseur werkt tijdens deze behandeling met de elleboog, vuisten, onderarmen en knokkels. Deze behandeling is een combinatie van diepe technieken met zachtere, herstellende technieken. Deze combinatie zorgt ervoor dat na een diepe techniek de spier weer kan loslaten tijdens de hersteltechnieken.
Heerlijk!
Enne, ‘geen tijd’ is geen excuus om jezelf geen heerlijke massage te gunnen. Omdat RUST. zeven dagen per week geopend is (uitsluitend op afspraak), is er altijd wel een moment te vinden dat in te passen is in jouw strakke schema. Maak dus snel een afspraak!
Specialisten in jouw buurt
-
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten. -
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven. -
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.